All content for Majda Saleh is the property of Majda Saleh and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
🙅♀️ من علامات النضج العقلي هو معرفةمتى نقول (لا) ⠀
⠀
🔹️ في مجتمعنا تبرمجنا ان عيب نقولوا لا حتى لو على حساب صحتنا وراحتنا وسعادتنا ⠀
⠀
🔹️ عيب تقول (لا) لأمك ، لبوك ، لخوتك ، لأهلك ، لأصدقائك ، لجيرانك ، للأكبر سناً ..الخ تطول القائمة ⠀
⠀
🔹️ واذا قلنا (لا) غالبا يصاحبها شعور بالذنب والتأنيب وضغوطات من اللي حواليك كيف تقول لا ؟ ⠀
⠀
🔸️ لكن يااصدقائي في رحلة الوعي ضروري تتعلم تقول (لا) ولا بزيادة في مجتمعنا ⠀
🔸️ لا لما تكون على حساب صحتك وراحتك الجسدية والنفسية والروحية ⠀
🔸️ لا ، لما تكون على حساب وقتك وانتاجيتك ⠀
🔸️ لا ، لما تكون على حساب طاقتك وجسدك الاثيري ⠀
🔸️ لا ، لما تكون على حساب علاقاتك ⠀
🔸️ لا ، لما تكون على حساب فلوسك وخدمتك واستحقاقك المادي⠀
🔸️ لا لمن يستغلك ⠀
🔸️ لا لمن يفرض رأيه عليك ⠀
🔸️ لا لمن يخوفك ويرعبك ويبيعلك فكرة مؤذية ليك ⠀
⠀
🔹️ لما تتعلم تقول (لا) بدون تأنيب وخوف ساعتها تكون حققت نضج عقلي يساعدك تستثمر وقتك وجهدك وطاقتك وتساعدك تفهم امتى تقول (نعم) بثقة ⠀
⠀
🔹️ مش عيب ولا خطأ ولا داعي للتأنيب اني نقول لا لاي حد ، ولا يعني ذلك اني انسان شرير او اناني ، لما يُطلب مني مسايرة لمشوار يضايقني لا ، لما يُطلب مني الرد على مكالمة وانا مشغولة لا ، لما يُطلب مني اموال وانا عندي خطة تختلف لا ، لما يُطلب مني مجاملة وانا صحتي تعبانة ومحتاجة نوم لا ⠀
⠀
⛔ وفي المقابل رد بالك تتصرفوا تصرف طفولي (كالزعل ، والغضب والعنف اللفظي والحيل النفسية والابتزاز العاطفي ) عندما يُقال لكم لا بل بالعكس اظهروا احترامكم وتقديركم للشخص ولقراره ⠀
⠀
🌹 هكي نقدروا نبنوا علاقات واضحة وجميلة وفيها احترام وود ورحمة ⠀
⠀
مهم جدا لاي انسان ان يكون لديه استحقاق عالي والا فااي شي جميل يحصل عليه يشعر باانه لايستحقه ويقوده للتدمير الذاتي ، في هذه الامسية خطوات عملية لرفع الاستحقاق
