— Me vuelcan sus mierdas como si fuera un contenedor. — Me deberían dar dos sueldos. — Y, ni con eso, me compensa llegar a casa con esa carga encima… Ven a conocer la implicación de cargarte con los problemas de otros. En formato canción!!! Lo explico dentro del PODCAST o del ARTÍCULO: De oficio: Aguantar gente. https://www.manugalan.com/blog-2/de-oficio-aguantar-gente
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Escribo y hablo sobre: reinterpretación o resignificación del pasado, niño interior, infancia feliz, bloqueos, bienestar, desarrollo personal, inteligencia emocional, escucha activa, PNL, coaching ontológico, eneagrama, gestión de emociones, resiliencia, asertividad, espiritualidad, cambio de creencias, hábitos, análisis transaccional, estrategias, propósito de vida, proyecto de sentido y reinvención laboral o de vida.
Diferencias entre Coaching y la Terapia Psicológica de Psicoterapia.
¿Existen sinergias?
Con la idea de poder determinar si ir a un Coach y/o a un psicólogo.
Te puedes ser muy interesante.
Lo explico dentro del PODCAST o del ARTÍCULO:
¿Cuándo ir al Coach o la Terapia de un Psicólogo?
https://www.manugalan.com/blog-2/cuando-ir-al-coach-o-la-terapia-de-un-psicologo
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Hay cosas que haces,… en apariencia insignificantes, que hablan de cómo eres.
Eso pequeño, muestra (quieras o no) quién eres… cuando toca demostrar lo grande.
Y sí, claro que habrá excepciones, pero no te hagas el lío:
¿Eres fuerte en lo grande?
¿Qué te pasa con lo pequeño?
¿Eres fuerte en lo pequeño?
¿Qué te ocurre que no das el paso a lo grande?
¿A qué esperas a dar el paso?
Lo explico dentro del PODCAST o del ARTÍCULO:
Así con los intermitentes como en la vida. Así en lo pequeño como en lo grande.
https://www.manugalan.com/blog-2/asi-en-lo-pequeno-como-en-lo-grande
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Estarás de acuerdo, en que una de las habilidades más importantes que podemos atesorar, es la de las relaciones personales.
Saber cuándo y cuánto hemos recibido o dado.
Si la relación puntúa o resta.
Va de anticiparnos en el marcador de una forma distinta.
Lo explico dentro del PODCAST o del ARTÍCULO:
La forma en la que lleves tu marcador, determina la felicidad de tu juego.
https://www.manugalan.com/blog-2/tu-marcador-determina-la-felicidad-de-tu-juego
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¿Tienes el cuerpo aquí y la cabeza allí?
¿No engrana el mecanismo de la felicidad?
¿Cómo te manejas cuando hay dos opciones que valoras?
¿Crees que estás haciendo todo lo que puedes?
ARTÍCULO+ PODCAST: Falta de alineación (no va de fútbol, va de coherencia).
https://www.manugalan.com/blog-2/falta-anineacion-coherencia
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Va de desarrollo personal con trenes.
Va de hacer, de disfrutar, de soñar, de no flojear y de no pensionarse.
Va de las personitas (que saben lo que es el punto óptimo).
Lo explico dentro del PODCAST o del ARTÍCULO:
Lo tienen que ver un pantógrafo con un ukelele y el bienestar
https://www.manugalan.com/blog-2/pantografo-ukelele-bienestar
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¿Quieres conocer la divertida comparación entre los ordenadores y las personas?
¿Cómo diferentes partes tienen su reflejo en tu forma de ser?
Verás, con metáforas, cómo es que el Eneagrama se pega en nuestra personalidad, y si esto se puede cambiar.
Amueblarás conceptos abstractos de una forma sorprendente.
ARTÍCULO+ PODCAST: Breve historia de la configuración de la estructura de la personalidad.
https://www.manugalan.com/blog-2/breve-historia-estructura-personalidad
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¿Qué es para ti una piedra? ¿Qué entiendes por interpretar un evento?
Comienzo el artículo con una poesía, sostenida por una metáfora.
Refleja una línea de pensamiento que me ha ayudado,
a dejar ir lo primero que me pasa por la cabeza.
Que suele ser una interpretación vinculada a mi estado.
A ese “cómo estoy”, de ese momento.
Y no cómo soy en el global del tiempo.
ARTÍCULO+ PODCAST: La interpretación de la piedra
https://www.manugalan.com/blog-2/la-interpretacion-de-la-piedra
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En ocasiones alguien (podrías ser tú), en apariencia, lo tiene "todo" cubierto, y sin embargo, está …
Esa persona puede preguntarse:
- ¿Por qué me siento así?
- No lo entiendo, no debería estar viviendo con esta pena.
- ¿Por qué este aburrimiento y falta de sentido vital?
Lo explico dentro del PODCAST (6 minutos y 45 segundos) o del ARTÍCULO (su versión en texto):
La relación entre: el BienTener, la Tristeza (en apariencia irracional) y no ir hacia tu Proyecto de Vida.
https://www.manugalan.com/blog-2/bientener-tristeza-irracional-proyecto-de-vida
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De forma superescueta cuento:
“El Eneagrama no es algo cerrado, que te condiciona a ser de una determinada forma, es una llave para tu conocimiento interior.” - Manu Galán
ARTÍCULO+ PODCAST: ¿Qué co* es esto del Eneagrama que tiene a la gente friki perdida? En 8 minutos.
https://www.manugalan.com/blog-2/que-es-el-eneagrama
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La temática es desafiante. Te invito a pensar que:
Te lo explico llevadito a tierra, que no siempre es sencillo de digerir.
Lo explico dentro del PODCAST Y ARTÍCULO:
¿Quieres abrir el coco para salir de un gran bloqueo? Te cuento cómo lo hice.
https://www.manugalan.com/blog-2/abrir-el-coco-para-salir-de-un-gran-bloqueo
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CONTAR un ejemplo, lo deja todo más claro, de como:
Todo ello, al CONTAR la historia de Gizmo, el Gremlin ochentero, que narra un proceso completo del método M.A.G.
Lo explico dentro del PODCAST Y ARTÍCULO:
Método MAG™️: CONTAR. Un ejemplo de recorrido completo.
https://www.manugalan.com/blog-2/metodo-mag-al-completo-contar
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Estadísticas del episodio
¿Quieres generar resultados? ¿Realizas suficientes acciones?
¿Se dirigen a hacia la dirección adecuada? Hacia tu proyecto de vida.
Para explicarte como poner la acción efectiva, para conseguir lo que anhelas, me ayudarán un árbol y Shrek.
Va de ponerte manos a la obra, con dirección, para conseguir lo que deseas.
Lo explico dentro del PODCAST Y ARTÍCULO:
Método MAG™️: G: Genera la acción adecuada!!!
https://www.manugalan.com/blog-2/metodo-mag-g-de-genera-accion
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¿Qué aporta tener mayor AUTOCONOCIMIENTO?
¿Cómo te puede acercar a lo que quieres y/o sacarte de las "mierdas" que se te repiten?
Si no lo hubiera experimentado en mí, y visto en decenas de personas, ahora no podría recomendarlo.
Te lo traigo con el ejemplo, de la peli conocido oso panda que hace Kung-fu, y que ilustra la transformación.
Lo explico dentro del PODCAST Y ARTÍCULO: Método MAG™️: A de Aumenta tu bienestar con Autoconocimiento
https://www.manugalan.com/blog-2/Metodo-MAG-A-Auto-conocimiento
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¿Sabes que tu pasado te frena? Te puedes morir sin perdonar.
Va de MOVILIZAR la vida y de cómo puedes soltar el dolor, incrementando tu bienestar, de una forma que ni imaginas.
Y Bambi (el de Disney), con su ejemplo, te enseña a poner paz.
ARTÍCULO+ PODCAST: Método MAG: M de Moviliza tu vida y pon paz en tu pasado.
https://www.manugalan.com/blog-2/metodo-mag-m-de-moviliza-tu-vida
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Va de estanterías mentales…
Te propongo que des la vuelta al calcetín de tus opiniones.
Estrellas invitadas para argumentar:
Hablo de tu bienestar, con mucha metáfora, para renovarte y tomar nuevas perspectivas.
Lo explico dentro del episodio, y atención al artículo que trae enlaces para ampliar las informaciones.
ARTÍCULO+ PODCAST: El acto revolucionario de no ser.
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¿Tienes claras tus lealtades inconscientes?
¿Conoces las promesas tipo imán, que atraen y repelen?
¿Sabes que contraes y generas deudas?
Indaga, qué hay para ti, en la historia de esta familia, y aprende:
9:38 minutos con los que entenderás muchas dinámicas familiares, de pareja o en amistades. Puede que sea tu caso o uno que conoces.
ARTÍCULO+ PODCAST: Un caso de deudas inconscientes: Padre bocata, madre helicóptero e hijo espagueti.
https://www.ManuGalan.com/blog-2/deudas-inconscientes
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¿Alguna vez ha sentido miedo al éxito? ¿Te ha frenado en tus pasos y te ha impedido alcanzar tus metas?
Conoce la historia de Anita, una chica con un don especial, que lucha contra su miedo al triunfo.
Descubre cómo puede detenerla en tu camino y cómo puedo superarlo… o no.
ARTÍCULO + PODCAST: Ana y el miedo a brillar, que puede ser peor que el miedo a fracasar.
https://www.ManuGalan.com/blog-2/miedo-brillar-fracasar
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Muchas veces eliges mal, lo sabes.
Como los combatientes italianos de esta historia.
La lías. Inexorable, de frente hacia la piedra.
Elecciones de las que, no siempre eres consciente, ni te llevan a tu bienestar.
ARTÍCULO + PODCAST: ¿Cómo elegir tus batallas? Contado con la historia real de guerreros italianos que se jugaron la victoria midiéndosela.
https://www.manugalan.com/blog-2/dos-antagonistas
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Hay monedas con dos cruces.
Puedes tener formas de hacer que no consiguen su objetivo. Y, al hacer la contraria, seguir tan lejos como antes.
La compleja relación de dos hermanos te guía en este artículo.
ARTÍCULO + PODCAST: Dos antagonistas te enseñan, con el mal ejemplo, a tener una mejor relación interna.
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