Zum Abschluss unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid in der zwölften Folge mit Magen, Milz und Bauchspeicheldrüse. In der Traditionell Chinesischen Medizin gehören sie dem Erdelement an. Die Ärztin erklärt, warum zu viel Zeit in den Sozialen Netzwerken diesen Organen schaden kann.

In der elften Folge unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit den Ohren.

In der Traditionell Chinesischen Medizin gehören sie dem Wasserelement und somit dem Winter an.

Die Ärztin erklärt, warum körperliche Entspannung und eine gute Durchblutung für gutes Hören wichtig sind.

In der zehnten Folge unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit der Harnblase.

In der Traditionell Chinesischen Medizin gehört sie dem Wasserelement und somit dem Winter an.

Die Ärztin erklärt, warum du deiner Blase Gutes tust, wenn du viel trinkst.

In der neunten Folge unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit den Nieren. In der Traditionell Chinesischen Medizin gehören sie dem Wasserelement und somit dem Winter an. Die Pathologin erklärt, warum es im Winter wichtig ist, sich nicht zu verausgaben.

Mit dieser geführten Meditation, die sich auf die achte Folge unseres Podcasts bezieht, zeigt Dr. Katharina Schmid die Kunst des Abgrenzens.

In der achten Folge unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit der Haut. In der Traditionell Chinesischen Medizin gehört sie dem Metallelement und somit dem Herbst an. Die Pathologin verrät, wie du deine Grenzen bewusster ziehst.

In der siebten Folge unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit dem Dickdarm. In der Traditionell Chinesischen Medizin gehört er dem Metallelement und somit dem Herbst an. Die Pathologin verrät, was Darmflora, Immunabwehr und deine Psyche miteinander zu tun haben.

In der sechsten Folge unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit der Lunge. In der Traditionell Chinesischen Medizin gehört sie dem Metallelement und somit dem Herbst an. Die Pathologin verrät, warum wir uns so viel Natur wie möglich gönnen sollten und was Trauer mit dem Organ zu tun hat.

In der fünften Folge unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit dem Dünndarm. In der Traditionell Chinesischen Medizin gehört er dem Feuerelement und somit dem Sommer an. Die Pathologin verrät, warum Fastenzeiten für Erholung sorgen und es der Dünndarm mag, wenn du Entscheidungen triffst.

In der vierten Folge unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit dem Herzen. In der Traditionell Chinesischen Medizin gehört es dem Feuerelement und somit dem Sommer und der Mittagszeit an. Wenn es uns psychisch nicht gut geht, geht es auch unserem Herzen nicht gut. Warum wir lernen müssen, uns selbst zu lieben.

In der dritten Folge unserer Gesundheitsserie beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit den Augen. In der Traditionell Chinesischen Medizin gehören sie, wie die Leber und die Gallenblase, dem Holzelement an. Mit den Augen nehmen wir rund 90 Prozent unserer Sinneseindrücke wahr. Warum es gerade deshalb wichtig ist, ihnen auch mal eine Pause zu gönnen.

In der zweiten Folge beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit der Gallenblase. Auch sie gehört in der Traditionell Chinesischen Medizin zum Holzelement und zum Frühling. Die Pathologin erklärt, wie unsere Fähigkeit Entscheidungen zu treffen mit der Gallenblase zusammenhängen. 

In der ersten Folge beschäftigt sich Dr. Katharina Schmid mit der Leber. In der Traditionell Chinesischen Medizin ist sie das Hauptorgan des Holzelements und negativen Emotionen zugeordnet. Warum es deiner Leber gefällt, wenn du Dampf ablässt.

"Meine Gedanken, meine Emotionen" ist ein Podcast der Redaktion Freistunde der Mediengruppe Straubinger Tagblatt/Landshuter Zeitung. Laura Molisse spricht hier mit Priv. Doz. Dr. med. Katharina Schmid. Die Pathologin erklärt leicht verständlich das komplexe Zusammenspiel von Körper und Psyche. Sie verbindet Wissenschaft mit traditionellem  Wissen  und zeigt, wie  ein gesünderes und fröhlicheres Miteinander möglich ist. Mehr Infos zur Freistunde gibt es unter www.freistunde.bayern