過食専門コーチの岡井麻悠子です
つらい過食とサヨナラ！「身体の声」を聴いて確実に過食解消するアメリカ発最先端メソッド
過食で悩んでいる日本人女性を一人でも多く解放する手助けを目指しています
【体験セミナー】過食を確実に解消したい女性限定体験セミナー 2023年7月4日
https://mayukookai.wixsite.com/epl2023s
過食専門コーチの岡井麻悠子です
つらい過食とサヨナラ！「身体の声」を聴いて
確実に過食解消するアメリカ発最先端メソッド
過食で悩んでいる日本人女性を一人でも多く
解放する手助けを目指しています
【体験セミナー】
過食を確実に解消したい女性限定
体験セミナー
2023年7月4日
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過食にサヨナラ！体験セミナー↓
2023年6月19日
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食を楽しみながら心も身体も解放して 自分らしい人生を歩む自由な女性になる方法を教えます。
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mind-bodyコーチ岡井麻悠子です。
自分らしく輝く女性になる方法を発信しています
岡井麻悠子 心も身体も解放するmind-bodyコーチ。
アメリカで育ち、米国登録栄養士としてロサンゼルスの医療機関で８年勤務。
キャリアの不満を抱えていた頃ヨガ哲学に出会い、心のケアと自分軸で生きる大切さを覚えて人生を大きく変える。
ダイエット情報が豊富な時代、
本当に必要なのは心のケアを中心とした食べ方を伝えるため
「インテュイティブ・イーティング」認定カウンセラーを取得
米国でエモーショナル・イーティングの著書を出版。
2020年にロサンゼルスから長野県へ移住。
「今の私は自分らしく生られてない、、、」
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mind-bodyコーチ岡井麻悠子です。
自分らしく輝く女性になる方法を発信しています
岡井麻悠子
心も身体も解放するmind-bodyコーチ。アメリカで育ち、米国登録栄養士としてロサンゼルスの医療機関で８年勤務。キャリアの不満を抱えていた頃ヨガ哲学に出会い、心のケアと自分軸で生きる大切さを覚えて人生を大きく変える。ダイエット情報が豊富な時代、本当に必要なのは心のケアを中心とした食べ方を伝えるため「インテュイティブ・イーティング」認定カウンセラーになる。米国でエモーショナル・イーティングの著書を出版。2020年にロサンゼルスから長野県へ移住。
過食やダイエットで挫折している人へ
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アメリカ生活34年、日本生活2年経って感じること
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ローカーボ、低糖質、炭水化物を減らすことが健康的と思われがち。本当はどうなの？
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普段４つにまとめてますが、インテュイティブ・イーティングは10の法則があります！
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30代ママのインテュイティブ・イーティングを通して変わったこと
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