Spontánně natáčené zamyšlení nad tím, co mě učí život v roli maminky.

Dnešní pohodová epizoda podcastu je o vlnách.

O vlnách mateřství, o vlnách nálad, o vlnách života. Povídám si s tebou o osobním rozvoji, o mém pohledu na změny, vlny, které život přirozeně přináší. 
NABÍDKA PRO MAMINKY
MŮJ INSTAGRAM
WEB
ZÍSKAT SVOU MAPU HUMAN DESIGN

POSLECHNOUT PODCAST SI MŮŽEŠ NA:
SPOTIFY
APPLE PODCASTS

V podcastu Mateřstvím na vlně pohody mluvím o  mateřství vědomě, jednoduše a přirozeně v souladu se sebou i s děťátkem, o komunikaci s miminky a malými dětmi a jak jsem našla způsob si spolu rozumět i když ještě neumí mluvit a také o osobní rozvoji, kterým si díky roli mámy procházím.

Spontánně natáčené zamyšlení nad tím, co mě učí život v roli maminky.

Stres, vypjatá situace, náročný den. Každá maminka to zná. Během dne nastane situace, kdy už je toho na tebe prostě moc. Máš pocit, že každou chvíli vybouchneš, zakřičíš, nebo uděláš něco, čeho budeš následně litovat? V dnešní epizodě přicházím s tématem, které podle mého ocení každá maminka a to: 5 TIPŮ na rychlé uklidňující techniky.  

EBOOK: UKLIDŇUJÍCÍ TECHNIKY
NABÍDKA PRO MAMINKY
MŮJ INSTAGRAM
WEB

POSLECHNOUT PODCAST SI MŮŽEŠ NA:

SPOTIFY
APPLE PODCASTS

V podcastu Mateřstvím na vlně pohody mluvím o  mateřství vědomě, jednoduše a přirozeně v souladu se sebou i s děťátkem, o komunikaci s miminky a malými dětmi a jak jsem našla způsob si spolu rozumět i když ještě neumí mluvit a také o osobní rozvoji, kterým si díky roli mámy procházím.

Zjistit jestli jsi ty nebo tvé dítě“ten případ, který popisuji v dnešní epizodě” - tedy jestli je tvou vnitřní autoritou podle human design tzv. emocionální vlna můžeš ode dneska zjistit na mých webových stránkách! https://annazitko.cz/humandesign

Nádherný den a vlastně celý nový rok 2022! Vítej zpět nebo spíš bych měla říct vítám sebe zpět tobě k poslechu 🙋‍♀️🤩 Každopádně už teď se těším, co nás spolu tady tento rok čeká, protože tuším, že to bude velké ! 🤎 Jak cítíš tento rok u sebe ty? Bude náročný nebo úžasný?
Pokud cítíš, že nastává čas na změnu, nebo se prostě jen dál chceš sama sebe posouvat vpřed a mateřství si víc užívat, lépe si rozumět s děťátkem a prožívat naplněný život maminky, věřím - a ze srdce si přeji - aby tě i třeba právě tento můj podcast na tvé cestě mateřstvím provázel.
Ať záříme!💫
Áňa
Napiš mi: anna@annazitko.cz
Stáhni si: Nejčastější chyby komunikace s děťátkem

Jednoduchou změnou k vytouženým výsledkům! Tak nějak by zněl titulek ke větě, která má velkou moc změny v tvé životě. Ať už je to uklizený domov o Vánocích nebo pohodovější mateřství a porozumění s děťátkem ❤️
Jak se ti dnešní epizoda líbila? -> anna@annazitko.cz

Nový program na advent:
https://annazitko.cz/kalendar
https://annazitko.cz/advent

Jak pracovat se vzdorem? A co jsme se teď na tom s malým naučili o zpracování emocí? O tom je dnešní díl podcastu Mateřstvím na vlně pohody. Těším se na dojmy a uvědomění z dnešní epizody, které mi opět můžeš psát jak do mailu anna@annazitko.cz nebo na Instagram @annazitko

Do adventní přípravky se stále můžeš ještě přihlásit, i když už jsem dnes zveřejnila předposlední úkol. Všech pět kroků ke svým kouzelným Vánocům, ve kterých se  budeš cítit dobře hlavně ty sama, můžeš udělat i dodatečně. Nicméně pokud stihneš všechny úkoly splnit do pondělí dopoledne (12:00) můžeš se ještě zařadit do slosování soutěže! 😍
Přihlásit se můžeš zde: ANNAZITKO.CZ/PRIHLASIT

Těším se na tebe a zatím se (do příště) opatruj!
Áňa ✨

Přístup k pěti krokům ke tvým kouzelným Vánocům získáš tudy:
https://annazitko.cz/prihlasit
Přímo do skupiny se dostaneš tady: Cesta šťastné mámy - adventní přípravka.

Budu ráda, když mi napíšeš, co si z dnešní epizody odnášíš za uvědomění do mailu: anna@annazitko.cz nebo na Instagram: @annazitko

Měj se nádherně!
Tvoje Áňa

Blíží se zima a vánoční přípravy. Začíná se mnohem dříve stmívat a cítíme se mnohem častěji unavené. Vzdorovat nebo tomu jít naproti? Pojď se se mou dnes naladit na sebe a své potřeby. A třeba ti pomůžu objevit  a uskutečnit ty nejkouzelnější Vánoce ze všech. Konečně. Konečně takové, které si užiješ - ty! Ne děti, manžel, rodina... Ale ty! Nech se pozvat k sobě domů.
Bližší podpora - "intenzivní" týdenní přípravka už od 20.11. ve Facebookové skupině Cesta šťastné mámy.
Pravidelná dávka inspirace a jako bonus dárečky i zákulisní informace, které nikde jinde nenajdeš: vstup do mé emailové komunity a nech se rozmazlovat. Nebo si rovnou stáhni dárek a přestaň chybovat, začni si rozumět s děťátkem a vyhni se zbytečně vypjatým situacím: Nejčastější chyby v komunikaci s děťátkem.
Ráda se s tebou také potkám například na Instagramu @annazitko

Jak se ti dnešní epizoda líbila a co si z ní odnášíš? --> těším se na zprávu anna@annazitko.cz nebo můžeš vyplnit formulář na webu. 

Naučit děťátko chodit na nočník a odložit tak plenku. Jak se to podařilo nám? O tom je dnešní povídání, ze kterého si věřím odneseš spoustu inspirace i k vám domů 😊 Těším se na uvědomění a myšlenky, které si z dnešní historicky nejdelší epizody odnášíš i na vaše vlastní zkušenosti a úspěchy 🤍
📩  anna@annazitko.cz (Mail)
📷 @annazitko (Instagram)

Ráda bys pravidelnější dávku inspirace a prostor pro vzájemné sdílení v bezpečí podobně smýšlející komunity? Přidej se do nově vznikající skupiny Cesta šťastné mámy.

Nechceš, aby ti unikla další epizoda nebo jiná novinka, kterou vydám? Zvu tě do mé e-mailové komunity žen, které chtějí o všem vědět jako první a ještě k tomu navíc získat hodnotné i zákulisní  informace navíc. 😉