Hast du dich auch schon mal wertloser als Mutter gefühlt oder gedacht, dass du als "stay at home mom" oder Mutter in Teilzeit Zuhause mehr machen musst, weil du ja nicht genug beträgst? Ich mich schon und es macht mich sauer. Lass uns gemeinsam mal über das Phänomen sprechen, dass Mütter weniger wert sind als Väter und andere Menschen der Gesellschaft. Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei[Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du willst zur Mutter(-Kind)-Kur fahren? Ich unterstütze dich gern dabei! Lass uns kostenfrei sprechen. Melde dich unter ["Kurberatung"](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) bei mir. Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder "[Mama Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax)" sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Mit einem Kind ist es doch viel einfach als mit dreien oder? Genauso habe ich bis vor kurzem gedacht und ich wurde tatsächlich schon oft gefragt: Wie ist es mit drei Kindern, wie schaffst du das nur? Deshalb teile ich heute meine Gedanken in der Folge mit dir, welche Anzahl an Kindern meiner Meinung nach am schwersten und was am leichtesten ist. Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei[Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du willst zur Mutter(-Kind)-Kur fahren? Ich unterstütze dich gern dabei! Lass uns kostenfrei sprechen. Melde dich unter ["Kurberatung"](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) bei mir. Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder "[Mama Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax)" sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Lass uns in diesen Tagen noch einen kurzen Moment zurück zu schauen, welche Erfahrungen du und ich in 2024 gemacht haben, die uns beeinflusst haben. Was hat dich und mich wachsen lassen? Ich teile meinen persönlichen Jahresrückblick mit dir und lade dich ein, selbst auch einmal dein 2024 zurückzublicken. Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder "[Mama Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax)" sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt

Happy New Year!! Zeit für die allerbesten Vorsätze - oder etwa nicht? Was darf 2025 für dich und deine Familie bringen? Unter welchem Gefühl darf 2025 sich einläuten? Genau darum geht es in dieser Folge.Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Weihnachten ist fast vorbei, jetzt darfst du durchatmen! Oder? Wie du es jetzt schaffst, auf dich zu achten und Pause zu machen. Schreib mir gernSchreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 24. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Erinnerungen Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 23. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Raus, raus, raus Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 22. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Wertschätzung Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 21. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Sprache Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können.Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 20. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Perspektivwechsel Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 19. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Sitzen! Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 18. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - 5, 4, 3, 2, 1.... Schreib mSchreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 17. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Wieviel Kraft hast du noch? Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 16. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Was fühlst du? Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 15. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Du bist genug! Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 14. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Einfach mal anders Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 13. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Abschalten Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei[InSchreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 12. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Halbzeit - Durchatmen Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei [Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Du bist an einer [Mutter(-Kind)-Kurberatung](https://gluecksclaudi.com/kurberatungen/) interessiert oder willst mit mir zusammen arbeiten? [Ich bin für dich da](https://6tq714p72ol.typeform.com/to/MKPXwawz?typeform-source=gluecksclaudi.com) . Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder ["Mama Relax"](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax) sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt.

Willkommen zum 11. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Geschenke, Geschenke, Geschenke Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei[Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder "[Mama Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax)" sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt

Willkommen zum 10. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Stille? Schreib mir gern deine Gedanken dazu an hallo@gluecksclaudi.com oder in einer DM bei[Instagram](http://www.instagram.com/gluecksclaudi), damit wir uns darüber austauschen können. Falls du mehr auf dich Acht geben willst, kann ich dir die ["Mama Energiequelle"](https://www.gluecksclaudi.com/mama-energiequelle) oder "[Mama Relax](http://www.gluecksclaudi.com/mama-relax)" sehr empfehlen. Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den Mama Insel Podcast abonnierst, teilst und ihm eine positive Bewertung hinterlässt