Mitä teet, kun lapsesi on juuri diagnosoitu? Miten käsittelet näitä odottamattomia muutoksia elämässäsi?
Tässä tulee pieniä ja yksinkertaisia asioita millä päästä alkuun uuden erilaisen ja erityisen elämän kanssa. Tervetuloa mukaan!

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created

Tervetuloa Nepsy- podcastiin! Kiva kun olet täällä! Nimeni on Krista ja autan lapsia, nuoria sekä heidän perheitään, joilla on haasteita tunne-elämässä, keskittymisvaikeuksia ja toiminnanohjauksen vaikeuksia. Tässä podcastissa tulen puhumaan erilaisista haasteista, joita perheet ja päiväkodit/ koulut voivat kohdata. Annan vinkkejä arkeen ja pohdittavaa. Toivottavasti jakson kuunneltuasi koet saaneesi jotain uutta ja inspiroivaa arkeesi!

NELJÄS TUOTANTOKAUSI

4- tuotantokauden ensimmäinen jakso on Minun Nepsy vanhemman tarina. Kerron vähän omaa taustaa siitä, miten minusta tuli kahden nepsy lapsen vanhempi. Tervetuloa mukaan!

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created

Tervetuloa Nepsy- podcastiin! Kiva kun olet täällä! Nimeni on Krista ja autan lapsia, nuoria sekä heidän perheitään, joilla on haasteita tunne-elämässä, keskittymisvaikeuksia ja toiminnanohjauksen vaikeuksia. Tässä podcastissa tulen puhumaan erilaisista haasteista, joita perheet ja päiväkodit/ koulut voivat kohdata. Annan vinkkejä arkeen ja pohdittavaa. Toivottavasti jakson kuunneltuasi koet saaneesi jotain uutta ja inspiroivaa arkeesi!

KOLMAS TUOTANTOKAUSI

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created

Vuoden 2022 ensimmäisessä jaksossa kuullaan ajatuksia Noora Koposen kirjasta "Jos mä oon oikee - Nuutin tarina".

Hyvää Autismitietoisuuden viikkoa kaikille!

JOS MÄ OON OIKEE - Nuutin tarina https://www.adlibris.com/fi/kirja/jos-ma-oon-oikee-9789523561199 NOORA KOPONEN INSTAGRAM @koponno https://www.instagram.com/koponno/ Autismitietoisuuden viikko 28.3-3.4.2022 https://autismiliitto.fi/toiminta/koulutukset-ja-tapahtumat/autismitietoisuuden-viikko/

Podcastissa jaetaan konkreettisia vinkkejä esimerkiksi erityislapsen nukkumiseen ja vanhempien jaksamiseen. Juontajana toimii Krista Lomas, joka jakaa omia kokemuksiaan ja ideoitaan. Toivottavasti jakson kuunneltuasi koet saaneesi jotain uutta ja inspiroivaa arkeesi!

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created

Mietitään kesäloman alkua, koulutodistusta ja opiskelun merkitystä. Toivottavasti jakson kuunneltuasi koet saaneesi jotain uutta ja inspiroivaa arkeesi! 

Soturiäiti Podcast

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created

Krista kertoo millainen on helikopteri vanhempi?

Podcastissa jaetaan konkreettisia vinkkejä esimerkiksi erityislapsen nukkumiseen ja vanhempien jaksamiseen. Juontajana toimii Krista Lomas, joka jakaa omia kokemuksiaan ja ideoitaan. Toivottavasti jakson kuunneltuasi koet saaneesi jotain uutta ja inspiroivaa arkeesi!

Soturiäiti Podcast 

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created

Alussa kerrotaan Fragile X pähkinänkuoressa ja lopussa Krista kertoo miten tämä todettiin lapsilla ja millaista arki on?

Lisää tietoa Fragile X oireyhtymästä löydät https://www.norio-keskus.fi/etusivu

Podcastissa jaetaan konkreettisia vinkkejä esimerkiksi erityislapsen nukkumiseen ja vanhempien jaksamiseen. Juontajana toimii Krista Lomas, joka jakaa omia kokemuksiaan ja ideoitaan. Toivottavasti jakson kuunneltuasi koet saaneesi jotain uutta ja inspiroivaa arkeesi!

Soturiäiti Podcast KOLMAS TUOTANTOKAUSI

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created

Podcastin kolmannen kauden ensimmäisessä jaksossa tutustutaan tarkemmin Kristaan ja siihen, mitä ensimmäinen tuotantokausi tulee pitämään sisällään.

Podcastissa jaetaan konkreettisia vinkkejä esimerkiksi erityislapsen nukkumiseen ja vanhempien jaksamiseen. Juontajana toimii Krista Lomas, joka jakaa omia kokemuksiaan ja ideoitaan. Toivottavasti jakson kuunneltuasi koet saaneesi jotain uutta ja inspiroivaa arkeesi!

Soturiäiti Podcast TOINEN TUOTANTOKAUSI

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Kun tuntuu ettet ole läsnä koskaan Jokainen vanhempi tietää sen tunteen, kun et ole koskaan läsnä tarpeeksi lapsillesi tai voi olla, että lapsesi on tämän joskus myös sanonut sinulle: "äiti me ei koskaan leikitä".

Soturiäiti Podcast TOINEN TUOTANTOKAUSI

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Kaikilla vanhemmilla on jossakin vaiheessa tämä sama ongelma. Liian monta asiaa mitä pitäisi saada tehtyä. Ja ei tarpeeksi tunteja päivässä kaikkien tekemiseen.

Jos olet sitä mieltä, että sanomisillani on väliä jaa tämä podcast myös tutuillesi! Kiitos!

Soturiäiti Podcast TOINEN TUOTANTOKAUSI

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Kaupallisessa yhteistyössä: Chic Company https://www.chiccompany.fi/

3 vinkkiä onnistuneen viikon suunnitteluun. Tulet huomaamaan , että sun elämä onkin aika kivaa!

Soturiäiti Podcast TOINEN TUOTANTOKAUSI

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Tällä viikolla sosiaalisessamediassa on pyörinyt video jossa aikuinen mies tekee itsemurhan. Videon jakaminen alkoi TikTokissa ja nyt se on levinnyt myös muihin sosiaalisenmedian kanaviin.

Tästä hirveästi asiasta sain ajatuksen tehdä tämän viikon podcast jakson.

Soturiäiti Podcast TOINEN TUOTANTOKAUSI 

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Mitä se on, Minimalisti? Olenko mielestäni minimalisti?

Tuoko minimalismi onnea ja tukeeko se ihmisen hyvinvointia?

Soturiäiti Podcast TOINEN TUOTANTOKAUSI

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Mikä auttaa jaksamaan ja pysymään positiivisena arjessa? Kolmella vinkillä pääset alkuun ja ne sä tuut kuulemaan tän jakson aikana.

Soturiäiti Podcast TOINEN TUOTANTOKAUSI 

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Soturiäiti Podcast

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Soturiäiti Podcast

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Luen blogipostauksen vuodelta 2014,  päivä jolloin lujain äiti romahti ja murtui. 

Mä toivon todella että sä tykkäsit. Jos uskot, että mun podcastilla voisi olla positiivinen vaikutus niin jakaisitko tän jakson tai koko podcastin eteenpäin.

Vaikka arki välillä tuntuu hurjalta ja rankalta, muista älä anna huonon hetken pilaa koko sun päivää!

Soturiäiti Podcast

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Kiitos, kun kuuntelit ja mä toivon todella että sä tykkäsit. Jos uskot, että mun podcastilla voisi olla positiivinen vaikutus niin jakaisitko tän jakson tai koko podcastin eteenpäin.

Vaikka arki välillä tuntuu hurjalta ja rankalta, muista älä anna huonon hetken pilaa koko sun päivää!

Soturiäiti Podcast

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Mitä on erityisvanhemman yksinäisyys ja mikä siihen voisi auttaa.
Annan tässä jaksossa 3 vinkkiä kuinka helpotat yksinäisyyttäsi. 

Kiitos, kun kuuntelit ja mä toivon todella että sä tykkäsit. Jos uskot, että mun podcastilla voisi olla positiivinen vaikutus niin jakaisitko tän jakson tai koko podcastin eteenpäin.

Vaikka arki välillä tuntuu hurjalta ja rankalta, muista älä anna huonon hetken pilaa koko sun päivää!

Soturiäiti Podcast

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Olet ehkä pohtinut näitä asioita kun olet kuullut autistisesta ihmisestä tai kohdannut hänet. Nyt minä kerron miten kannattaa käyttäytyä kun kohtaat autistisen ihmisen. 

Kiitos, kun kuuntelit ja mä toivon todella että sä tykkäsit. Jos uskot, että mun podcastilla voisi olla positiivinen vaikutus niin jakaisitko tän jakson tai koko podcastin eteenpäin.

Vaikka arki välillä tuntuu hurjalta ja rankalta, muista älä anna huonon hetken pilaa koko sun päivää!

Soturiäiti Podcast 

Verkkosivut https://kristalomas.fi/fi/

Instagram https://www.instagram.com/krista.lomas/

Facebook https://www.facebook.com/krista_lomas

Pinterest https://fi.pinterest.com/kristalomas/_created/

Oli vuosi 2009, kun Thomas syntyi ja siitä alkoi meidän koko elämän mittainen tarina. Tervetuloa kuulemaan miten meille selvisi, että lapsellamme on Autismi.