夏直前！！身体の中から綺麗に🤍
今日はまずは取り入れやすいもの！
ということで、デトックスに良い飲み物を紹介します。
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【お知らせ】
Make a Hobby!を聞いてくださりいつもありがとうございます。
私自身の学びのため、今週以降ポッドキャストの更新はお休みをいただきます。
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一見クールな男子たちなんですけど、実は彼らみんな、ドジ。
そんなドジな男子たちが小さなきっかけで知り合って、似たもの同士仲良くなって、なんてことない日常がちょっと楽しかったりして。
クールでドジな男子たち、あなたの周りにもいますか？♡
ここ最近の私の無限リピアニメです🤤
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ずっと気になっていた「チ。-地球の運動について-」一気見しまして、熱量が止まらないのでご紹介させていただきました！！
もうこれは見て良かったアニメtop5に入ります。
ぜひご覧いただきたい作品🌏
ネタバレ無しなのでこれから見る方も安心してください〜！
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今回は、サスティナブルクリエイターの前本美結さんに来ていただきました〜！
エシカル・サステナブルを軸にしたライフスタイルや社会問題に関する情報を発信しながら、モデル、講演、PR、イベントプロデュースなど活動は多岐に渡る。
そんな美結さんの活動のきっかけや、大切にしていること、ハマっていることなどなど盛り沢山でお送りします🎧
前本美結
https://www.instagram.com/miyumaemoto?igsh=enAyb3Btb3NldzY4
コミュニティカフェum(アム)
https://www.instagram.com/umtokyo?igsh=MWk0aWVlYWQwMDhiZA==
Podcast 【今日もなんとか生き延びたい】
https://open.spotify.com/show/3bmncivUGC3tlNfTGBVl13?si=Jvi8uJ58SFW7mqfidt0i6w
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今年もやります！
連休におすすめの一気見アニメ特集②
《ラーメン赤猫》《ラーメン大好き小泉さん》
このラーメン欲に抗えるか！？！？
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今年もやります！
連休におすすめの一気見アニメ特集①
《2.5次元の誘惑》
コスプレ×青春！！！！！！！
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新月にするといいこと🌕
上弦の月、下弦の月、満月も解説！
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久しぶりにファスティングレポートと、梅流しについて🧘
身体に良いことだけど危険を伴うのでみんなも注意して行ってくださいね〜！
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久しぶりのホロスコープ
今日は土星のお話🪐
課題を教えてくれる星です。
いつもこうなるなあ、、、は土星の仕業かも！？
自分の課題を知って対策しちゃいましょう〜！
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私グラノーラ大好きなんですが
美味しくてつい食べすぎてしまうし
選び方を間違えると太る食べ物なので
より良いグラ活を皆様と送るべく
今日はグラノーラの話🥣
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今季どハマりしている作品
「悪役令嬢転生おじさん」
おじさんが悪役令嬢に転生！？
ほっこり見られて気づいたら毎週すぐエンディングになっているこちらのアニメ。笑
是非見てみてくださいね！
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ゲスト「マルチすぎるフルーツサンド職人にしむーこと、西村隆ノ介さん」
フルーツサンド職人。スタイリング、間借りでのポップアップ、執筆、グラフィックデザイン、モデル、イベント企画運営！？
趣味の大好きな〇〇も！
盛り沢山トークでお送りします🫡
GINZA特別編集「22時の冷蔵庫 小さな夜のおやつレシピ44」はwebでも見られるそうなのでそちらも合わせてチェック！
https://www.instagram.com/1108_ryu?igsh=MWRzOWJqbmFpd24yNQ==
youtube
https://youtube.com/@1108_ryu?si=PeQmKSU3tYHoRuTh
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ホワイトデーのお返し
今年はどうするか考えましたか？
義理、本命、自分用と
分けてご紹介しますよ〜〜！🍪
一年経ってさらに大人になったのかいいなと思うものに変化が出てきた…！？
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30歳になり、お肌のこともしっかり考えたくて
スキンケアを見直そう計画！！！
ということで今週は肌のためにしてることを3つと
まとめ買いしたスキンケア用品を紹介♡
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今日はゲストに渡辺友美子さんこと、ゆうたんに来ていただき
フリーランス栄養士（レシピ作成、雑誌ファッジにて連載中）の活動や
趣味のことたくさん聞いちゃいました！
癒された。🤤
《渡辺友美子さんSNS》
https://www.instagram.com/yutanpiyo?igsh=MTZ5aGsxcHJ6OHU1aA==
YouTube
https://youtube.com/@yutanpiyo?si=c6Fj_VIM9WEvrvE6
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先週はチョコガチ勢が選ぶ百貨店催事で買うべき義理本命自分用チョコレートのお話をしたので、今週は「私はこのチョコ買いました！」報告です🤍
みんなはどんなバレンタインデーのご予定ですか？👼
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今年もこの季節がやってきました〜！！
去年も特集しましたが、一年の年月を経てさらに詳しくなったので再度ご紹介♡
参考になれば嬉しいです🍫
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先日30代の仲間入りを果たしました🎉
もらって嬉しいおすすめ誕生日ギフトをご紹介〜！
今回も独断と偏見にまみれた私の欲しいものばかり、というか贈ったことのあるものばかりなので、女性&美意識高い系の皆様宛であれば参考になるはず！
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一周年を迎えました〜〜！！！！！！
おめでとう〜〜〜そしてありがとう〜〜〜！！
今週はスペシャル版で「一年間ポッドキャストを続けてみて」と、「去年も行ったよCDJ」！！！」をお届け🪽
これからもよろしくお願いします！
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ゲスト 中瀬古ゆきなさん
モデル、PR、アパレルブランドとのコラボなど、
等身大のきれいめファッションが話題となり
同世代から絶大な支持を受ける中瀬古さんに
お仕事のお話と、これからの目標、
そしてまさかの共通点ばかり！？な
趣味のお話をたっぷり伺いました♡
中瀬古ゆきな
https://www.instagram.com/yuch1129?igsh=Nzh5MDl1NnhxeXl4
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