jak konkursy muzyczne szkodzą dzieciom i młodzieży? czy wszystkie konkursy są ustawione? co trzeba zrobić, żeby wygrać dużą imprezę? i czy jest możliwa wielka kariera solistyczna bez wielkiej wygranej? 

o tym wszystkim rozmawiamy dziś z koncertującym i aktywnym konkursowo pianistą, a prywatnie moim mężem - Krzysztofem Wiercińskim.

jeśli chcesz podzielić się z nami swoją historią lub przemyśleniami, pisz śmiało na: marta.gebska.violin@gmail.com

dziękuję, że jesteś tu z nami. jeśli odcinek Ci się spodobał, podaj go dalej!

Czy można wrócić na scenę, jeśli wypadło się z obiegu? Czy po 5 latach kryzysu da się z niego wyjść? Czy można wrócić do poprzedniej formy po latach niećwiczenia? 

I czy ja naprawdę znienawidziłam muzykę czy po prostu próbowałam uciec od tego, co kocham? 

Jeśli chcesz podzielić się swoją historią, napisz tu: marta.gebska.violin@gmail.com

książka, o której wspominam: Riku Onda, "Pszczoły i grom w oddali"


•odcinek nie jest sponsorowany•

Choć według mnie to było wczoraj, tak naprawdę mija już prawie pół roku odkąd wzięłam ślub i zostałam żoną. I zawsze wszyscy się pytają: ale ślub tak wcześnie? warto brać ten ślub? co się zmieniło? Cóż, moim zdaniem ślub zmienia wszystko, ale co to konkretnie znaczy?...

czekam na Wasze historie tutaj:
marta.gebska.violin@gmail.com

Trzy miesiące temu umarłam dla Internetu, opuszczając Instagrama, Facebooka i inne media społecznościowe, choć może należałoby je określić jako "odspołeczniające". Skąd taka decyzja? Jak się żyje bez social mediów? I czy w ogóle da się tak realnie bez nich żyć?

czekam na Twoją historię tutaj: marta.gebska.violin@gmail.com

Cześć!
Witam Was w 2024 roku (doprawdy nie wiem, kiedy to zleciało, mamy już luty!!!).

Dziś zapraszam Was na małe podsumowanie stycznia, czyli kilka słów o kursie medytacji, odkrywaniu prostoty codzienności, byciu życzliwym i priorytetyzowaniu (długie i dziwne słowo) zdrowia.

Dajcie znać, jak Wam sie podoba odcinek!
Nie zapomnijcie też ocenić podcastu - dzięki temu podcast na szansę trafić do większego grona odbiorców <3

mój Instagram: m_gebska

Dziś odcinek o tym, jak czuję jesienne zmiany, jak grzeją słowa, jak marzę o hibernacji i jak wstrząsnęła mną informacja o śmierci Matthew Perry'ego, który zrobił dla świata mnóstwo dobra (nie tylko przez bycie Chandlerem).

Spokojny, miękki i otulający moment na oddech. Weź coś gorącego do picia, usiądź wygodnie i wsłuchaj się w płynące słowa.

kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl
Instagram: m_gebska (jestem na co dzień!)

czyli odcinek o tym, że jeśli nam coś nie wyszło, to nie znaczy od razu, że innym nie wyjdzie. i żeby nie przekładać swoich lęków czy niepowodzeń na innych ludzi.

o tym, żeby nie mówić kobiecie pragnącej dziecka, że wcale go nie chce, a tej, która planuje ślub - że zniszczy sobie życie i na pewno weźmie rozwód.

o tym, żeby wziąć odpowiedzialność za swoje życie i wspierać ludzi, a nie zastraszać i próbować na nich wpływać.

kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl
Instagram: m_gebska

czym jest doktorat z "niechcący"? czy każde niechcący jest błędem? czy każdy błąd jest niechcący? co do tego mają rozsypane ziemniaki, sztuczna inteligencja i samoświadomość?

dziś zapraszam Was na ogromnie ciekawą rozmowę z Olą Salamon, podczas której ja opluwam się zieloną herbatą, a Ola zastanawia się, czy w ogóle ją lubi.


jeśli odcinek Ci się spodobał, koniecznie zaobserwuj mój podcast i oceń go - dzięki temu algorytm będzie wiedział, że warto go podrzucić innym. dziękuję!

mój Instagram: m_gebska
kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl

nawyki bywają nudne, ale! są takie, które nazwałabym gatunkiem "life changing" i o to o nich będzie kilka słów.
dlaczego zrezygnowałam z kofeiny? czy trzeba wstawać o 3 nad ranem? czy należymy do pomieszczeń?
na te i inne pytania odpowiem, gadając z Wami o nawykach, które zmieniają życie.

herbata się rozlała i wszystko wyszło na jaw. wygrany konkurs, okrutne wyrzeczenia, totalny brak wakacji, związek wiszący na kilku włoskach, a w tym wszystkim zaręczyny i masa innych tematów, których nie sposób uniknąć.

jak wygląda proces przygotowań do wielkich konkursów muzycznych? z czym to się je - i czy w ogóle da się to zjeść? ile czasu potrzeba i jaką ma się pewność, że się opłaci?


o tym wszystkim pogadamy przy herbacie pu-erh, siedząc w promieniach słońca, co jakiś czas przerywając, bo Krzysiek stuknie w mikrofon.

kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl
instagram: m_gebska

czy życie muzyka jest naprawdę takie piękne? czy to taka sielanka jak się niektórym wydaje?
dziś odcinek o kulisach (czasem mrocznych) bycia muzykiem i ile wyrzeczeń niesie ze sobą ta droga. bez tabu.

kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl
Instagram: m_gebska

czyli o tym, czy warto wszystko planować co do minuty i czy nie byłoby przyjemniej czasem odpuścić, dać życiu płynąć i dążyć do celu bez spiny.

kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl
Instagram: m_gebska

w tym odcinku opowiem Wam o moich sposobach na to, ja uwolnić ciało, jak je ucieleśnić (!) i jak odzyskiwać siebie na co dzień.

"uwolnij swoje ciało cz.1" - https://api.spreaker.com/v2/episodes/56524825/download.mp3

instagram: m_gebska
kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl

czyli o tym, jak zniewoliłam moje ciało i jak wielkie koszty poniosłam, by je odzyskać. O oswajaniu "obcego" ciała i o drodze, jaką przeszłam, by uznać je za przyjaciela i za dom.

Instagram: m_gebska
kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl

odcinek o tym, jak miejsce, w którym żyjemy, wpływa na nas oraz na wszystkie aspekty naszej codzienności. a także o tym, gdzie nas ciągnie najbardziej.

instagram: https://www.instagram.com/m_gebska/?hl=am-et
kontakt/współpraca: marta.gebska@interia.pl

...no właśnie, gdy co? w dzisiejszym odcinku opowiem Wam kilka historii z mojego życia, w których bardzo czegoś pragnęłam i oczekiwałam tego, próbując zdobyć za wszelką cenę - oraz jak często wszystko w moim życiu mówiło "nie teraz".
chętnie poznam Wasze historie - napiszcie na insta: https://www.instagram.com/m_gebska/?hl=en-gb
lub na maila: marta.gebska@interia.pl

jak wygląda życie bez instagrama? zrobiłam tydzień "detoksu" i było to tak dziwne doświadczenie, że musiałam wam o tym opowiedzieć! a jak wygląda to u Was?
kontakt: malove.yt.official@gmail.com

czyli o tym, czy komunikacja jest kluczem do wszystkiego?
kontakt: malove.yt.official@gmail.com

mindfullness? perfekcja? hm…dla mnie to po prostu bycie tu i teraz

po co tu jestem i dlaczego tak wybrałam. jeśli coś z Tobą rezonuje, napisz do mnie na insta: m_gebska.