All content for Låt oss meditera is the property of Marcus Frenell and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Meditations-gästen idag heter Jenny Bergfoth och har yogat, mediterat och sjungit mantran i mer än 20 år.
Jenny flyttade till Visby 2006 och öppnade Gotlands första yogastudio och haft tusentals elever och lärareutbildningar i 13 år.
Hon är även Virya-yoga-ambassadör i Norden.
Jenny är även artist och skriver egen musik som finns på bla Spotify.
Jobbar även med olika healing behandlingar sen 2003.
Idag bjuder hon på en chakra meditation där vi får ljuda chakrans ljud och vibrationer.
I det här avsnittet guidar Frida Westerdahl en rofylld meditation. Frida arbetar som medium och lärare i medial utveckling - en länk till henne finns längst ner i beskrivningen.
Instagram: @fridawesterdahl
Hemsidan: www.spiritualyogini.com
Här kan du lyssna på guidad meditation med musik.
Dom guidade meditationerna är skapade i samma stund som dom spelas in utan att editeras i efterhand.
Musiken är skapad av Marcus.
Här kan du lyssna på guidad meditation med musik.
Dom guidade meditationerna är skapade i samma stund som dom spelas in utan att editeras i efterhand.
Musiken är skapad av Marcus.
