#227-25 L’energia del mattino non è fortuna, è una scelta di abitudini.
PROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 25 ottobre 2025
L’energia del mattino non è fortuna, è una scelta di abitudini.
Bastano luce, acqua e movimento per attivare il corpo e la mente.
La giornata che vivi dipende da come inizi i primi dieci minuti.
#energia #benessere #salute #nutrizione #intelligenzaUmana
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#226-25 🎧 ASCOLTARSI DAVVERO: IL PRIMO PASSO PER RITROVARE EQUILIBRIO E FORMA MENTALE
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#nutrizioneintelligente #metabolismo #equilibrio #benessere #intelligenzaumana
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#223-25 LA GRATITUDINE È UN MUSCOLO CHE SI ALLENA OGNI GIORNO.
PROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 28 ottobre 2025
Non serve che tutto sia perfetto per sentirsi bene: basta imparare a vedere ciò che già c’è.
Oggi, fermati un momento e chiediti: “Per cosa posso dire grazie, qui e ora?”
#gratitudine #consapevolezza #benessere #longevità #intelligenzaumana
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MITOCONDRI = ENERGIA
PROMPT PER L’INTELLIGENZA UMANA 27 ottobre 2025
💭 Oggi il tuo corpo ha bisogno di energia vera, non solo calorie.
I mitocondri — le nostre centrali energetiche — lavorano meglio quando li nutri, li muovi e li proteggi.
Prenderti cura dei tuoi mitocondri significa prenderti cura della tua longevità.
#SaluteCellulare #EnergiaVera #Mitocondri #NutrizioneFunzionale #Longevità
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#221-25 STABILIZZARE LA GLICEMIA: PERCHÉ È IMPORTANTE E IN QUALI PATOLOGIE È ESSENZIALE
#glicemia #nutrizione #salute #metabolismo #prevenzione #equilibrio #alimentazionesana #benessere #biologonutrizionista
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#220-25 LE SETTE REGOLE UNIVERSALI PER DIMAGRIRE
LE SETTE REGOLE UNIVERSALI PER DIMAGRIRE E DIVENTARE LA VERSIONE MIGLIORE DI SÉ
#nutrizione #dimagrire #composizionecorporea #abitudini #stiledivitasano #alimentazionemediterranea #allenamento #perseveranza #salute #biologonutrizionista
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#219-25 LE SETTE REGOLE UNIVERSALI PER DIMAGRIRE E DIVENTARE LA VERSIONE MIGLIORE DI SÉ
#nutrizione #dimagrire #composizionecorporea #abitudini #stiledivitasano #alimentazionemediterranea #allenamento #perseveranza #salute #biologonutrizionista
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#218-25 FALLACIE LOGICHE NEL PROCESSO DI DIMAGRIMENTO
FALLACIE LOGICHE NEL PROCESSO DI DIMAGRIMENTO
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#217-25 IL CERVELLO È PROGRAMMATO PER RISPARMIARE CALORIE
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#216-25 VAI IN PALESTRA PER BRUCIARE IL GRASSO O PER LA SALUTE DEI MUSCOLI?
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#215-25 DIETA E ATTIVITÀ FISICA PER L’ARTROSI
#artrosi #osteoartrosi #nutrizioneclinica #attivitàfisica #dietamediterranea #omega3 #prevenzione #dolorearticolare #fisioterapia #salute
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#214-25 ANCHE OGGI VA TUTTO INCREDIBILMENTE BENE
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#213-25 AI ACT: SINTESI OPERATIVA PER IL MEDICO
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#212-25 CAMMINARE OGNI GIORNO: UN GESTO SEMPLICE PER LA SALUTE E IL BENESSERE
#Parkinson #Tiroidectomia #Camminare #Benessere #Salute #StileDiVita #NutrizioneESalute
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#211-25 LA GESTIONE MULTIDISCIPLINARE DELLE MALATTIE DELL’APPARATO DIGERENTE
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#210-25 ACIDO URICO: COS’È, A COSA SERVE, VALORI OTTIMALI E FATTORI CHE LO AUMENTANO
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#209-25 OLIO EVO VS AVOCADO: CONFRONTO NUTRIZIONALE E FUNZIONALE
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#208-25 METAFORE E DIMAGRIMENTO: IL POTERE DEL LINGUAGGIO SUL CORPO E SULLA MENTE
#dimagrimento #metafore #linguaggio #nutrizione #psicologia #benessere #salute
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#207-25 DIETA PER LA CARENZA DI FERRO NELLE DONNE: SINTOMI, ESAMI E STRATEGIE NUTRIZIONALI
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