Meditações, mentalizações é muito mais...
Quando você começa a sentir ansiedade, seu corpo naturalmente fica mais rígido, tensionando os grandes grupos musculares. O estresse e ansiedade crônicos podem exacerbar essa tensão, resultando em dores de cabeça, ombros enrijecidos, dor na nuca e até enxaquecas. Hora de procurar um médico e Terapeuta e não abandone nenhum tratamento de forma alguma!
Show more...