Nuestros pensamientos tienen el poder de sanarnos o enfermarnos por eso es muy importante que reconozcas que piensas, y sobre todo que destapes o hagas conscientes todos esos pensamientos grabados en tu subconsciente.
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30 PASOS PARA TU EMPODERAMIENTO: DESTAPA TU SUBCONSCIENTE Y ALCANZA TU EXITO
Con cada acto tuyo, con cada decisión, transmites un mensaje a tu cerebro.
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La palabra “asertividad”, no forma parte de la RAE, pero podemos definir este concepto como la habilidad social y comunicativa de una persona, esto es la que es capaz de establecer un vínculo comunicativo respetando los derechos de los demás pero sin renunciar a su voluntad.
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Hoy te voy a hablar sobre aceptar que hay cosas que no dependen de nosotros para poder ser felices y encontrar todo nuestro poder.
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Que la fuerza sea tu única opción.
Procrastinar es dejar las cosas para luego. Esa losa que no te permite tomar acción y caminar hacia tus objetivos.
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La mayoría de las personas dicen que quieren cambiar, tener una vida mejor, perder peso tener un mejor trabajo,... Eres tú de los que quieren prosperar en la vida? Y a qué estás dispuesto a hacer para conseguirlo.
Sin darte cuenta tus pensamientos negativos te paralizan, por eso es tan importante que descubras cuáles son, para poder ser imparable y alcanzar tu éxito y felicidad.
Trabaja en tu reconstrucción cognitiva.
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tus creencias positivas crean una vida mejor y tu vida mejor hace que sigas en el círculo de creer en ti. Por eso como me gusta decir CUANDO CREES EN TI, VES LA MAGIA DE LA VIDA.
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Nuestros pensamientos modifican nuestro ADN y además crean nuestra realidad.
Si siempre das, siempre tendrás.
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A veces nos victimizamos en la vida como modo de lograr atención, pero eso nos estanca y dificulta conseguir nuestros objetivos.
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¿Te pre-ocupas o te ocupas?
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La escucha EMPATICA ya no es solo una herramienta social indispensable para tener buenas relaciones personales y en los negocios, es la herramienta que va a transformar tu comunicación con los demás.
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La idea común de que el ADN determina en gran parte quiénes somos es un concepto erróneo.
La epigenética nos muestra que los genes no controlan nuestra biología, no controlan su expresión y ni siquiera controlan su propia actividad.
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Cuando te centras en pensamientos positivos trabajas con tu mente consciente, y te recuerdo que nuestra mente subconsciente maneja el 95% de nuestra actividad cognitiva-
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La neurofelicidad es una nueva disciplina científica que estudia los mecanismos cerebrales y biológicos de la felicidad, comprendiendo cómo funciona el estado de felicidad a nivel interno en las personas, para conseguir finalmente provocarlo a voluntad.
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Habrás oído muchas veces que eres lo que crees ser. ¿Pero quién te dice que lo que crees sobre ti es cierto?
Es importante que analices lo que crees sobre ti y que lo cuestiones.
Porque aquello en lo que crees, se manifestará tu vida.
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Es una técnica de origen japonés para reparar la cerámica. Consiste en unir las piezas de una vasija rota con laca dorada, o plata. De esta forma la cerámica queda arreglada y termina con una nueva apariencia.
Esta técnica la podemos trasladar a nuestra filosofía de vida.
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Establecer metas u objetivos literalmente altera la estructura de tu cerebro.
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Dar gracias nos hace sentir en paz con nosotros mismos, nos hace sentir bien. Pero además expresar gratitud cambia literalmente la estructura molecular del cerebro, mantiene la materia gris funcionando y nos hace más saludables y felices.
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