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MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Íñigo Lacasa
61 episodes
4 days ago
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Episodes (20/61)
MÁS META con ÍÑIGO LACASA
2 Consejos para Dejar de Procrastinar (El Gozo de Procrastinar)

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¿Procrastinas y te culpas? Tranquilo: no eres “defectuoso”, te falta método. En este vídeo te muestro cómo convertir la procrastinación en gasolina para la acción efectiva, usando una metodología práctica que baja tus metas del cielo al calendario. Aprenderás a reencuadrar esa energía, paquetear tareas en pasos manejables, y activar el foco con temporizadores, agendas y compromisos que vuelven el avance inevitable. Si quieres productividad real, más disciplina sin auto-castigo y resultados medibles en tu negocio, salud o creatividad, este entrenamiento te va a encantar. Es aprendizaje aplicado, cero humo: procesos claros, implementación hoy y transformación sostenible. Dale play y ponte en marcha.


Transforma la inercia en impulso creando progreso visible día a día.


Reduce la ansiedad y aumenta el foco con estructura simple y repetible.


Vuelve tus objetivos inevitables sin depender de “motivación” ni perfeccionismo.



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4 days ago
10 minutes 6 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Cómo Manifestar en 3 Pasos - Método C.A.P.

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Si te frustras porque visualizas, planificas y aun así no avanzas, este vídeo te va a sacudir. No se trata de “manifestar” deseando más fuerte, sino de dominar tres esferas que separan a los soñadores de los que materializan: claridad, acción y persistencia. Te enseño el método CAP, un sistema simple pero brutalmente efectivo para convertir ideas en resultados medibles. Aprenderás a programar tu mente para ver oportunidades reales, estructurar pasos concretos y crear mecanismos inevitables que te mantengan constante. Si buscas transformar tu enfoque mental y convertirte en alguien que ejecuta con precisión, este vídeo es tu siguiente nivel. Reconfigura la forma en que tu cerebro filtra la realidad para que tus metas se vuelvan inevitables.

Aprende a pasar del deseo abstracto a la acción concreta sin perder motivación ni enfoque.

Descubre cómo generar compromiso interno real que resiste la pereza, la duda y la inercia.



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1 week ago
13 minutes 46 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Productividad Indirecta - 4 Estrategias Para Evitar Debilitarte por la Tecnología

Suscríbete a nuestro newsletter gratuito en: https://www.HermanosLacasa.comLa tecnología puede potenciarte o freírte el cerebro. En este video, te muestro cómo dejar de ser un “info-yonko” y recuperar el control de tu energía, atención y productividad sin renunciar a tu pasión por crear. Te comparto cuatro estrategias comprobadas para equilibrar tu energía física, mental, emocional y espiritual, evitando el agotamiento y la parálisis por sobreestimulación digital. Aprende a recuperar vitalidad, claridad mental y enfoque, mientras produces con calidad y creatividad. Este método no es teoría: es acción concreta, resultados medibles y una transformación real para quienes buscan eficiencia, autocontrol y éxito multidimensional.


Recupera energía física y mental mediante rutinas estratégicas y respiración consciente para mantener foco y claridad.Gestiona tus emociones y conexiones sociales para potenciar productividad indirecta y bienestar integral.Conecta con tu dimensión espiritual y reflexiva para mantener equilibrio, resiliencia y control ejecutivo frente a la sobrecarga digital.

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1 month ago
10 minutes 51 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
2 Claves para Motivarte a Actuar (Adiós Parálisis por Análisis)

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¿Te sientes paralizado pese a tu conocimiento y motivación? Aprende a salir del círculo vicioso entre “acción sin rumbo” y “parálisis por análisis” con dos claves prácticas que transformarán tu manera de actuar.

Aprender haciendo, manchándote en el barro de la práctica, te permitirá recuperar flow, confianza y generar resultados reales y consistentes.


Reprograma tu diálogo interno para tomar decisiones rápidas y efectivas.

Convierte la incertidumbre y el miedo en energía para la acción.

Genera resultados consistentes a través de hábitos de acción de calidad.







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1 month ago
10 minutes 58 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Epifanía me Transforma tras 2 Días Malos - Operación Cuervo Blanco EP3

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En este episodio te comparto una de las epifanías más poderosas que he vivido últimamente: cómo transformar un bajón emocional en un salto de conciencia. No con más estrategias, sino con menos interferencia. Si alguna vez te has sentido roto, disperso o sin dirección, este video puede darte justo lo que necesitas: una forma radicalmente distinta de abordar tus emociones y retomar el control sin castigarte. Aprenderás a reconectar con tu energía masculina, a decir “no” con amor propio y a confiar en que tu sistema interno sabe sanarse… si lo dejas hacerlo.


Descubre:

  • El “no” que necesitas darte para volver a tu centro y liderarte.


  • Cómo salir del bajón emocional sin estrategias que te sabotean.


  • Una clave olvidada para cultivar poder personal sin culpa ni esfuerzo forzado.

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4 months ago
16 minutes 2 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Neutralidad+Ambición: La Fórmula Prohibida para Crear Cambios Reales - Diario de Cambio E2

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Este video no fue hecho para ti. Y por eso quizás sea justo lo que necesitas ver. Aquí no hay guiones ni pretensiones. Sólo el pulso real de una mente intentando evolucionar sin dejar de ser humana. Te muestro cómo fusionar neutralidad y ambición para crear un estado mental de máxima eficacia, sin dramas ni espiritualidad edulcorada. Además, te comparto una práctica de reconexión que reprograma tus centros energéticos sin perder los pies del suelo. Esto no es autoayuda, es alquimia práctica. Y si estás listo para usar tus sombras como combustible, bienvenido al proceso.

- El equilibrio mental que desbloquea tu creatividad sin destruir tu ambición.

- Una práctica de alto impacto que alinea tus decisiones, emociones e ideas.

- Cómo usar tus sombras internas como trampolín de transformación.

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5 months ago
20 minutes 49 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
La Trampa Mental que Saboteaba mis Cambios - Diario de Cambio E1

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Diario de Cambio de Íñigo Lacasa.


Operación Cuervo Blanco, EP 1.


¿qué pasa cuando decides cambiar, pero tu mente te sabotea con su ruido de siempre?


Aquí no hay píldoras mágicas, sólo verdad incómoda. Descubrirás por qué el verdadero poder está en la neutralidad, y cómo romper con hábitos antiguos sin drama, sin épica innecesaria. Porque no se trata de hacer más, sino de dejar de molestarte tanto.


Este es tu mapa hacia el otro lado del espejo: menos ruido, más centro. Si estás listo para cambiar tu psique con herramientas reales, da el primer paso ahora, mira el vídeo.


- El principio olvidado que desactiva las recaídas emocionales más comunes.


-Cómo instalar nuevos hábitos desde la neutralidad, sin lucha interna.


-El antídoto mental contra el autosabotaje cuando más quieres avanzar.

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5 months ago
17 minutes 57 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
¿Por qué no cambias, aunque te lo sepas TODO?

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La clave para el cambio real no está solo en la teoría. Si bien el conocimiento es esencial, es la acción la que genera transformación. En este video, te comparto cómo el "sesgo de acción novedosa" ha sido el ingrediente secreto en mi propio viaje de desarrollo. Si te has sentido estancado, devorando contenido sin ver cambios, este video es para ti. Te mostraré cómo salir de tu zona de confort y convertir la incertidumbre en una herramienta poderosa para crear el éxito real que deseas.



- Aprende la importancia de transformar tu conocimiento en acción efectiva.


- Descubre cómo transformar la incertidumbre en una fuerza positiva.


- Genera cambios que generan más cambios, de manera constante y estable.

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5 months ago
10 minutes 4 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
La Trampa Oculta tras la Sensación de Vacío - No Hagas Eso

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¿Alguna vez has sentido ese vacío inexplicable, a pesar de tenerlo todo en orden? En este video, te comparto una perspectiva transformadora sobre cómo manejar esos momentos de crisis interna sin recurrir a soluciones rápidas ni intervenciones forzadas. Te enseñaré cómo el “no hacer” puede ser la clave para restaurar tu bienestar de forma natural y efectiva, basándome en los poderosos principios que me cambiaron la vida. Es hora de detenerte, respirar y permitir que el flujo de la vida haga lo suyo. ¿Te atreves a salir de la trampa de la productividad y encontrar tu paz interior?



- La paradoja de no hacer: cómo la inacción puede liberar tu mente.


- Supera el vacío sin forzar soluciones ni intervenciones.


- Aprende a gestionar tu mente desde un enfoque natural y efectivo.

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6 months ago
5 minutes 40 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Los 4 Tipos de Coaches… ¿Cuál Eres?

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En este video te voy a mostrar los 4 tipos de coaches que existen y cómo puedes identificarlos para elegir el que mejor se alinea contigo. La forma en que un coach te guía, motiva y te empuja hacia tus objetivos puede marcar la diferencia en tu desarrollo personal y profesional. Te explicaré cómo cada tipo de coach afecta tu progreso y qué aspectos debes buscar para no quedarte atrapado en un ciclo improductivo. No te pierdas esta visión crucial para mejorar tu relación con tu coach y asegurarte de que realmente te lleva hacia el éxito que deseas.



-Descubre qué tipo de coach necesitas para alcanzar tus metas sin perder tiempo ni energía.


- Aprende a identificar los errores comunes que hacen los coaches que te frenan.


- Encuentra la clave para elegir al coach ideal que te impulse al siguiente nivel de desarrollo.

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6 months ago
16 minutes 31 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
CÓMO trucar tu DISCIPLINA y hacerla INEVITABLE (sin hacerte daño)

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¿Alguna vez te has sentido paralizado por la falta de disciplina, aunque sabes que quieres cambiar?


En este video, te revelo cómo eliminar ese obstáculo. A través de un concepto poderoso inspirado en Hernán Cortés, aprenderás cómo quemar los “barcos” que te permiten huir hacia tu plan B.


Te explico cómo usar el compromiso social y el accountability para hacer de tu plan A una realidad inevitable.


Este enfoque te ayudará a transformar tus hábitos y acelerar tu éxito. Si estás listo para dejar atrás las excusas y alcanzar el éxito integral, este video es para ti.



- Elimina el plan B y te enfocas completamente en tu objetivo.


- Actúa a pesar del miedo y las emociones que suelen paralizarte.


- Genera un sistema de responsabilidad y compromiso para asegurar el éxito.

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6 months ago
7 minutes 7 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Cómo Definir TU ÉXITO (Evita Terminar Arrepentido)

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El concepto de éxito está completamente sobrecargado y distorsionado por la sociedad. En este video, te voy a mostrar cómo evitar convertirte en un "clon patético" del éxito que te imponen. Descubre cómo conectar con tu verdadero éxito multidimensional, entendiendo que no existe un solo camino ni un solo objetivo. Aprende a definir qué significa el éxito para ti en este momento, a nivel físico, emocional, mental y espiritual. Si de verdad quieres avanzar y dejar atrás el ruido cultural que te bloquea, este video es para ti.



- Descubre la única manera de evitar arrepentimientos al final de tu vida.


- Aprende cómo las siete dimensiones del éxito impactan en tus objetivos.


- Conecta con tu verdadera motivación personal, sin imposiciones externas

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7 months ago
17 minutes 59 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Cómo Encontrar Tu Propósito de Vida - Meditación Guiada

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¿Sientes que te falta dirección a pesar de tus esfuerzos por avanzar? Es posible que no hayas conectado aún con tu propósito de vida. En este video, te mostraré cómo hacerlo y cómo este enfoque puede transformarlo todo, desde tu éxito profesional hasta tu bienestar personal. A través de una poderosa meditación guiada, vas a descubrir cómo puedes conectar profundamente con tu propósito, y cómo esa conexión enciende tu energía interna.



- Descubre cómo un propósito claro puede transformar tu éxito en todas las áreas de tu vida.


- Aprende a activar y dirigir tu energía de forma efectiva hacia tus metas más profundas


- Realiza una meditación guiada que conecta mente, cuerpo y emociones para activar tu propósito interno.

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7 months ago
12 minutes 30 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Aprendizaje Acelerado: 4 Claves Para Dominar Cualquier Habilidad

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En este video, te revelo cómo acelerar tu aprendizaje de manera efectiva con 4 claves fundamentales. Sin importar si sientes que te falta algo o si tus esfuerzos no dan frutos, aprenderás cómo alcanzar tus metas más rápido y con mayor eficacia. Este proceso no solo está basado en mi experiencia, sino también en los principios científicos que te ayudarán a transformar tu enfoque hacia el aprendizaje, el crecimiento personal y el éxito multidimensional.



- Descubre cómo crear una visión clara de tus objetivos para enfocarte y acelerarlos.


- Aprende a recibir retroalimentación relevante de mentores para mejorar rápidamente.


- Encuentra la manera de integrar tus aprendizajes con prácticas diarias que te aseguren el éxito.

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7 months ago
11 minutes 33 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Los 7 hábitos de la gente altamente Fracasada

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Si alguna vez te has sentido atascado en tu camino hacia el éxito, este video es para ti. Hoy, desvelamos los 7 hábitos que te están frenando y cómo transformarlos en fuerzas poderosas que impulsen tu desarrollo. Te contaré cómo evitar caer en trampas como la victimización, la procrastinación y la comparación destructiva, para que puedas empezar a tomar acción inmediata. Olvídate de las telenovelas mentales y la gratificación instantánea; es hora de cambiar tu enfoque y empezar a crear tu camino hacia el éxito real. Prepárate para transformar tu mente y alcanzar nuevas alturas.


- Descubre cómo la mente se puede sabotear a través de hábitos invisibles.


- Aprende a tomar acción a pesar de las resistencias internas que bloquean tu avance.


- Reprograma tu enfoque mental para conseguir un éxito más consistente y sostenible.

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7 months ago
9 minutes 11 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Técnica Guiada y Poderosa Para Confiar en Ti Mismo (NO la conoces)

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¿Alguna vez has sentido que la inseguridad te paraliza justo cuando más necesitas actuar? Este video está diseñado para ayudarte a descubrir por qué esa resistencia al cambio no es real, sino solo una sensación que tu mente ha etiquetado como peligrosa. En este video, comparto una técnica comprobada que me ayudó a reprogramar mi confianza desde la raíz. Al integrar el pasado, el presente y el futuro de manera efectiva, puedes desbloquear tu verdadero potencial. No más máscaras ni motivación falsa, solo una confianza sólida y real.


  • Elimina creencias limitantes que perpetúan la inseguridad.
  • Reconoce y redefine la sensación de resistencia al cambio.
  • Integra tu niño interior y tu yo futuro para fortalecer tu confianza.
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8 months ago
12 minutes 22 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Quién es Íñigo Lacasa y qué es Más Meta

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Si alguna vez te has sentido estancado en tu desarrollo personal, como si algo te paralizara al tomar acción, este video es para ti. Te compartiré cómo superar esos bloqueos invisibles y poner en marcha un proceso de cambio verdadero. A través de mis años de experiencia, he descubierto que el éxito no solo es una cuestión de motivación, sino de aprender a gestionar los obstáculos internos. Acompáñame y descubre cómo integrar tres leyes fundamentales que transformarán tu forma de abordar tus metas y te permitirán lograr un éxito integral y duradero.


- Supera las barreras invisibles que bloquean tu progreso.


- Aprende que transformar tus emociones y pensamientos impulsan tu motor de acción.


- Descubre la importancia de alinear tus creencias con tus metas para resultados inmediatos.

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8 months ago
8 minutes 34 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
El Gran Mito de la resistencia al Cambio

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¿Te sientes paralizado cuando intentas cambiar o avanzar en tus objetivos? En este video, te desvelo la verdad sobre las resistencias al cambio, esas barreras invisibles que parecen detenerte. La clave no está en evitar la sensación, sino en enfrentarlas y actuar a pesar de ellas. A través de una técnica guiada, aprenderás a percibir esas resistencias como simples sensaciones energéticas y cómo dejar de alimentarlas con historias que solo te limitan.


- Aprende a identificar y disolver las resistencias al cambio que te paralizan- Descubre cómo las sensaciones de resistencia son solo energía que puedes canalizar- Actúa sin esperar a que la sensación desaparezca: el movimiento es la clave para cambiar

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8 months ago
6 minutes 43 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
Mi Técnica Favorita de Manifestación, con Neville Goddard

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¿Te has sentido estancado en tu camino hacia el éxito? Este video revela la clave para manifestar más rápido y mejor lo que deseas, combinando la mente y la acción. Te cuento mi experiencia personal, cómo superé pensamientos limitantes y cómo logré todo lo que hoy valoro: mi familia, mi salud, mi negocio y más. Te guiaré a través de un ejercicio práctico basado en la famosa frase de Neville Goddard, para que aprendas a crear el estado mental adecuado para atraer lo que deseas. Si lo aplicas con persistencia, transformarás tu vida.



- Aprende cómo visualizar tu éxito de manera efectiva para acelerar su manifestación.- Descubre cómo reprogramar tu mente para que esté alineada con tus objetivos más grandes.- Conoce la técnica para disolver obstáculos mentales y enfocarte en el logro, no en el miedo.

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8 months ago
10 minutes 56 seconds

MÁS META con ÍÑIGO LACASA
EL PELIGRO DE LA NO DUALIDAD

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La no dualidad, esa fascinante idea de conexión universal, puede ser la clave para tu despertar… pero también puede saboteártelo todo. En este video te comparto mi experiencia personal, donde me enfrenté a un choque entre la espiritualidad y el éxito en la vida diaria. ¿Deberíamos trascender el ego o mantenerlo? ¿Cómo integrar la conciencia de unidad sin perder nuestra capacidad de crear un éxito tangible? Descubre que es posible combinar lo mejor de ambos mundos para vivir con propósito, sin renunciar a tus logros personales. Este video es la clave para equilibrar tu desarrollo integral de manera efectiva.


- Descubre cómo la no dualidad puede afectar negativamente tu éxito si no la integras correctamente.


- Aprende a combinar la conciencia de unidad con un ego funcional para lograr un crecimiento personal equilibrado.


- Transforma tu visión de la espiritualidad y el éxito, integrando ambas perspectivas sin que se resten entre sí.

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9 months ago
11 minutes 13 seconds

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