Esta es una meditación original de Marisa Peer, quien es una terapeuta británica, autora de best-sellers, líder transformacional, oradora principal y creadora del movimiento "I Am Enough".
Ella cambió mi vida por completo cuando hice consciente este concepto de "Soy Suficiente".
Hoy me permito compartirlo contigo en español, para que lo escuches cada vez que te surja la menor de las dudas acerca de tu unicidad, tu grandeza y tu suficiencia.
https://wikitia.com/wiki/Marisa_Peer
EPISODIO 71
Rosa Chávez - El PODER de la experiencia
En este episodio tuve el regalo de conversar con Rosa Chávez Cárdenas.
Psicóloga, Dra en Homeopatía, Terapeuta familiar y de Parejas.
El común denominador de su vida ha sido el apoyo a grupos vulnerables. Por 25 años ha incursionado como Editorialista, Columnista, Articulista en peiódicos y Revistas con temas de Salud Mental y Socio Políticos.
Cuenta con 7 libros publicados. Participa en los medios de comunicación se enfoca en varias causas: Los Derechos de los niños, las relaciones familiares, El maltrato a la mujer, La Rehabilitación emocional de las familias que cuentan con un miembro afectado con discapacidad.
Ha recibido varios premios y reconocimientos
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EPISODIO 70
WENDY ORTIZ - Sanar tu interior, el secreto del éxito
En este episodio tuve el privilegio de compartir con Wendy Ortiz Molina Lic. en Contaduría, dueña de una pequeña cafetería, empresaria del mundo del networking, casada hace 24 años y mamá de dos adolescentes, apasionada del desarrollo humano , y del trabajo con adolescentes para crear su mejor versión. Hoy enfocada en realizar mis sueños y apoyar a muchas personas a que también puedan lograr los suyos!!
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En este EPISODIO 69 tuve el regalo de conversar con
MÓNICA GOMIZ COACH TRANSFORMACIONAL DE VIDA
Mónica nació y creció en España, viajó por todo el mundo y vivió en 5 países desde que era adolescente y habla cuatro idiomas. Después de que su madre se suicidara cuando ella tenía 15 años de edad, Mónica sufrió de ansiedad, bulimia, falta de autoestima, negligencia emocional y adicciones durante más de una década.
Hoy en día, Monica es certificada como coach transformacional de vida para niños, adolescentes y adultos y es autora del libro titulado “Llegar a Ser Mujer: Ella vive en Texas en Estados Unidos y es madre soltera de dos niños pequeños.
Actualmente, Mónica está entrenándose como coach de crianza consciente con el método de la Dra Shefali y su objetivo es ayudar a los padres a curar heridas de su propia infancia, que corten patrones negativos en la familia y así puedan criar a unos hijos sanos, felices y completos.
Encuéntrala en:
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En este EPISODIO 68 tuve el regalo de conversar con Fabi Cuevas Psicóloga y fundadora de Desansiedad.
Su misión de vida acompañarte en el proceso y ayudarte a salir de esa ansiedad que te limita y no te deja ser tú mismo.
Desde niña vivió con atracones de comida, ansiedad generalizada y más adelante, los ataques de pánico le llevaron a realmente transformar su vida y su forma de pensar, descubriendo que la información que había afuera no ayudaba tanto, creando su propia metodología para transformar la ansiedad y con eso, mejorar nuestras vidas.
Redes Sociales
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En este episodio te comparto el programa de Un Líder Lee, en donde se lanzó oficialmente mi libro en México.
Con invitados de lujo y en un ambiente deliciosamente familiar y de amor, compañerismo y empatía.
Si quieres verlo en video puedes hacerlo en mi canal de YOUTUBE
El libro ya está disponible en las siguientes ligas:
✅PARA DESCARGAR GRATIS LOS PRIMEROS 5 CAPÍTULOS
✅IMPRESO PARA TODO EL MUNDO EN AMAZON
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En este Episodio te comparto la entrevista que me realizó Jorge Meléndez, en su espacio Sábado Sabático, para hablar de los detalles profundo de mi libro MUJER A PRUEBA DE BALAS.
Maravillosa entrevista!!
A él lo encuentras en FACEBOOK https://www.facebook.com/Jorgemelendezlc
o en su pág web https://jorgemelendez.com.mx
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En este episodio vamos a platicar en cortito sobre todos los regalos que el Síndrome de Down ha traído a mi vida a través de la vida de mi hija Lucía. Aparta un ratito para compartir sobre este apasionante tema y únete a conmemorar el Día Mundial del síndrome de Down.
21 marzo 2021
La clase en línea de MI VIDA CON LU, la encuentras en la plataforma de HEALTH4LIFE.
Es una clase On Demand que puedes adquirir y ver en el momento que quieras y a tu ritmo.
En este episodio, Laura Estrada, empresaria, conferencista, tallerista y asesora empresarial, con mas de 25 años de experiencia en el área de tecnológica.
Siempre buscando la transformación a través de nuevas perspectivas basadas en el conocimiento de uno mismo, tanto a nivel personal como empresarial. Fundó Alesca Productividad con la misión de impactar directamente a la generación de empleos a través del desarrollo empresarial y personal, incrementando la calidad de vida de las personas con el uso y aprovechamiento de la tecnología.
Madre y líder vinculada en fundaciones dedicadas a generar una cultura de blindaje contra el Abuso Sexual Infantil, derechos humanos y educación sexual. Promotora de la inclusión y equidad de género, ha estado vinculada en asociaciones que agrupan mujeres empresarias, con el objetivo de fortalecer la actividad económica, fomentar el desarrollo personal y buscar un marco de igualdad de oportunidades.
Encuéntrala y contáctala en:
https://www.facebook.com/LauraEstradaSpeaker
https://www.instagram.com/lauraestradaspeaker
Este episodio también por encuentras en video en YOUTUBE
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En este episodio me acompaña Iona Morelos Wiechers, mi hermana.
Ella es Health Coach especialista en Nutrición Celular.
Iona, como tantas mujeres vivió una experiencia de quiebre, un momento en que la vida perdió sentido y se sentía resquebrajada por dentro. Fue entonces cuando luego de trabajar mucho en su c crecimiento personal, encontró el sentido de su vida y su real vocación al encontrar el camino hacia la consciencia, la realización y la plenitud desde el potencial físico.
Creadora y fundadora de HEALTH4LIFE.LAT plataforma de clases ON DEMAND en donde ofrece contenidos que te ayudan a desarrollar tus 4 potenciales: Físico, Emocional, Espiritual y Mental.
Además de impartir cursos sobre El Poder de la Nutrición que le han cambiado la vida a cada persona que los ha tomado.
Encuéntrala en sus redes:
https://www.instagram.com/health4life.lat/
https://www.instagram.com/iona.nutricion/
https://www.facebook.com/Ionahealth4u
https://www.facebook.com/Health4lifelat-104974767956327
En este Episodio, tengo a Marisela Montero Lagunes y a su hijo mayor Jorge Luis Guerrero Montero. Ambos viven en le Puerto de Veracruz, México.
Marisela es Lic. en Nutrición y mamá de 3 hijos. Jorge Luis es el mayor, quien de niño fue diagnosticado con Discapacidad Intelectual.
Juntos han hecho un gran recorrido por escuelas, maestros y retos para lograr lo que han logrado hasta hoy. Ella se dedica a fomentar la inclusión. formó una asociación Civil con el nombre del grupo de su hijo: Big Band, Toque Nuevo AC, quien a su vez está integrada dentro de un grupo mas grande de Organismos Sociales y ella representa a las personas con discapacidad.
Jorge Luis es el mayor de 3 hermanos, es músico, toca saxofón y violín. Es un ejemplo de que los sueños con esfuerzo y dedicación.se pueden cumplir. Estudió el taller de violín en el Instituto Veracruzano de Cultura. Es fundador del grupo musical TOQUE NUEVO ( conformado por Niños y jóvenes con discapacidad).
Recién egresado de la Lic. En Educación Artística (en la Universidad Popular Autónoma de Veracruz).
SÍGUELO Y CONOCE SU TRABAJO
Tiene un canal de YouTube INCLUYE TV donde fomenta la inclusión.
Facebook @Jorge Luis Guerrero
Instagram @jorgeluisguerrerooficial
#mujerapruebadebalas #podcast #valkiria #podcastenespañol #inclusion
En este episodio tengo a VANESSA MUÑOZ - De Mommie a red de apoyo de miles
Madre de familia, es Lic. En relaciones internacionales por la Universidad Iberoamericana en la Ciudad de México, Maestría en Negocios Internacionales en la Universidad Pompeu Fabrá en Barcelona.
Ha trabajado en Interacciones casa de bolsa, en el Instituto de Protección para el Ahorro Bancario (IPAB), en La agencia de publicidad Global Healthcare en Barcelona realizando eventos de marca y sociales incluyendo maestra de ceremonias en premiaciones. En agosto de 2016, fundó la comunidad de mamás Mommiestalk México con presencia en redes sociales, pionera en Puebla lo cual su credibilidad y confianza la posiciona como la mejor comunidad de mamás.
Ha realizado eventos como conferencias, cursos, bazares y ha realizado múltiples convenios para beneficios de las mamás así como participar como patrocinador con diferentes marcas, se ha tenido presencia en diferentes entrevistas de radio.
Nuestra comunidad tiene más de 24 mil mamás entre el grupo de Facebook, la página e Instagram y está en constante crecimiento, ya que todos los miembros han sido invitados y se han unido de forma orgánica sin comprar ningún follower.
La encuentras en:
INSTAGRAM @mommiestalkmx
FACEBOOK @mommiestalk Mexico
FACEBOOK @mommiestalkmexico Pue-CDMX (Grupo)
En este episodio, Laura Calderón Salcedo
Originaria de CDMX, apasionada del Desarrollo Humano, el liderazgo, el coaching, la lectura y de viajar.
Estudió la licenciatura en Administración de Empresas Turísticas.
Al año deciden ella y su esposo, convertirse en empresarios de espectáculos que los llevó a una posición económica muy buena, pero que les mostró la falta de conocimientos necesarios para manejar un éxito tan rápido llevándoles al cierre del negocio, que sumado a un quiebre de salud de su esposo que duró 10 años y que les llevó a constantes estancias en hospitales, ocasionó una quiebra total en su economía, perdiendo todo su patrimonio y quedando con adeudos muy altos.
Estas situaciones le llevaron a desarrollar fortaleza, resiliencia, tolerancia, creatividad, pero sobre todo una fe inmensa en Dios de quien se tomó para salir adelante.
Es una mujer que ama entrenar pero también entrenarse, cuenta con 2 certificaciones en coaching, una como Coach de Vida o una certificación internacional como Coach Ontológico, Diplomada en Desarrollo Humano, Certificada en PNL por el Richard Bandler y entrenada en Liderazgo por el Equipo de John Maxwell Co.
Hoy gracias a los 25 años que lleva desarrollando redes de mercadeo, apoya a hombres y mujeres a aprender sobre como emprender con éxito, y apoyándoles a desarrollarse a nivel personal y profesional, entendiendo que todo lo que vivió le permitió ser un referente de que a pesar de los sucesos adversos, siempre se puede salir adelante para vivir la vida que sueñas y al mismo tiempo dejar semillas que lleven a otros a duplicar este proceso.
Síguela en:
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En este episodio, Adriana Luna Cruz
Es Licenciada en Periodismo, hace 27 años. Dirigente Gremial en la industria de la Radios y la Televisión.
Es coautora del libro “Un reportero en Palacio” en coordinación con el periodista Javier Medina Loera.
A lo largo de su carrera periodística, ha participado en el Sistema Jalisciense de Radio y Televisión, ha sido reportera de espectáculos, conductora de programas especiales y eventos electorales.
Ha sido corresponsal en Jalisco para distintos medios y a partir del 2004 y luego de que Grupo Imagen adquiriera la estación 100.3 FM, se desempeña como corresponsal oficial.
Colaboró también para el periódico Excélsior, para el Canal televisivo Cadena Tres, Imagen TV.
Y a partir del 2019 se sumó a las filas de Heraldo Media Group donde actualmente también se desempeña como corresponsal en Jalisco y responsable del Heraldo Digital. También funge como Secretaria General del Club de Periodistas de Jalisco.
En 2015 la distinguieron por 25 años de trayectoria periodística.
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#mujerapruebadebalas #valkiria
En este episodio Yurixhi Giacinti, Health and Wellness Coach
Mexicana originaria de la CDMX, casada y con dos hijos. Radica en Toronto, Canadá
Empresaria en el negocio de los aceites esenciales y empedradora de muchas mujeres a través de reconciliarse con su salud y amistarse con su cuerpo y amarse a sí mismas.
Una mujer llena de sabiduría y una gran oportunidad de convertir tu vida en algo extraordinario.
En este episodio, Erika PLACE - Artista mexicana autodidacta
Tapatía de sangre y costeña de corazón.
Desde muy niña tuvo la inquietud por pintar, y como no era muy claro en ese entonces por su corta edad lo que ella quería ser, siempre expresó en diferentes maneras su inquietud por el arte, siempre fue muy artesanal y le gustaba crear de cualquier cosa algo diferente o con color, la inquietud del cambio en objetos estaba siempre presente para ella, darle una segunda vida era lo que más disfrutaba.
Vivió en Europa desde muy joven, y se dedicó a varios trabajos mientras aprendía idiomas, esto la llevo a vivir nuevas vivencias a nuevos países de Europa y después de varios años sin imaginar lo que el destino le tenía preparado.
Se fue a vivir a Arabia Saudita junto a su esposo, país que le dio la oportunidad de encontrarse a ella misma y reencontrar lo que por tantos años dejó en pausa, la pintura.
Es en Riyadh que descubrió lo que ni ella misma imaginaba, después de tantos tropiezos, ahora sabe que valió la pena caer y levantarse.
La felicidad es la que uno escoge. No la que los demás deciden.
Ama tu vida hagas lo que hagas.
Erika PLACE
En este episodio tengo la inmensa alegría de compartir la entrevista que me realizó Jorge Meléndez como presentación de este arduo trabajo que culmina con la publicación de mi MANIFIESTO SOBRE UN NUEVO FEMINISMO, MUJERES EMPODERADAS DESDE EL SER.
Este documento es mi primera publicación editorial que está disponible este el 15 de noviembre en Amazon.
https://mailchi.mp/d63b2ceb536a/manifiesto
En este episodio, Crisia Nohal Santos Arce - Una mujer sin límites
Lic. Psicología Educativa, Health coach, Mindfulness & arte terapia Crisia es mamá de 3 y su hijo mayor, Diego, es un maravilloso chico de 18 años con parálisis Cerebral.
Juntos son maratonistas en carreras inclusivas y ella es triatlonista.
Creadora de la Fundación "PRÉSTAME TUS PIERNAS". UN EPISODIO QUE NO TE PUEDES PERDER!
https://www.facebook.com/prestametusp...
https://www.instagram.com/crisia_nohal/
En este Episodio de la 4ta Temporada, conversé con Viviana Millán Arana.
Una mujer con una amplia experiencia en comunidades vulnerables en puntos claves del mundo.
Especialista en Negocios Internacionales, Máster en Derechos Humanos y Gobernanza.
Locutora, actriz, conductora. Dedicada al voluntariado y al altruismo en distintas regiones de África. Desempeñó labores en educación, salud y desarrollo social en la comunidad de Muketurri, en la ciudad de Addis Ababa, Etiopía
En este episodio me honra mucho conversar con Jeanette Eureka Tiburcio
Doctor Honoris Causa por el IFCH en Marruecos, reconocida como embajadora de paz y humanidad y líder humanitario por su misión de paz en el mundo desde el Reino de Marruecos.
Con estudios de Maestría en Educación Lingüística y en Investigación e Innovación Educativa.
La Fundación Cultural Forjadores de México A.C. Edición estelar le otorga el galardón por su servicio a la Nación y su trayectoria y liderazgo en nuestro país.
El Grupo Árabe para la Paz y la convivencia de coexistencia la reconoce con el certificado honorario como embajadora para la armonía de las Naciones otorgado por el Dr. Salah Hassan, por los esfuerzos de difundir el arte, la cultura y la paz en el mundo.
En la infancia se le detecta súper dotación intelectual con un IQ de 146 por lo que estudia paralelo a la educación básica, una carrera técnica en sistemas computacionales.
A la edad de 11 años toma una certificación española en Aprendizaje Acelerado y Programación Neurolingüística.
Presidenta del Consejo Eureka Y Mil Mentes Por México
y Directora General de Cabina 11 (Televisión Digital)
