Wir leben in einer Zeit, in der jeder über Bewusstsein spricht aber kaum jemand sich wirklich selbst sieht.
In dieser Folge spreche ich über das Ego: was es wirklich ist, wie es sich tarnt und warum gerade die Menschen, die sagen, sie hätten keins, oft am tiefsten drinstecken.
Es geht um Selbsttäuschung, spirituelles Ego, ehrliche Reflexion und den Mut, sich selbst beim Denken zu ertappen.
Denn echte Bewusstheit beginnt nicht da, wo du drüberstehst, sondern da, wo du endlich hinschaust.
Diese Folge richtet sich an die Männer der Schöpfung.
An die, die suchen.
An die, die bleiben wollen und an die, die immer wieder fliehen, wenn’s zu viel wird.
Es geht um Verantwortung, Präsenz und die Fähigkeit, weibliche Emotionen nicht als Angriff zu sehen, sondern als Einladung zu mehr Tiefe.
Um Vater und Mutterwunden, um das Muster des Rückzugs, um die Wiederholung derselben Geschichten und die Chance, sie endlich zu durchbrechen.
Dieser Talk erinnert den Mann an seine Aufgabe:
zu halten, statt zu fliehen.
zu führen, statt zu kontrollieren.
zu fühlen, statt zu verdrängen.
Kein Schuldzuweisen. Kein Belehren.
Nur Bewusstsein, Ehrlichkeit
und die Rückkehr zur inneren Autorität.
Lasst mir gerne ne Bewertung da ❤️
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In dieser Folge spreche ich über den Weg von der verwundeten zur erwachten Frau über Heilung, Mutterschaft und die leise Kraft, die entsteht, wenn wir beginnen, uns selbst zu sehen.
Ich teile meine persönliche Geschichte, wie sich meine Vaterwunde gelöst hat, was Heilung wirklich bedeutet und warum sie selten bequem ist.
Denn Heilung passiert nicht durch Wegschauen, sondern durch Hinschauen.
Nicht durch Flucht, sondern durch Präsenz.
Ich spreche darüber, wie tiefgehende Transformation wirklich aussieht, warum sie Mut erfordert und was passiert, wenn eine Frau ihren Wert erkennt.
Unterstützt wird diese Folge von aktuellen Studien über Traumata bei Frauen und ihre Heilungswege weil Wissen und Bewusstsein Hand in Hand gehen.
Was bedeutet es für dich, erwacht zu sein?
Lass uns darüber sprechen auf Instagram unter @nexusessenz
❤️
Männlichkeit ist nicht Muskeln und Schweigen. Weiblichkeit ist nicht Aufopferung und Drama. In dieser Folge spreche ich über die verletzten Muster, die wir oft für „normal“ halten und über die wahre Essenz von Maskulinität und Feminität: Verantwortung, Präsenz, Hingabe und Vertrauen.
Wir schauen hin:
Wie verletzte Männlichkeit und verletzte Weiblichkeit einander nähren
Was wahre Maskulinität und wahre Feminität ausmacht
Warum der Mann führt, trägt und hält und die Frau sich hingibt
Wie Vertrauen wirklich entsteht und wie wir es wiederherstellen können
Was Polarität und Resonanz in Beziehungen bedeuten
Ein Talk, der tief geht und dich zurück zur Essenz führt.
Höre rein, reflektiere und teile deine Gedanken mit mir auf Instagram.
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Kussi
Ist es wirklich Liebe oder doch nur Bedürfnis?
In dieser Folge von Nexus – Die Essenz des Miteinanders gehe ich einer Frage nach, die mich beim Spazierengehen nicht mehr losgelassen hat.
Warum verlieben sich manche Menschen blitzschnell und entlieben sich genauso schnell wieder?
Wie kann jemand behaupten, beim Fremdgehen gehe es „nur um Sex“, wenn es den Partner zutiefst verletzt?
Und warum können wir unsere Kinder scheinbar bedingungslos lieben, während wir bei Partnern Erwartungen, Eifersucht und Verletzungen spüren?
Ich spreche über den Unterschied zwischen verliebt sein und lieben, über psychologische Modelle, spirituelle Perspektiven und persönliche Erfahrungen mit Vertrauen, Verletzungen und echter Liebe. Außerdem teile ich Gedanken darüber, wie Empathie und Selbstreflexion uns helfen können, zu spüren, ob wir wirklich geliebt werden oder nur gebraucht.
Ein ehrlicher, smarter Talk über eines der größten Themen überhaupt: die Liebe.
Viel Spaß
❤️
Sicherheit oder Freiheit, was wiegt schwerer?
Und kann man beides überhaupt gleichzeitig haben?
In dieser Folge von Nexus-Die Essenz des Miteinanders nehme ich dich mit in einen Gedankenfluss über Halt und Loslassen, über Wurzeln und Flügel und über die Frage, welche Rolle Geld dabei spielt.
Ist Reichtum wirklich gleichbedeutend mit Freiheit, oder bindet er uns erst recht an das System?
Und was bedeutet es, wenn berühmte Menschen selbst sagen: „Geld allein hat mir die Freiheit nicht gebracht“?
Ein ehrlicher Talk über Sicherheit, Freiheit, finanzielle Illusionen und die Kunst, das eigene Maß zwischen Bodenhaftung und Weite zu finden.
Worte sind nicht nur Schall und Rauch, sie wirken. Sie prägen unser Selbstbild, beeinflussen unsere Beziehungen und formen, wie wir die Welt erleben.
In dieser Folge von Nexus - Die Essenz des Miteinanders sprechen wir darüber, wie Sprache unser Unterbewusstsein programmiert, warum schon Kinder durch Worte ihr Selbstbild entwickeln und wie wir bewusst Sprache nutzen können, um Heilung, Vertrauen und Stärke in unser Leben zu bringen.
Von Experimenten mit Wasser und Pflanzen bis hin zu Affirmationen und heilsamen Ritualen, wir schauen uns an, wie Worte wirken und wie du ihre Kraft für dich nutzen kannst.
Am Ende bekommst du einen Leitfaden für bewusste Sprache, damit deine Worte dich nicht schwächen, sondern tragen.
Folgen, Teilen, Liken, Kommentieren ❤️
Ich liebe Euch.
@nexusessenz
Kleidung ist nie nur Stoff auf der Haut. Sie ist Ausdruck, Schutz, manchmal Statussymbol und viel zu oft Projektionsfläche für Erwartungen, Moral und Macht. In dieser Folge von Nexus – Die Essenz des Miteinanders spreche ich über Modesty und Freizügigkeit: aus Sicht von Frauen und Männern, aus der Perspektive von Religion und Gesellschaft. Wir schauen auf Respekt, Kontrolle, Schutz, aber auch auf Doppelmoral, vom Burkini-Verbot bis zur Frage, warum FKK in Ordnung ist, ein Kopftuch aber nicht. Und am Ende bleibt die große Frage: Triffst du deine Kleiderwahl wirklich für dich oder für andere?
Ganz viel Spaß beim hören, ich freue mich über jeden Support.
Kussi
Heilung klingt leicht, aber in Wahrheit ist sie oft schmerzhaft und genau darin liegt ihre Kraft. In dieser Folge spreche ich darüber, warum echte Heilung kein Wellness-Tag ist, sondern ein tiefer Prozess, der Kindheitswunden, Traumata und unsere Beziehungen berührt. Ich erzähle von meiner eigenen Vaterwunde, meiner Hypnotherapie-Erfahrung in Dubai und davon, wie Partnerschaften uns spiegeln und Trigger uns den Weg zeigen.
Heilung bedeutet Verantwortung, Bewusstsein und Mut. Sie tut weh aber sie schenkt dir Freiheit.
Keywords/Themen dieser Folge:
Kindheitswunden, Vaterwunde, Heilung, Traumaheilung, inneres Kind, Trigger, Beziehungen, Partnerschaft, Selbstheilung, Spiritualität, Vergebung, Bewusstsein, Hypnose, Wachstum.
Lasst mir gerne eine Bewertung da ❤️
Was macht eine Familie wirklich stark?
In dieser Folge von Nexus – Die Essenz des Miteinanders spreche ich über die Realität des Alleinerziehens, mit all seiner Kraft, seinen Herausforderungen und den oft unsichtbaren Folgen für Kinder und Eltern.
Ich teile meine eigenen Erfahrungen als Tochter und Mutter, spreche über die psychologischen Auswirkungen von Vaterlosigkeit und Bindungsstilen, und warum ich ein klares Plädoyer für die funktionale, nukleare Familie halte
– aber nicht um jeden Preis.
Wir reden über Liebe, Respekt, die spirituelle Kraft der Heirat, gesellschaftliche Entwicklungen, die Familie schwächen, und darüber, warum starke Kinder das größte Geschenk an diese Welt sind.
Ehrlich. Direkt. Tief.
Für alle, die Familie leben, hinterfragen oder neu denken wollen.
❤️
🎙 Nexus – Die Essenz des Miteinanders
Sag ich, was ich wirklich denke oder lieber das, was niemand verletzt?
In dieser Folge spreche ich mit Eda über die feine Linie zwischen Ehrlichkeit und Höflichkeit.
Wann ist es mutig, ehrlich zu sein und wann einfach nur egoistisch?
Warum fällt es uns oft so schwer, die Wahrheit zu sagen und wie geht das überhaupt, ohne jemanden vor den Kopf zu stoßen?
Wir reden über Alltagsmomente, psychologische Hintergründe und echte Erfahrungen, in denen die Wahrheit vielleicht zu viel oder genau richtig war.
💬 Was denkst du? Ehrlich oder höflich, was zählt für dich mehr?
👉 Schreib uns deine Gedanken auf Instagram: @nexusessenz
🧡 Wenn dir die Folge gefallen hat, teile sie mit deinen Lieblingsmenschen!
Kannst du jemanden spüren, bevor er den Raum betritt?
In dieser Folge tauchen wir ein in die stille, aber kraftvolle Sprache der Seele: Warum Energie mehr sagt als Worte, wie du echte Verbindung spürst und wie du lernst, nonverbal zu kommunizieren.
Mit dabei: Drei praktische Übungen für dein Gespür, spannende Fakten über das elektromagnetische Herzfeld und ein kleiner Reminder, wie tief Begegnung wirklich gehen kann.
Für alle, die fühlen, was andere übersehen.
Jetzt reinhören, mitfühlen und mit jemandem teilen, der dich auch ohne Worte versteht.
❤️
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich schon lange beschäftigt, weil ich es überall sehe: in Beziehungen, im Alltag, im System.
Ich spreche über Männer, die Könige sein wollen, aber Verantwortung meiden. Und über Frauen, die dadurch automatisch in eine dienende, überforderte Rolle rutschen.
Es geht um emotionale Blindheit, subtile Abwertung von Weiblichkeit, das fehlende Halten in Beziehungen und darum, was wahre Präsenz und innere Stärke wirklich bedeuten.
Ich erzähle von Situationen, die viele kennen: vom Schweigen, vom Wegschauen, vom sich-zurückziehen und vom Moment, in dem Frauen sagen: „Dann mach ich’s eben selbst.“
Dieser Talk ist ehrlich, intensiv und unbequem aber genau deshalb notwendig.
Für alle, die spüren, dass es ein neues Miteinander braucht. Mit mehr Bewusstsein. Und echter Verantwortung.
Ein Ruf an Männer und an Frauen.
❤️
Spürt ein Baby schon im Bauch, was du fühlst?
In dieser Folge geht’s um Schwangerschaft, nicht nur körperlich, sondern auch emotional, energetisch und spirituell.
Wie deine Gefühle das Nervensystem deines Babys prägen.
Warum deine Heilung auch seine ist.
Und welche Rolle dein Partner wirklich spielt.
Für alle, die Schwangerschaft bewusster erleben wollen.
Klar, ehrlich, tief.
Teile die Folge gern mit werdenden Eltern und komm auf Instagram vorbei für mehr Austausch!
@nexusessenz
Teil 2: Schönheit, Druck & Doppelmoral – Wer darf altern, und wer nicht?
In dieser Folge sprechen wir weiter über das Thema Schönheits-OPs, diesmal mit Fokus auf die gesellschaftlichen und ethischen Dimensionen.
Warum gelten graue Haare bei Männern als „charismatisch“, während Frauen für Falten verurteilt werden?
Wie blicken Männer eigentlich auf kosmetische Eingriffe bei Frauen und wie werden Männer selbst beurteilt, wenn sie sich „machen lassen“?
Wir diskutieren, ob es eine Altersgrenze für Schönheits-OPs geben sollte, wie stark Beauty-Filter und Influencer junge Menschen beeinflussen und ob sich hinter all dem eine gefährliche Norm versteckt, die unser Selbstbild leise manipuliert.
Wusstest du, dass in Deutschland 2023 65 % aller Schönheits-OPs Brustoperationen betrafen, besonders bei Frauen unter 30? Und dass wir weltweit inzwischen auf Platz 4 stehen, was die Anzahl ästhetischer Eingriffe betrifft?
Ein Talk über gesellschaftliche Erwartungen, stille Zwänge, Rückblicke auf eigene Schönheitsideale und die Frage: Wo bleibt eigentlich der echte Mensch hinter dem perfekten Bild?
Lass mir gern deine Gedanken auf Instagram @nexusessenz da, ich freu mich auf den Austausch!
Eda: @eyncelandersonaesthetic
Botox, Filler und die Sache mit der Selbstliebe.
Was steckt hinter dem Wunsch, „schöner“ zu sein?
In dieser Folge spreche ich mit zwei besonderen Frauen:
Meiner Mutter und Eda, die im kosmetischen Bereich arbeitet, über den wachsenden Trend zu Schönheits-OPs, Botox und minimal-invasiven Eingriffen.
Warum entscheiden sich immer mehr Menschen für solche Behandlungen? Was hat Social Media damit zu tun?
Und wo verläuft die Grenze zwischen echter Selbstliebe und gesellschaftlichem Druck?
Wir reden offen, kritisch und persönlich, über Schönheitsideale, innere Unsicherheiten und den Wunsch, mit sich selbst „zufriedener“ zu sein.
Das ist Teil 1 unseres Gesprächs.
Teil 2 erscheint nächste Woche
stay tuned!
Eda gibt außerdem spannende Einblicke aus ihrem Berufsalltag rund um Haut & Laser, du findest sie auf Instagram unter:
@eyncelandersonaestethics
Teile deine Gedanken zur Folge gern mit mir auf Insta:
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Ganz viel Liebe
Folge 10: Selbstakzeptanz – Der Schlüssel zu innerem Frieden
Wie oft sind wir im Widerstand mit uns selbst. Wir verurteilen uns, zweifeln, lehnen ab, was wir eigentlich annehmen müssten. In dieser Folge geht es um Selbstakzeptanz als Grundlage für echte innere Ruhe und gesunde Beziehungen.
Was bedeutet es wirklich, sich selbst anzunehmen, nicht nur in den starken, sondern gerade in den verletzlichen Momenten? Warum ist Selbstmitgefühl so wichtig, und wie schaffen wir es, aus der Dauerschleife von Selbstkritik auszusteigen?
Mit psychologischen Perspektiven, persönlichen Impulsen und konkreten Tools, die dich zurück in die Verbindung mit dir selbst bringen können.
Eine Einladung zum Loslassen, Innehalten und neu Hinspüren.
Jetzt reinhören und spüren, was passiert, wenn du aufhörst, gegen dich zu kämpfen.
ASÈ ✨
Meditation und Glaube, passt das zusammen oder widerspricht es sich?
Diese Frage bewegt viele, besonders im christlichen Umfeld.
In dieser Folge spreche ich über persönliche Erfahrungen, innere Spannungen und die Frage, ob Stille ein Risiko ist oder vielleicht sogar eine Einladung Gott näherzukommen.
Was bedeutet Meditation im Kontext von Religion?
Wie fühlt sich echte Stille an?
Und was, wenn Intuition nichts anderes ist als göttliche Führung?
Eine Folge für alle, die zweifeln, suchen oder neu spüren wollen.
Nexus – Die Essenz des Miteinanders erscheint jeden Dienstag.
Mehr findest du auf Instagram:
@nexusessenz für Podcast-Inhalte
@flowofmaye für Healing Sessions und Inspiration zur Praxis.
Vergebung ist kein leichtes Thema, weder sich selbst gegenüber noch anderen. In dieser Folge von Nexus – Die Essenz des Miteinanders tauche ich tief ein in die Fragen: Was bedeutet es wirklich zu vergeben? Warum fällt uns Verzeihen oft so schwer? Und wie finden wir den Weg zu echter innerer Freiheit, ohne alte Verletzungen zu verdrängen? Mit einer Mischung aus persönlichen Gedanken, psychologischem Input und spiritueller Perspektive lade ich dich ein, die Dynamik von Schuld, Heilung und Loslassen neu zu betrachten. Eine Folge, die Herz und Verstand gleichermaßen berührt.
In Teil 2 meines Talks mit Leon Lovelock gehen wir weiter:
Wie beeinflussen Social Media, Likes und digitale Vergleiche unseren Selbstwert?
Was passiert in der Dating-Welt, wenn Wahrnehmung und Realität auseinanderdriften?
Und wie verändern Deep Fakes, AI und ständige Disconnection unser Bild von Echtheit?
Wir sprechen über Spiegel-Effekte in Beziehungen, Kommunikationsfallen, falsche Projektionen und darüber, warum wir oft aneinander vorbeireden, obwohl wir dasselbe wollen.
Ein Talk über Wahrnehmung, Verbindung und den Weg zurück zu mehr Authentizität.
Jetzt reinhören bei „Nexus – Die Essenz des Miteinanders“
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