De adem brengt je thuis (10 min ademmeditatie)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/50/ab/63/50ab63a8-e51f-85a5-1e20-7fc7dff8378e/mza_1633441520740086118.jpg/600x600bb.jpg

Mindful Minuut

Marjolein van der Aar

33 episodes

1 week ago

Rust in je hoofd. In 3 minuten per dag. Hier op Spotify vind je een voorproefje van de dagelijkse meditaties van Mindful Minuut. Wil je meer? Ga naar mindfulminuut.nl om onze meditaties via WhatsApp te ontvangen of onze app te downloaden.

Spirituality

Religion & Spirituality

RSS

All content for Mindful Minuut is the property of Marjolein van der Aar and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Spirituality

Religion & Spirituality

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/35382812/35382812-1706266620676-19a11d2c796d9.jpg

De adem brengt je thuis (10 min ademmeditatie)

Mindful Minuut

10 minutes 34 seconds

3 years ago

De adem brengt je thuis (10 min ademmeditatie)

Tijdens deze ademmeditatie oefenen we met het volgen van de adem als ritme van het leven. Wanneer je met je aandacht bij de adem bent, ben je thuis, in hier en nu.

Verlicht stress en leer ontspannen - Probeer Mindful Minuut nu 1 maand gratis: toegang tot de app, dagelijkse meditaties via WhatsApp en Mindful Meetup. Gratis aanmelden