"Jeg har undladt at mærke efter af frygt for, hvad jeg så ville komme frem til." Mød Joachim Rubow, tidligere direktør og med en lang karriere i det private erhvervsliv. Efter at have tilsidesat egne behov og ignoreret kroppens advarsler i årevis, tog han en nødvendig beslutning: at sige sit job op og genfinde sig selv.

Mød de unge iværksættere Anders Fordsmann og Launa Fotouhi, der har taget springet og startet virksomheden, Grade’it. I samtalen dykker vi ned i de muligheder, der opstår, når venner går sammen om at bygge en virksomhed. Om behovet for troværdighed og om modet til at lykkes med de skud, man giver sine drømme. “Når jeg bliver stillet overfor noget, der godt kan være lidt nervepirrende eller udfordrende, hvor det kræver mod, så er der en lille ild, der tænder i mig. Som om, at det skal jeg gør...

”Hvis jeg ikke tør være ærlig overfor mig selv og hvis jeg lader mig styre af frygt - hvilket jeg har gjort mange gange - så er jeg ikke blevet belønnet for det. Jeg har været ude på et sidespor.” Mød Michele Bellaiche og Caroline Kaddu Rasmussen til en samtale om modet til at bryde ud af usunde mønstre, frygten for andres bedømmelse, hyggeracisme og kunsten at sige fra i ulige relationer på en modig måde.

"Mine nerver er seriøst udenpå tøjet, men omvendt ved jeg også, at det er det, jeg har drømt om hele mit liv." Mød Anne Sophie Sehested Münster, stifteren af det profesionelle barselsnetværk, Inspired Beyond Babies, til en snak om at rykke sig ud af comfortzonen, tage favntag med frygten for at miste kontrollen og rejse jorden rundt med mand og børn.

”Jeg har skulle lære, at mit nervesystem ikke bliver overbelastet af gode ting. Altså, at de gode ting ikke er farlige. At turde tro på det gode.” Mød Rebekka, tidligere elitesvømmer og vært på podcasten Human Athlete. Som 17-årig stoppede hun sin svømmekarriere, da hendes krop sagde stop. I denne episode deler hun sine erfaringer med at være trænet til at overskride grænser, frygten for at miste sig selv og modet til at lytte til kroppen og mærke alle følelser.

“Jeg er meget optaget af, at vi mænd faktisk vokser os ind i det 21. århundrede med en anden forståelse af maskulinitet end den, som jeg fik med som knægt.” Mød manden med det misundelsesværdige efternavn, Courage. Roger Courage Matthisen er forfatter, skuespiller, tidligere folketingsmedlem, ledelsesrådgiver og stifter af Courage Institute, der arbejder med mangfoldighed, inklusion og antiracisme i ledelse på tværs af sektorer. Hør ham fortælle om at være i kontakt med sit hjerte, ikke la...

“Jeg er født med stramt snørede kondisko på og jeg kan løbe virkelig hurtigt og jeg følte som om, at jeg havde løbet og løbet og løbet og så havde jeg selv valgt at stoppe op, men vidste ikke, hvad jeg skulle stille op med den tid” Mød Louise Sparf, bogaktuel med bogen ’Regenerativ Business’, ledelsesrådgiver, podcastvært, klummeskribent og investor til en snak om modet til at lade være med det, man plejer at gøre. Bl.a. stoppe helt op og begynde at holde pauser, når man plejer at drøne afste...

“Mod er, når vi sætter ambitioner op som er nærmest umulige at indfri og siger dem højt for hinanden.” Mød Benjamin Frank With, far til to og founder af konsulenthuset Beecon, som mener, at tillid giver et bedre liv. Punktum. Hans ansatte kan komme og gå som det passer dem.

“Dagen efter havde jeg min indbakke fyldt med dødstrusler og beskeder om, at jeg skulle tage mit eget liv” Mød Anna Japelt, 26 år, og stifter af smykke brandet SOI, som allerede et år efter lancering nu er at finde i 35+ butikker. Hør Anna fortælle om hendes kampe og succeser og om det mod, der udsprang af at være presset, klemt og endda mobbet i stort set hele folkeskolen.

“Jeg kan huske første gang, jeg skulle sige, ‘jeg elsker dig’. Det var så svært, for det gik hurtigt og jeg var bange for at skræmme ham væk.” Mød unge Smilla og William til en snak om ’all or nothing’. De har fra starten af i deres forhold lovet hinanden at være hudløst ærlige. Om hvilke sårbarheder, de synes, er vigtige at dele og om at turde elske og leve, selvom både verden og klimaet kan være skræmmende, uvisse størrelser.

“Jeg kan godt mærke en frygt for failure, ik, altså, hvad hvis vi ikke får det solgt?, hvad hvis vi må aflyse?” Mød Lea Hellman, kvinden bag Mindcare Collective og podcasten, Vores Mentale Sundhed, om at turde gå nye veje og satse, selvom frygten puster til usikkerheden og frygten for at fejle.

"‘Corporate’ for mig er negativt ladet. Da jeg blev færdig fra CBS og troede, at jeg skulle ind og sidde blandt de mest bidske ulve… men folk gemte sig, snød og det var en utrolig skuffende oplevelse”. Mød Peter Bækbo Ahn, Co-founder af burgerkæden, Halifax, til en snak om bl.a. partnerskab, ledelse, bo-fællesskab og parforhold og om ikke at kunne gøre andet end det, der føles rigtigt helt nede maven. Hele tiden.

”Vi skal turde vedgå vores medansvar. Når det handler om livsstil og livsstilssygdomme har vi fået bygget en indstilling om, at det er bedst, hvis det er nogle andres skyld at chips poserne er blevet dobbelt størrelse, colaerne er blevet kingsize, eller at chefen ikke forstår." Mød Rikke Ager, forfatter til den højaktuelle bog, "Bæredygtig Sundhedsledelse". I denne episode fortæller Rikke om at turde sætte ‘røven i klaskehøjde’ og om hvordan vi sammen nedbringer antallet af børn, unge og vo...