Cómo el episodio del anterior año, volvemos a analizar las cosas que queremos soltar y agarrar antes de que empiece el nuevo año.

Luego de un largo año volvemos con un episodio tranquilo donde solo nos sentamos a hablar del rechazo y cómo cambiar la perspectiva que usualmente tenemos de este.

En este episodio vamos a hablar de este nuevo año sin olvidarnos de las lecciones y las cosas que queremos que se queden en el 2022 y las cosas que queremos que formen parte del 2023.

En este episodio vamos que hablar a cerca de ser permisivos y un poco más libres con nuestras decisiones y pensamientos.

Después de no grabar mucho tiempo, volvemos para hablar de lo importante que es honrar las distintas etapas de nuestra vida.

Constantemente emitimos opiniones a cerca de los demás y en la mayoría de los casos son negativas, esto también tiene un impacto en nosotros. En este episodio hablaremos de cómo limitar estos pensamientos y cómo aportar con inteligencia.

La aprobación se volvió una necesidad es por eso que es importante desechar esos pensamientos negativos que nos hacen pensar en pertenecer a cierto lugar por que es “mejor” y dejemos a un lado quienes queremos ser y perdamos la fidelidad hacia nosotros.

En este episodio hablaremos del cuidado personal, de cómo podemos manejarlo y por que es importante hacer algo frente a emociones negativas como la angustia, el estrés o la ansiedad.

En este episodio hablaremos de cómo podemos crear buenos hábitos, además de cómo evitar convertirlos en algo obsesivo y de algunos que han tenido un impacto importante en vida.

Este es el episodio piloto donde hablaré a cerca del miedo y el no quiero, saber diferenciarlo y poder enfrentarlo.

Buenas y bienvenidos a este podcast, espero que disfruten cada uno de los episodios y aprendamos mucho.