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Ma Vie en Mains
Roxane Delpy
23 episodes
4 days ago
Ma Vie en Mains c'est le podcast qui vous veut du bien. Je m’appelle Roxane et je partage avec vous des conseils pour simplifier votre vie et vous faire revenir à l’essentiel. Du désencombrement de votre habitat en passant par vos habitudes de consommation, je souhaite que vous retrouviez du sens en vous concentrant sur ce qui compte réellement pour vous.
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Ma Vie en Mains c'est le podcast qui vous veut du bien. Je m’appelle Roxane et je partage avec vous des conseils pour simplifier votre vie et vous faire revenir à l’essentiel. Du désencombrement de votre habitat en passant par vos habitudes de consommation, je souhaite que vous retrouviez du sens en vous concentrant sur ce qui compte réellement pour vous.
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Mental Health
Health & Fitness
Episodes (20/23)
Ma Vie en Mains
BONUS : Méditation guidée

Episode un peu spécial aujourd'hui : une méditation guidée enregistrée par mes soins pour vous mettre dans un bon état d'esprit pour commencer vos projets (comme un grand tri, par exemple...). 

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5 years ago
7 minutes

Ma Vie en Mains
#22 : Posséder moins, la clé du bonheur ?

En quoi posséder moins peut-il nous rendre plus heureux ? Dans l’épisode du jour, je vous donne quelques-uns des nombreux bienfaits du désencombrement matériel…

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5 years ago
3 minutes 42 seconds

Ma Vie en Mains
#21 : Simplifier

S'il y a bien une chose que je vous conseille d'entamer en confinement c'est la SIMPLIFICATION ! Aujourd'hui, je vous donne quelques pistes pour commencer ce processus...

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5 years ago
4 minutes 17 seconds

Ma Vie en Mains
#20 : Réflexions de confinement

Culpabilité... Manque de productivité... Aujourd'hui dans Ma Vie en Mains on déculpabilise un peu !

Pour suivre mon programme en ligne ou commander mon ebook -> roxanedelpy.com

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5 years ago
4 minutes 27 seconds

Ma Vie en Mains
#19 : Ranger avec des enfants

Aujourd'hui dans Ma Vie en Mains on aborde le rangement côté enfants. Comment les initier au rangement de leurs objets sans crise de larmes ? Comment les accompagner au mieux dans le désencombrement de leur propre vie et celle du foyer ? Je vous dis tout dans cet épisode...

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5 years ago
7 minutes 18 seconds

Ma Vie en Mains
#18 : Les Achats compulsifs

Je pense que nous avons tous au moins une fois acheté quelque chose dont nous n'avions pas réellement besoin... Les achats non réfléchis voire compulsifs (pour certains) peuvent prendre une place (trop) importante dans notre vie ! Aujourd'hui je vous parle de ma propre expérience et vous donne 5 conseils pour éviter d'acheter de manière compulsive...

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5 years ago
7 minutes 16 seconds

Ma Vie en Mains
#17 : Les Souvenirs

Aujourd'hui j'aborde la partie la plus délicate du grand ménage de printemps : les souvenirs !

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5 years ago
6 minutes 3 seconds

Ma Vie en Mains
#16 : Alice ou l'art de se connaître

Aujourd’hui nous partons à la rencontre d'Alice. Ayant appris en 2018 qu'elle était atteinte d'une lymphome hodgkinien (une forme de cancer), sa reconversion comme Conseillère en Image s'est présentée comme une évidence ! Elle nous partage avec bienveillance sa vision positive à toute épreuve... 

Retrouvez Alice ici :  

- Sa page Facebook de Conseil en Image à Bruxelles : https://www.facebook.com/lune.conseil/  

- Son Instagram de Conseil en Image à Bruxelles : https://www.instagram.com/lune.conseil.image/  

- Son Instagram personnel pour suivre son parcours contre le cancer : https://www.instagram.com/aliceonherway/  

- Son blog : https://aliceonherway.wordpress.com/  

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5 years ago
42 minutes 27 seconds

Ma Vie en Mains
#15 : La Procrastination

Aujourd'hui dans Ma Vie en Mains j'aborde une problématique qui nous touche tous : la procrastination... 

Retrouvez-moi ici : roxanedelpy.com

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5 years ago
6 minutes 59 seconds

Ma Vie en Mains
#14 : Abigail ou la relève

Parce qu'il n'y a pas d'âge minimum requis pour être écouté(e), avoir un avis intéressant et utile...

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5 years ago
20 minutes 6 seconds

Ma Vie en Mains
#13 : Salomé ou la joie de vivre

Aujourd'hui une nouvelle interview que j'ai adorée enregistrer avec Salomé !  Une leçon d'optimisme et de maturité en personne...

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5 years ago
29 minutes 55 seconds

Ma Vie en Mains
#12 : Bérengère ou la remise en questions

Pour ce 12ème épisode, une nouvelle interview d'une personne qui m'intéresse, m'inspire ou que j'admire !

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5 years ago
30 minutes 49 seconds

Ma Vie en Mains
#11 : Léonard ou l'art de rêver

Aujourd'hui un épisode particulier puisque je donne la parole à une personne qui m'inspire, m'intéresse, que j'admire. J'espère que ce format vous plaira car je compte interviewer d'autres personnes prochainement ! 

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5 years ago
31 minutes 47 seconds

Ma Vie en Mains
#10 : Que faire des objets dont je ne veux plus ?

Jeter n’est pas la seule option qui s’offre à nous lorsque l’on se lance dans le tri de sa maison. Aujourd’hui dans Ma Vie en Mains je vous propose de donner une seconde vie aux objets dont vous ne voulez plus.

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6 years ago
4 minutes 19 seconds

Ma Vie en Mains
#9 : Désencombrer le bureau et la paperasse

S’il est bien un endroit de la maison qui nous stresse c’est le bureau et la paperasse qu’il abrite ! Aujourd’hui je vous donne des astuces pour appréhender plus sereinement la gestion des papiers administratifs au quotidien.

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6 years ago
5 minutes 11 seconds

Ma Vie en Mains
#8 : Trouver du sens

Pourquoi donner un sens à chaque objet que je possède ? Est-ce que tout ce que j’achète doit être justifié ? Dans l’épisode du jour, je vous donne mon avis et quelques clés pour adopter un point de vue plus raisonné sur l’acte d’achat.

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6 years ago
5 minutes

Ma Vie en Mains
#7 : Désencombrer son dressing

L’accumulation est particulièrement présente et tolérée dans nos dressings… Aujourd’hui dans Ma Vie en Mains je vous donne des astuces pour garder votre garde-robes désencombrée et à votre image.

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6 years ago
4 minutes 18 seconds

Ma Vie en Mains
#6 : Savoir dire "non"

Doit-on refuser un cadeau ? Doit-on toujours accepter ce qui est donné ou offert ? Dans l’épisode du jour j’aborde notre rapport aux activités consuméristes et à ce que nous recevons sans l’avoir demandé.

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6 years ago
6 minutes 46 seconds

Ma Vie en Mains
#5 : Désencombrer sa cuisine

Aujourd’hui j’insiste sur une pièce où l’on a tendance à facilement accumuler des objets usuels et à fonction unique : la cuisine.

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6 years ago
5 minutes 10 seconds

Ma Vie en Mains
#4 : La Dispersion

Aujourd’hui dans Ma Vie en Mains je vous parle de la dispersion à laquelle nous sommes souvent confrontés lorsque nous tentons de mettre de l’ordre chez nous…

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6 years ago
4 minutes 8 seconds

Ma Vie en Mains
Ma Vie en Mains c'est le podcast qui vous veut du bien. Je m’appelle Roxane et je partage avec vous des conseils pour simplifier votre vie et vous faire revenir à l’essentiel. Du désencombrement de votre habitat en passant par vos habitudes de consommation, je souhaite que vous retrouviez du sens en vous concentrant sur ce qui compte réellement pour vous.