Schwangerschaft – das soll doch die schönste Zeit im Leben einer Frau sein. Doch was, wenn sie sich stattdessen wie ein Käfig anfühlt? Wenn Angst, Erschöpfung und Hoffnungslosigkeit die Vorfreude überlagern? In dieser Woche sprechen wir über Emma. Emma ist nicht ihr richtiger Name. Sie möchte anonym bleiben. Nicht, weil ihre Geschichte unwichtig ist, sondern weil sie zeigt, wie tabuisiert dieses Thema noch immer ist. Sie hat mit uns gesprochen und in Form eines Tagesbucheintrages geteilt, welche Gedanken ihr durch den Kopf gingen – noch bevor sie wusste, dass sie eine Depression erlebt. Links zu Hilfsangeboten: https://www.psychotherapie-oddo.de/vita/ https://www.hebammewiesbaden.de/unser-angebot/beratung-hilfe-therapie/beratung-in-krisensituationen/ https://www.schatten-und-licht.de/ https://www.bapk.de/fileadmin/user_files/bapk/projekte/Postpartale_Depression/Anlaufstellen_und_Einrichtungen_fuer_Hilfe.pdf Ein Podcast der VRM.

Wir sehen in den sozialen Medien perfekte Bilder von glücklichen Müttern – strahlend, das Baby im Arm, schneeweiße Bettwäsche, Blumen im Hintergrund. Doch die Realität sieht oft anders aus: blutig, schmerzhaft und mental fordernd. In dieser Woche spricht Journalistin Karina Sachs mit der Wochenbettfotografin Angelina Mathae über das Wochenbett. Durch ihre Arbeit hat Angelina Matthae ein Netzwerk an Hilfsangeboten gefunden, da sie frischgewordenen Müttern empfiehlt: [https://verenas-wochenbettgefluester.de/](https://www.stillberatung-wiesbaden.de/stillberaterinnen) [https://fgz-sirona.de/](https://fgz-sirona.de/) [https://www.stillberatung-wiesbaden.de/stillberaterinnen](https://www.stillberatung-wiesbaden.de/stillberaterinnen) Artikel zum Thema: https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/immer-noch-zu-wenig-geburtshelferinnen-in-mainz-4422394 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/lahn-dill-kreis/sinn/mama-machts-anders-doula-die-gute-seele-im-hintergrund-3448893 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-marburg-biedenkopf/landkreis-marburg-biedenkopf/postpartale-depression-wenn-das-baby-zur-belastung-wird-3008321 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/lahn-dill-kreis/huettenberg/mama-machts-anders-was-wenn-es-doch-das-flaeschchen-wird-2566070 Ein Podcast der VRM

Eine "unsichtbare" Mutter zu sein heißt, die Anstrengungen des Wochenbetts zu meistern, obwohl kein Kind neben einem liegt. Etwa 90.000 Fehlgeburten jährlich ereignen laut Schätzungen in Deutschland. Den Großteil davon erleiden Frauen noch vor der 12. Schwangerschaftswoche; etwa 6.000 zwischen der 13. und 24. Schwangerschaftswoche. Kim hat das erlebt. Sie ist eine sogenannte Sternenmutter. Ein Sternenkind ist ein Kind, das noch während der Schwangerschaft oder kurz nach der Geburt stirbt. Kim möchte darauf aufmerksam machen, dass es deutlich mehr Sternenmütter gibt, als viele glauben. Sie spricht in dieser Podcastfolge über ihren eigenen Verlust, Reaktionen aus ihrem Umfeld sowie das Netzwerk, das sie kennengelernt hat und wie es ist, ein Kind zu verlieren und trotzdem Mutter zu bleiben. Links zu Hilfsangeboten: https://www.kinderhospiz-wiesbaden.de/de/aktuelles/ https://www.baerenherz.de/de/stiftung/baerenherz-stiftung/ https://www.kokobelly-mainz.de/besondere-situationen/frueher-abschied/ Artikel zum Thema: https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-bergstrasse/lautertal-bergstrasse/mutterschutz-nach-fehlgeburt-was-eine-betroffene-aus-dem-odenwald-dazu-sagt-4354034 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-gross-gerau/landkreis-gross-gerau/neue-gruppe-fuer-frauen-nach-belastender-geburtserfahrung-3574884 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/kreis-mainz-bingen/verbandsgemeinde-bodenheim/loerzweiler/trauerbegleitung-wie-pferde-helfen-gefuehle-zu-verarbeiten-3625450 Ein Angebot der VRM.

Mutterschaft ist voller Tabus. Im Podcast sprechen wir mit Betroffenen über unerhörte Wahrheiten: Zweifel, Erschöpfung, Verlust. In den (sozialen) Medien dominieren oft Bilder von glücklichen Müttern – doch die Realität zeigt, dass dieser Lebensabschnitt auch mit tiefgreifenden Herausforderungen und emotionalen Krisen verbunden sein kann. Drei Frauen aus der Region erzählen Host Karina Sachs im neuen VRM Podcast „Mama unerhört – Tabuthemen der Mutterschaft“, welche Erfahrungen sie während der Schwangerschaft und im Wochenbett gemacht haben: Kim als Sternenmama, Emma mit Schwangerschaftsdepression und Angelina mit Schwierigkeiten im Wochenbett. Ein Angebot der VRM.