Desarrolla tu energía con el elemento Fuego. Es uno de los más complicados de trabajar, pero el fuego es necesario para estar equilibrado tanto emocionalmente como espiritualmente. Aprendemos a meditar con el elemento fuego.

Desarrolla tu energía con el elemento Agua. Tres cuartas partes de tu cuerpo son agua. Trabajando este elemento vas a fundirte con el agua, sentirte agua, el agua para ti es necesaria para tu vida y te llevará a complementar tu personalidad. Escucha y disfruta.

Desarrolla tu energía con el elemento Agua. Tres cuartas partes de tu cuerpo son agua. Trabajando este elemento vas a fundirte con el agua, sentirte agua, el agua para ti es necesaria para tu vida y te llevará a complementar tu personalidad. Escucha y disfruta.

Desarrolla tu energía con el elemento Tierra. Los elementos con los cuales vivimos, cada uno tiene unas características totalmente distintas. Vas a sentir lo que es la tierra, lo que representa para ti. Vas a aprender a sentir, a visualizar, a ver lo que siente tu cuerpo al fundirte con la tierra

Encuentra tu guía interior: Todos tenemos un guía interior desde que nacemos. Nos ayuda muchas veces con esas voces que sentimos y oímos. Ese guía interior es sentimientos, es como si hablamos con nosotros mismos, con ese guía que es la fuerza de nuestra energía, la que nos impulsa día a día. Te voy a […]

Hay meditación propia y meditación guiada. Aprender a meditar por ti mismo… yo te iré diciendo lo que tienes que hacer hasta que tú vayas desarrollando en tu interior cómo … la meditación que fluirá y surgirá por sí sola y te ayudará a sentirte más relajado y más equilibrado.

Empezamos a mover tu energía. El mover tu energía es sentir, imaginar, visualizar y distinguir cómo es una cosa de la otra. El sentir es una forma de mover la parte interior de tus sentimientos al imaginar. Mediante estas técnicas que te voy a enseñar, el imaginar va a ser llevar a cabo todas esas […]

Introduce tu cuerpo físico y tu mente en los colores que te aportarán la energía que necesitas. Todos no necesitamos la misma energía ni los mismos colores. Si lo haces adecuadamente, podrás utilizarlos cuando lo necesites.

En este capítulo aprenderás a protegerte a través de los chakras con mandala, número y letra. Es un sistema muy sencillo con el que puedes protegerte de una forma muy sencilla de todas las energías negativas que te rodean o que te puedan enviar. También te generará un flujo de energía positiva que irradiarás hacia […]

Construye un laboratorio para cambiar lo que quieras de tu vida. El laboratorio significa tu interior, y voy a explicarte cómo hacerlo y cómo modificar lo que quieras de tu vida, deja que tu cuerpo y tus energías interiores trabajen durante todo el día a tus órdenes.