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maimaiのゆるっと健康Life

maimai / マイマイ

83 episodes

3 months ago

\ありのままで生きたっていいじゃない/生きてるだけで丸儲け！ ◎美容師13年目×ヘルスコーチ 30代フリーランス健康を意識し出すまで、体の不調を気付きつつ、後回しになっていた。そんな時に起きた大切な人を失う出来事を機に、選択肢があるのは健康であるからこそだと気づき健康情報などを発信中です！人や出来事の影響を受けては気にしてしまっていたHSP気質のわたしがありのままで生きるマインドや気づきもお届け♪ もう30代って世間的には思うこともあるけどまだ30代！仕事もプライベートも全力で♥ 聞いてくださる皆さんが少しでも元気に、毎日がHappyに包まれますように。関西弁でしか喋れないのでキツく聞こえちゃうかもですが根はいいやつです🤝笑 ◎ピラティス/海外一人旅/野球観戦/読書/アート/料理好きなことに基づいてもお話します◎ 公式LINEはこちらから👇 https://page.line.me/186njpxl

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\ありのままで生きたっていいじゃない/生きてるだけで丸儲け！ ◎美容師13年目×ヘルスコーチ 30代フリーランス健康を意識し出すまで、体の不調を気付きつつ、後回しになっていた。そんな時に起きた大切な人を失う出来事を機に、選択肢があるのは健康であるからこそだと気づき健康情報などを発信中です！人や出来事の影響を受けては気にしてしまっていたHSP気質のわたしがありのままで生きるマインドや気づきもお届け♪ もう30代って世間的には思うこともあるけどまだ30代！仕事もプライベートも全力で♥ 聞いてくださる皆さんが少しでも元気に、毎日がHappyに包まれますように。関西弁でしか喋れないのでキツく聞こえちゃうかもですが根はいいやつです🤝笑 ◎ピラティス/海外一人旅/野球観戦/読書/アート/料理好きなことに基づいてもお話します◎ 公式LINEはこちらから👇 https://page.line.me/186njpxl

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Episodes (20/83)

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心の声を無視すると大きくガタがくる

プロフィールマイマイ🐌 Work ▷ ヘルスコーチ、健康経営サポート、美容師 Life▷ 海外大好き！関西人30代独身フリーランス日々なかなか人がしない体験をしながら人生冒険してます🫶🏻🤎 毎日朝7時or 夕方17時にPodcast定期配信♪ ぜひお楽しみに！そして、まだフォローしていない方はこの機会にぜひ聴いてみてください😊 クスッと笑えて元気出るかも🥰 \心も身体もヘルシーに生きる/ ヘルスコーチングサービスや健康経営サポートなどのお問い合わせも公式LINEからお願いします。 MAIメディアー覧公式LINE ▶︎https://page.line.me/186njpxl note ▶︎https://note.com/_maimai Instagram ▶︎https://www.instagram.com/mai_helthcoach

4 months ago

18 minutes

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ヘアケアレシピ配布プレゼント

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5 months ago

7 minutes 34 seconds

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姪っ子から学ぶブロックの外し方

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5 months ago

12 minutes 47 seconds

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すべて、バランス

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5 months ago

12 minutes 23 seconds

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健康、4毒について。(2倍速推奨)

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5 months ago

19 minutes 53 seconds

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整いました。たぶん透視体験

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5 months ago

11 minutes 42 seconds

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いつもいいねありがとうございます！ご報告！

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5 months ago

9 minutes 34 seconds

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米粉マフィンとターメリックで乾杯中

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5 months ago

10 minutes 35 seconds

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美容と健康でStartしていきます！

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6 months ago

9 minutes 22 seconds

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ヘルスコーチのセルフケア

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6 months ago

13 minutes 27 seconds

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30代からの働き方

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6 months ago

10 minutes 36 seconds

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最近の近況をようやく更新

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6 months ago

10 minutes 42 seconds

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二日酔い対策にも◎お酒飲んだあとはこれ

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7 months ago

8 minutes 3 seconds

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【でんぶ】の神様石切神社へ行ってきました

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7 months ago

11 minutes 29 seconds

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ジャーナリングの効果的な使い方

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7 months ago

15 minutes 47 seconds

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【復活】お休みしてました笑

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7 months ago

11 minutes 43 seconds

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【雑談】良いことと悪いことの数は表裏一体

みなさんこんにちは！マイマイです。こちらのラジオでは30代ヘルスコーチ、美容師のマイマイが心の豊かさや心身ともにヘルシーに生きるきっかけを作りたいという想いで日々の気づきや学び、健康情報を発信しております。ヘルスコーチ&美容師　のヘルシーLife プロフィールマイマイ🐌 Work ▷ ヘルスコーチ、健康経営サポート、美容師 Life▷ 海外大好き！関西人30代独身フリーランス日々なかなか人がしない体験をしながら人生冒険してます🫶🏻🤎 毎日朝7時or 夕方17時にPodcast定期配信♪ ぜひお楽しみに！そして、まだフォローしていない方はこの機会にぜひ聴いてみてください😊 クスッと笑えて元気出るかも🥰 \心も身体もヘルシーに生きる/ ヘルスコーチングサービスや健康経営サポートなどのお問い合わせも公式LINEからお願いします。 MAIメディアー覧公式LINE ▶︎https://page.line.me/186njpxl note ▶︎https://note.com/_maimai Instagram ▶︎https://www.instagram.com/mai_helthcoach #ヘルスコーチ #HSS型HSP #HSP #メンタルヘルス

8 months ago

15 minutes 4 seconds

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【健康】乳酸桿菌って知ってる？

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8 months ago

9 minutes 41 seconds

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日本で馴染みのないヘルスコーチとは

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8 months ago

12 minutes 36 seconds

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【健康】胃の不調にアルカリ水

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8 months ago

11 minutes 38 seconds