Armando Salomón, psicoterapeuta ericksoniano, máster en PNL, especialista en hipnosis clínica moderna.
Consultas on line en México, Estados Unidos, Canadá, España y Latinoamérica.

Aquí encontrarás meditaciones para dormir, sanar, incluso para hacer mientras trabajas y reducir los niveles de ansiedad y estrés.

La meditación es una técnica de relajación y conexión con nuestro lado inconsciente, es muy positiva para tratar diferentes problemas de ansiedad, miedos o estrés.
Aunque el proceso de meditación es sencillo, no lo es tanto despegarnos de nuestro lado consciente para poder tener una sesión de meditación agradable.