რა არის მანიპულაცია, როგორ მივხვდეთ რომ ვმანიპულირებთ, ან ჩვენით მანიპულირებენ, და როგორ გავუმკლავდეთ.
სირცხვილი, ერთერთი ყველაზე ტაბუდადებული გრძნობა, მისი გამოხატულებები და შედეგები
დღესასწაულები და აღნიშვნები მხოლოდ პოზიტიურ გრძნობებთან არ ასოცირდება. ხშირია ასევე უსიამოვნო გრძნობები, როგორიცაა სევდა, შფოთვა, შიში და ტკივილი, რომლებზეც ამ ეპიზოდში მოისმენთ.
ტრავმაზე - ჩვენი უპასუხო კითხვების პასუხზე, პოსტტრავმულ სტრესულ აშლილობაზე და ტრავმის მექანიზმზე ტვინში.
შფოთვა, პანიკა და მათთან გამკლავება.
შუაში რაღაც ნაწილში წრიწინს იწყებს და მერე ჩერდება, ვერაფერი მოვუხერხე...
ფსიქოლოგიურ ძალადობაზე, ძალადობის ციკლზე, მოძალადის და მსხვერპლის მახასიათებლებზე და საგანგაშო ნიშნებზე.
ემოციურ სიტყვებზე და მათი მრავალფეროვნების მნიშვნელობაზე
ემოციური მდგომარეობების ჩამონათვალის სანახავად მოძებნეთ mindmirro.wordpress.com - ზე "ემოციური სიტყვის მარაგი". ან მაინდმიროს facebook-ზე ნახეთ ლინკი :)
რამხელა გავლენას ახდენს კონკრეტული სიტყვები და
რა ვქნათ, რომ ჩვენმა სიტყვებმა სხვები ნაკლებად დააზიანონ
ეპიზოდი დახმარებაზე, სიკეთეზე, ალტრუიზმზე და დახმარების სინდრომზე - ანუ შემთხვევებზე, როდესაც დახმარებას "გვაძალებენ"
იმაზე, თუ როგორ ვართ დაკავშირებული წინაპრების გამოცდილებებთან და ემოციებთან
ეპიზოდი იმაზე, თუ როგორ გავხდეთ უკეთესი მსმენელები
ეპიზოდი იმაზე, თუ რამდენად მნიშვნელოვანია, მივიღოთ საკუთარი თავი თავისი ბზარებით, ნაკლებით და სისუსტეებით.
საუბარი იმაზე, რატომ არ უნდა ვებრძოლოთ სევდას და რატომ უნდა ვიყოთ მადლიერი, რომ ის არსებობს
პირველი ეპიზოდი. შესავალი და ცოტა პატარა მედიტაციებზე
