Mým dnešním hostem je MUDr. Vladimíra Bernátková, gynekoložka a majitelka kliniky Genitrix.

Tématem rozhovoru je primárně menopauza. Paní doktorka říká, že s dostatkem správných informací a využitím moderních medicínských možností se toto období může stát plnohodnotnou, aktivní a komfortní etapou života.

V tomto rozhovoru zjistíte, že:

• Estrogen je "doping“ pro ženu, které dodává energii, dobrou náladu, libido, udržuje svalovou hmotu, hydrataci pleti a má ochranný účinek na cévy.
• Moderní medicína umí menopauzu téměř „vymazat“.
• Hormonální léčba nemusí být strašák. Dnešní metody jsou bezpečnější, než si myslíte.

• Přibírání není nespravedlnost, ale nová životní matematika.

• I když stále menstruujete, otěhotnět už prakticky nemůžete.
• Moderní léčba je vysoce individualizovaná a flexibilní. Proto je důležité poradit se s lékařem/-kou.
• Život není fér – ale my si ho můžeme udělat lehčí.

Můj podcast je o ukazování cest a propojení klasické medicíny s metodami komplementární péče. Je jen na vás, jakou cestu zvolíte. Ale nikdy neexistuje jen jedna cesta vhodná pro každého.

V rozhovoru s MUDr. Andreou Janekovou, vedoucí lékařkou centra kataraktové, refrakční a vitreoretinální chirurgie a zástupkyní primáře Očního centra Praha se dozvíte, jak poznat rozdíl mezi šedým a zeleným zákalem, proč jsou pravidelné oční kontroly po čtyřicítce tak důležité a jak digitální technologie ovlivňují náš zrak. Mluvíme i o moderních laserových a nitroočních operacích, které dnes dokážou doslova změnit život.

„Zelený zákal je zrádný v tom, že když si už všimnete, že se něco děje, bývá většinou pozdě. Proto je zásadní prevence. Lidé nad 40 let by měli chodit na pravidelné oční prohlídky, i když nemají žádné potíže,“ upozorňuje paní doktorka. A dodává: „Zdraví očí úzce souvisí se zdravím celého těla. Nekouřit, hýbat se, mít pod kontrolou tlak a cukr. To všechno udělá obrovský rozdíl v tom, jak vidíme.“

Paní doktorku najdete v Očním centru Praha.

"Zkušený lékař ví, že psychosomatický příznak není podvod, ale reálný projev života pacienta,“ říká v rozhovoru MUDr. Ondřej Masner, praktický lékař a rodinný terapeut, který se specializuje na psychosomatickou medicínu. Vedle toho pracuje i v akutní medicíně na pohotovosti Ústřední vojenské nemocnici nebo FN Motol, kde byl dlouhá léta také vedoucím lékařem oddělení Lékařské služby první pomoci. 

Co dělat, když vás trápí bolesti břicha, migrény nebo kašel a přitom jsou všechna vyšetření v pořádku? Odpovědí může být právě psychosomatická medicína.

V rozhovoru se dozvíte:

• jak stres, emoce a rodinné prostředí ovlivňují naše tělo,
• proč se mohou objevovat reálné příznaky bez fyzické příčiny,
• kdy vyhledat psychosomatického lékaře,
• jak probíhá vyšetření a terapie,
• jak se liší přístup psychosomatiky od klasické medicíny.

Poslechněte si praktické příklady z ordinace i ze života, které ukazují, že tělo a mysl jsou neoddělitelné.

Mého hosta najdete zde:

www.unicare.cz

Podcast Na vlně zdraví přináší inspiraci, jak porozumět svému tělu a žít zdravější a spokojenější život.

Poslechněte si osobní příběh lékařky MUDr. Lucie Kozákové, která po 25 letech opustila nemocniční praxi na ORL a rozhodla se vydat cestou celostní medicíny, homeopatie a online podpory pacientů.

Lucie mluví otevřeně o svém vnitřním konfliktu, o přechodu z klasické medicíny k homeopatii, i o tom, jak jí tato nová cesta umožnila pomáhat pacientům víc do hloubky – nejen na tělesné, ale i na psychické úrovni.

V rozhovoru se dozvíte:

• „Chci takhle pracovat dalších dvacet let? Nechci. Chci být na konci života spokojená s tím, co jsem dělala.“
• „Homeopatie mě pohltila. Nejdřív přes nemoc mé dcery, pak jsem ji začala studovat a žít.“
• „Homeopatii je třeba nejdřív poznat, než ji člověk odsoudí."
• „Internet není ideální pro všechno. Může to být ale první krok – můstek, než se člověk rozhodne pro osobní cestu.“
• „Tělo k nám promlouvá. Ukazuje, že není v rovnováze. Pokud ho neposloucháme, udělá to silněji.“
• „Nejsem proti klasické medicíně. Věřím, že můžeme obě cesty spojit – šetrně a účinně.“
• „Homeopatický lék není zázrak – ale když ho dobře vybereme, může zafungovat během pár hodin.“
• „Každý z nás je originál. Žádné univerzální řešení neexistuje, ani v homeopatii.“

Pokud vás zajímá celostní přístup ke zdraví, hledáte šetrné metody léčby nebo jste jen zvědaví, jak se dá žít medicína jinak – tenhle díl je právě pro vás.

MUDr. Lucie Kozáková je odbornou garantkou portálu Svět homeopatie, najdete ji i na sociálních sítích portálu:

www.svethomeopatie.cz

Facebook: Svět homeopatie

Instagram: svethomeopatie

MUDr. et MUDr. Ilona Ludvíková – praktická lékařka, stomatoložka, odbornice na celostní medicínu, lektorka.

Tento rozhovor jsem natočila pro svůj podcast Hokejová máma, který točím pro rodiče sportujících dětí. Zaznělo v něm ale tolik cenných tipů a rad, že ho pustím do uší i vám, kdo Hokejovou mámu nesledujete .

V rozhovoru se otevřeně bavíme o tom, co všechno může přinést propojení klasické medicíny, homeopatie a dalších metod v péči o sportující děti a dospívající.

• Jaké benefity a naopak rizika má sport na výkonnostní úrovni už v útlém věku?
• Jak poznat, že je dítě přetížené?
• Proč je důležité dát prostor emocím a jak s nimi pracovat?
• Co vše lze z pohledu stomatologa vyčíst z dětských zubů?
• Jaký vliv má prostředí, tlak na výkon a nezpracované emoce na vývoj mladého sportovce?
• Jak může homeopatie a celostní přístup pomoci nejen při zraněních, ale i při růstu nebo třeba šikaně?

Ilona mluví otevřeně, s nadhledem i hlubokou zkušeností, které získala mnohaletou praxí s mladými, ale i vrcholovými sportovci.

Poslechněte si silný a inspirativní rozhovor, který vás může motivovat ke změně pohledu na zdraví, emoce a sportovní cestu vašich dětí.

Profesní informace o mém hostovi: ⁠MUDr. Ilona Ludvíková⁠

Kniha MUDr. Ilony Ludvíkové: ⁠Homeopatie a sport, GRADA Publishing_e-book⁠

K dispozici je pouze e-book, tištěná kniha je vyprodána.

Více informací, rady lékařů, online poradna - ⁠www.svethomeopatie.cz⁠

Pavel Vošalík, umělec, výtvarník, celoživotní sportovec, člověk, který maluje překrásné obrazy, tvoří sochy, ale současně vám postaví auto, které na silnicích nepotkáte.

Jenže Pavel onemocněl lupénkovou artritidou, nemocí, která mu způsobovala silné bolesti kloubů a znemožnila mu pracovat.

Jak tato diagnóza ovlivnila jeho každodenní život? Co udělal, že ji svým způsobem porazil, až tak, že může stále tvořit a dělat práci, kterou miluje?

Inspirujte se příběhem Pavla, člověka, který je opravdovým originálem a nenechá se ničím porazit.

Pavla můžete sledovat zde:

wetdog.cz

famelie.cz

Co všechno je ve výživě pravda a co jen další módní výstřelek? 

S Markétou Gajdošovou, klinickou nutriční terapeutkou s titulem RDN z Florida International University, jsme si posvítily na mýty a trendy, které ovlivňují náš pohled na jídlo i na zdraví.

V rozhovoru dozvíte:

• Proč rychlé diety nefungují a co dělat místo nich?
• Detoxy, ketodiety, biohacking – skutečná cesta ke zdraví nebo marketing?
• Je třeba se bát lepku a laktózy, nebo jde jen o módní fámy?
• Jak si vybudovat zdravý vztah k jídlu bez extrémů a pocitu viny?
• Proč naše tělo miluje stabilitu a jak mu přestat ubližovat?

"Rychlé změny jsou pro nás šok. Naše tělo miluje stabilitu, jistotu a udržitelné návyky. Každý extrém si časem vybere svou daň." – Markéta Gajdošová

Pokud chcete konečně porozumět výživě bez extrémů a zbytečných zákazů, tato epizoda je přesně pro vás!

Markétu můžete sledovat zde:

Instagram: @marketagajdosova

LinkedIn: Markéta Gajdošová

A koukněte i na její produktovou řadu mg produktů, stojí za to je ochutnat. Já se zamilovala!

Nezapomeňte odebírat podcast, ať vám neuniknou další rozhovory s inspirujícími lidmi.

www.navlnezdravi.cz

V tomto silném a otevřeném rozhovoru se Katka Furch podělila o svůj osobní příběh – od okamžiku, kdy si nahmatala bulku v prsu, přes šokující diagnózu, až po nekompromisní boj s nemocí. Jako máma dvou malých dětí se musela postavit největší výzvě svého života. „Pro mě to bylo jako stopka. Tělo mi říkalo, že se musím zastavit, že něco musím změnit,“ říká Katka a otevírá tak otázku, jak moc posloucháme sami sebe.

Rozhovor se dotýká nejen fyzických změn a léčby, ale také vnitřní síly, mentálního nastavení a toho, jak mluvit s dětmi o těžkých tématech. „Dětem jsme neříkali, že jsem nemocná. Vysvětlovali jsme jim, že v těle vyrostlo něco, co tam nepatří, a že je potřeba to dát pryč,“ popisuje Katka citlivý přístup k mateřství v době nemoci.

Co pro ni znamenala podpora rodiny a přátel? Jak se smířila se ztrátou vlasů? A proč ji nejvíce zaskočilo, když jí lidé začali vyprávět o těch, kteří na rakovinu zemřeli? „Nejhorší bylo, když mi někdo řekl: ‚Moje kamarádka na to umřela.‘ To nechcete slyšet. Vy potřebujete naději.“

Tento rozhovor je o odvaze, přijetí a přehodnocení životních priorit. Katčin příběh je důkazem, že i v těch nejtěžších chvílích může být prostor pro úsměv a vděčnost. „Neberu to jako smůlu, ale jako štěstí. Dalo mi to nový pohled na život.“

Chcete Katku sledovat? Koukněte na její Instagram:

@kacinamo

A kde najdete mě?

⁠www.navlnezdravi.cz⁠

Instagram: ⁠navlnezdravi⁠

Facebook: ⁠Na vlně zdraví podcast

RNDr. Pavel Suchánek, výzkumný pracovník z Institutu klinické a experimentální medicíny IKEM a renomovaný nutriční specialista.

Menopauza už dávno není obdobím, kdy se ženy „loučí se svou mladostí“. Naopak! Je to čas, kdy můžeme vzít zdraví pevně do rukou a předejít přibírání, únavě a dalším změnám.

„Menopauza je moment, kdy se vám může během roku změnit tělo i o 7 kilo – a přitom máte pocit, že děláte všechno stejně. Proč? A co s tím?“ – Dr. Pavel Suchánek

V této epizodě vám Dr. Pavel Suchánek vysvětlí, proč se v menopauze mění metabolismus, jak správně nastavit stravu a pohyb, aby tělo fungovalo, a jaké změny udělat už po čtyřicítce, abychom menopauzou prošly hladce.

Těšte se na konkrétní tipy:

• Jak zabránit ukládání tuku v oblasti břicha?
• Jak kombinovat silový a aerobní trénink?
• Jak přizpůsobit jídelníček a nehladovět?
• Jaké doplňky výživy mají skutečně smysl?

„Ženy v menopauze musí změnit pohyb. Běhání, které dřív fungovalo, už nestačí. Potřebujeme sílu a svaly, jinak metabolismus zpomaluje.“

Vědecky podložené rady, přehledné vysvětlení a hlavně praktické kroky, které můžete ihned zařadit do svého života.

Poslechněte si nový díl a vezměte své zdraví do vlastních rukou!

Mého hosta najdete:

Instagram: nutrition_fighter

Facebook: Pavel Suchánek

LinkedIn: Pavel Suchánek

A kde najdete mě?

www.navlnezdravi.cz

Instagram: navlnezdravi

Facebook: Na vlně zdraví podcast

Dnes mám pro vás netradiční rozhovor, tedy spíše vyprávění, Anny Langrové, která 1. listopadu loňského roku oslavila 100 let! 

101. díl je tedy plynulým vyprávěním o životě ženy, která si prošla těmi nejdramatičtějšími dějinnými událostmi 20. století. Oslovila jsem ji o rozhovor primárně kvůli jejímu slavnému dědečkovi, kterým byl Moritz Schnitzer (1861-1938), který díky své nemoci začal hledat cesty, jak se uzdravit. Na své cestě byl tak úspěšný, že pomohl vyléčit mnoho lidí. Mezi jeho nejslavnější pacienty patřil Franz Kafka. 

Nicméně život Anny Langrové byl tak pestrý, plný síly, odolnosti a lásky k životu, že jsme nezůstaly jen u dědečka.

Když jsem si rozhovor zpětně pouštěla, nemohla jsem se zbavit dojmu, že to, co platilo před více než 100 lety a co doporučoval pro uzdravení Moritz Schnitzer, platí i dnes. Jen to všechno nazýváme longevity, nebo-li dlouhověkost, na které se dnes staví obrovský business. A přitom stačí tak málo.

Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

MUDr. Hana Váňová, praktická lékařka, homeopatka, zakládající předsedkyně Homeopatické lékařské asociace a lektorka mezinárodní školy klinické homeopatie CEDH.
"Medicína je jen jedna a homeopatie je její součástí," říká a přiznává, že si bez této léčebné metody život vlastně ani nedokáže představit. Homeopatii se věnuje více než 35 let.
V tomto jubilejním 100. dílu podcastu mi Hana Váňová svěřila své filozofické a generační úvahy, mluvila o proměnách života v posledních letech, hodnotě mezigeneračního setkávání a důležitosti sdílení. MUDr. Váňová se podělila i o mnoho příběhů ze své profesní praxe i osobního života. Zdůraznila roli homeopatie nejen jako léčebné metody, ale i jako životního přístupu.
V rozhovoru je tolik moudra, že nemá smysl vypisovat detaily. Pusťte si ho a dáte mi za pravdu.
Životopis MUDr. Hany Váňové.
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Tento rozhovor byl natočen pro můj podcast ⁠⁠Hokejová máma. Jelikož zaznamenal velký úspěch a vyvolal spoustu otázek i vděčných reakcí, rozhodla jsem se ho pustit i vám, kteří Hokejovou mámu "zatím" nesledujete. 

---

RNDr. Pavel Suchánek, výzkumný a vývojový pracovník Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM), lektor sportovní výživy trenérů UEFA, školitel sportovních lékařů FAČR, odborný garant a spoluzakladatel nutričních poraden FitBee, renomovaný nutriční specialista s více než 20letou praxí.
V rozhovoru se dozvíte: 

• Jaká je význam Omega-3 mastných kyselin pro růst a kognitivní vývoj sportovců.
• Jak může správná výživa ovlivnit růst dětí o 5 až 10 cm!
• Proč je klíčové začít s výživou včas, ideálně už ve věku 10 let.
• Důležitost pravidelného stravování, resp. načasování stravy pro optimální výkon a regeneraci.
• Strava je základ, doplňky stravy by měly být používány až tehdy, kdy nelze živiny získat ze stravy.
• Varování před alkoholem, tabákem a energetickými nápoji, které ničí výkon a zdraví.

"Strava je silnější než genetika," říká RNDr. Pavel Suchánek. 
Mého hosta najdete zde:

• Web: ⁠fitbee.cz⁠
• Instagram: ⁠nutrition_fighter⁠ a ⁠_fitbee⁠
• Facebook: ⁠FitBee⁠

Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

MUDr. Kateřina Gaudi Krausová, zubní lékařka a naturopatka, pro kterou je komplexní přístup ke zdraví pacienta naprosto klíčový.
V rozhovoru se dozvíte více o:

• Celostním přístupu k pacientům: "Spojuji klasickou stomatologii s fytoterapií, protože věřím, že pacienta je potřeba léčit jako celek."
• Odpovědnosti pacienta za své zdraví: "Lékař by měl být průvodcem pacienta, ale zodpovědnost za zdraví leží na každém z nás."
• Významu změn ve stravování: "I malé úpravy ve stravě mohou mít velký vliv na zdraví zubů i celého těla."
• O práci se strachem: "Snažím se vytvořit prostředí, kde pacient cítí pohodu, protože strach zubaře jen posiluje."
• Klinice celostní stomatologie Transcendent v Dobřichovicích u Prahy.
• Naturopatii a jejím vlivu na na naše zdraví: "Naturopatie se nezabývá jenom zuby. Zabývá se člověkem jako celkem a používá pohledovou diagnostiku, takže už z vizáže mohu vytušit problémy, které pacient může mít."​

MUDr. Krausovou najdete zde:
web: www.transcendent.cz
Instagram: transcen.d.e.n.t
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

MUDr. Jana Stodůlková, bývalá zubní lékařka, která se dnes věnuje především akupunktuře. Jaké má zkušenosti s propojením tradiční medicíny s léčebnými metodami jako je akupunktura a homeopatie? Jak tyto metody pomáhají jejím pacientům? Jaké výsledky přináší její každodenní praxe?

„Propojení akupunktury a nekonvenční medicíny je nádherné. Je to vlastně model komplexní lékařské péče, kde se různé medicíny setkávají na svých hranicích a vzájemně si pomáhají,“ říká MUDr. Jana Stodůlková

V rozhovoru jsme otevřeli i téma canisterapie, kde psi napomáhají léčebnému procesu pacientů: „Mě neustále fascinuje, jak pes dokáže zlepšit náladu a zdraví pacienta tím, že zvýší hladinu oxytocinu.“

Dr. Stodůlková sdílí i své zkušenosti z Kongresu integrativní medicíny, kde se propojují odborníci z různých oborů medicíny: „Spojení všech možných lékařů nekonvenčních metod je nádherná platforma pro sdílení zkušeností a pro zlepšení péče o pacienty.“  

1. listopadu proběhne již 9. ročník tohoto významného kongresu. Více informací najdete na webu openmedine.cz.
Rozhovor je nejen plný praktických informací o integrativních metodách léčby, ale inspiruje i k hlubšímu zamyšlení nad propojením různých medicínských přístupů ve prospěch pacienta.
MUDr. Janu Stodůlkovou najdete zde: oriem.cz
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Bc. Lenka Procházka, zkušená mentorka a koučka, která se věnuje osobnímu rozvoji již více než 18 let. Lenka vede vlastní školu koučů a pomáhá lidem s jejich osobními i profesními výzvami.
„Naše práce nás nutí neustále na sobě pracovat, aby nás klienti vnímali jako inspiraci,“ říká Lenka, která věří, že koučové a mentoři musí sami zůstat ve vnitřní integritě, aby mohli účinně pomáhat ostatním. 
V rozhovoru se dozvíte:

• Rozdíl mezi koučinkem a mentoringem.
• Člověk potřebuje více než jen motivaci – potřebuje průvodce, který dokáže nabídnout životní zkušenosti.
• Toxické vztahy - jak náročné, ale důležité je vystoupit z toxického vztahu a jaké kroky k tomu vedou. „Je to dlouhodobý proces, který zahrnuje jak emocionální, tak praktické aspekty, a vyžaduje velkou odvahu.“

Tento inspirativní rozhovor je o odvaze jít za svými sny, o práci na sobě samých a o tom, jak důležitá je laskavost a sebeláska. „Skrze laskavost k sobě můžeme dosáhnout zdravé sebelásky,“ říká Lenka, která radí ženám i mužům, jak najít rovnováhu mezi výkonem a odpočinkem v dnešní uspěchané době.
Lenku najdete zde:
web: lenkacerna.cz a www.pure-mind.cz
Instagram: lenkaprochazka_official
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

MUDr. Alica Szabó, celostní lékařka s téměř 30 lety praxe, která se specializuje na hormonální poruchy, mikrobiom a psychosomatickou léčbu. Vychází z osobní zkušenosti a problémů, se kterými si tradiční medicína nedokázala poradit. Kombinuje prvky západní medicíny s alternativními přístupy. Je známá svým přístupem, který zahrnuje hledání emocionálních příčin nemocí, což odráží její přesvědčení, že za každou fyzickou nemocí stojí emoce​.
Alica je spoluautorkou knihy "Menopauza s lehkostí".
V rozhovoru se dozvíte:

• Fyzické i emocionální změny v období menopauzy - jak je zvládat s grácií.
• Jak změny v hormonech ovlivňují naše tělo, mysl i vztahy.
• Praktické rady, jak adaptovat životní styl, stravu a pohyb, abychom prožili toto období v pohodě. 
• Mluvíme i o roli partnerů a komunikaci v této fázi života. 

Tato epizoda vám pomůže uvědomit si, že menopauza může být novým začátkem – obdobím transformace a moudrosti.
Kde Alici najdete?
Instagram: alica.szabo + menopauzou_s_lehkostí
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

MUDr. Pavla Koželuhová, dětská lékařka, zkušená homeopatka, lektorka, odbornice na různé metody celostní medicíny, zakladatelka Centra celostní péče Fontána.
V rozhovoru se dozvíte:

• Komplexní přístup ke zdraví – Pavla má propojení klasické a celostní medicíny v srdci. Myslím, že už to od sebe oddělit ani neumí. Jak ve své praxi pediatra kombinuje různé léčebné metody?
• Centrum celostní péče Fontána – kdy a proč založila centrum, v němž propojila klasickou medicínu s celostním přístupem k pacientovi?
• Motivace pacientů k převzetí odpovědnosti za vlastní zdraví – aktivní přístup pacienta je zásadní, zvláště u chronických onemocnění. 
• Jaké jsou dnešní děti a jejich rodiče?
• Sociální sítě a nedostatek pohybu. Jak s tím může pracovat pediatr
• Homeopatie a konkrétní tipy na léčbu akutních stavů. 
• Psychosomatika - mnoho nemocí má psychosomatický základ. Nemoc těla od hlavy neoddělíte. Poslouchejte signály, které vám tělo vysílá.

MUDr. Pavlu Koželuhovou najdete zde: Centrum celostní péče Fontána
---

Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví
———

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Profesor Mgr. Radko Tichavský, Ph.D., který je známý svým inovativním přístupem v zemědělství a snahou o udržitelné a přírodní metody pěstování. Přes skeptické názory na homeopatii jeho vědecké výzkumy ukazují, že jím používané metody jsou skutečně účinné. Seznamte se s panem profesorem a medotou zvanou agrohomeopatie. 
V rozhovoru se dozvíte:

• zdraví začíná na poli,
• konvenční vs. holohomeopatické zemědělství,
• možnosti agrohomeopatie,
• jak je možné využít homeopatické principy nejen pro léčbu lidí, ale i pro zlepšení zdraví a produktivity rostlin a půdy,
• jaký dopad má agrohomeopatie na biodiverzitu, úrodnost půdy a celkovou ekologickou rovnováhu. 
  

Tato epizoda je úvodem do světa udržitelného zemědělství a agrohomeopatie, která je v České republice zcela neznámá.
Pana profesora Tichavského najdete zde:
Facebook: @institutocomeniusmx
Instagram: @institutocomenius
---
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví
———

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie

Jakub Makalouš, zakladatel festivalu Sporťáček. Jakub stojí za úspěšnými projekty, které souvisejí s pohybem v jakékoli podobě. První srdcovkou, kterou přivezl do ČR z Austrálie, byl Bootcamp. Časem se rozhodl upřít své síly na pohyb dětí.
V rozhovoru se dozvíte:

• Festival Sporťáček (Wannado festival) - nápad, který rozhýbe tisíce dětí v Česku.
• Kde a jak najít správný sport pro dítě?
• Proč je důležité sportovat již od dětství?
• Notýsek - sešit, který rozhýbe mateřské školy.

Kde si může dítě vyzkoušet známé i méně známé sporty? 
Už 7. září na Výstavišti v Praze v Holešovicích na Wannado Festival Tour 2024.

Inspirujte se příběhem člověka, který díky své vášni pro sport ovlivňuje životy tisíců dětí v Česku.
Více se o projektu dozvíte zde: Wannadosports.com/festival/

MUDr. Erika Zelníková, interní lékařka z cévní ambulance Fakultní nemocnice u Sv. Anny v Brně. Erika má dvě atestace z vnitřního a praktického lékařství, absolvovala  psychoterapeutický výcvik, výcvik v hypnóze, má certifikát z lékařské akupunktury, je absolventkou mezinárodní školy klinické homeopatie CEDH, kurzů psychosomatiky, věnuje se moderním přístupům v léčbě jako access bars, práci s tělem pro zvládnutí traumatických situací a dalším.
V rozhovoru se dozvíte:

• Horko a žíly - proč je důležité věnovat žilám pozornost právě v létě.
• Jsou problémy s žilami ovlivněny genetikou?
• Psychosomatické aspekty cévních onemocnění a význam práce s emocemi a rodovými vzorci.
• Životní styl a jeho role při problémech s žilami - co vše a jak můžeme ovlivnit.
• Běh nebo chůze? Proč je dobré používat kompresní podkolenky?
• Možnosti celostní medicíny v péči o zdraví cév.

---
Eriku najdete:
Instagram: erika.zelnikova
Web: erikazelnikova.com (web je v "rekonstrukci", ale vše podstatné tam najdete)
Erika pořádá kurzy, workshopy a semináře s MUDr. Evou Kettmannovou. Více informací můžete najít i na webu www.mudrkettmannova.cz
---
Více rozhovorů i videí o zdraví, aktivním životním stylu, ale i hluboké příběhy najdete zde:
Instagram: navlnedravi
Facebook: Na vlně zdraví podcast
YouTube: Na vlně zdraví
———

Líbí se Vám moje rozhovory? Podpořte jejich tvorbu na Forendors! Skvělé platformě pro obsahové tvůrce. Díky za Vaši podporu! Lucie