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💎 Siamo in una stagione di up-level collettivo.
Questo episodio è la chiamata a rimetterti in frequenza con la tua versione più espansa — quella che non rincorre, ma magnetizza.
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Non è la strategia. Non è la lista dei desideri.
È chi sei quando desideri a determinare ciò che entra nella tua vita.
In questo episodio andiamo dritte al cuore della manifestazione: l’identità.
Perché ogni volta che chiedi qualcosa all’universo, non è la frase scritta sul quaderno a fare la differenza… ma la versione di te da cui lo stai chiedendo.
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Quante volte scriviamo desideri che in realtà non ci interessano davvero, ma che pensiamo di “dover volere”?
In questo episodio ti guido a ripulire la tua visione da tutto ciò che non ti appartiene e a connetterti con ciò che ti accende davvero.
Oggi impari a:
-Validare e benedire la tua vita attuale (perché il punto di partenza è già parte della manifestazione).
-Creare una visione selvaggia e autentica di ciò che vuoi.
-Focalizzarti non solo sull’oggetto, ma sul sentimento e sul beneficio che ti porta.
-Usare un esercizio pratico e divertente per sentire ora la tua realtà da sogno.
Questo non è “fare una lista dei desideri”.
È incarnare l’energia del già ricevuto.
Ascolta, scrivi, sogna più in grande di quanto hai mai osato — e prepara il terreno per ricevere.
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Iniziamo la challenge da un punto potente: lasciare andare il vecchio.
Perché finché resti attaccata a storie, dolori e colpe del passato, il tuo corpo resta bloccato in modalità sopravvivenza e le tue manifestazioni non trovano spazio.
Non è l’episodio “più leggero”, ma è quello che pulisce il terreno per tutto ciò che desideri creare.
Perché il vero inizio non è aggiungere di più… ma mollare ciò che pesa.
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Ti è mai capitato di arrivare a fine giornata esausta… e invece di riposarti davvero, ritrovarti a scrollare Instagram, saltare la tua routine o buttarti sul cibo spazzatura?
Non è mancanza di forza di volontà: è il tuo sistema nervoso che, quando sei stanca, cerca scorciatoie veloci per sopravvivere.
La verità è che non serve forzarti con regole impossibili: bastano 3 semplici strategie per smettere di sabotarti proprio nei momenti di maggiore stanchezza.
In questo episodio ti guiderò a scoprire:
✨ Il reset da 2 minuti che riporta subito chiarezza ed energia
✨ Come un piccolo cambio di ambiente può trasformare il tuo stato
✨ Il principio del minimo sindacale per mantenere costanza anche quando non hai energie
Ricorda: la stanchezza non è debolezza. È parte della vita.
Il punto non è evitarla, ma imparare a trasformarla in leadership su te stessa.
👉 E se vuoi andare ancora più a fondo, ti invito nel mio spazio gratuito su Skool, dove troverai pratiche brevi e strumenti concreti per smettere di sabotarti e vivere allineata al tuo Sé Superiore.
Trovi il link qui sotto: entra, presentati e inizia subito la tua trasformazione insieme a noi.
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Hai letto libri, seguito corsi, salvato decine di reel motivazionali… eppure ti senti ancora ferma allo stesso punto. Perché succede?
In questo episodio ti dico senza filtri cosa c’è davvero dietro quella sensazione di vuoto nonostante tu “faccia tutto bene”. Scoprirai perché il consumo di contenuti può diventare una trappola che illude la mente ma lascia il corpo e il sistema nervoso disconnessi.
Ti guiderò a capire:
la differenza tra ispirazione momentanea e vera integrazione;
perché riempi la testa di informazioni ma il tuo corpo resta in allerta;
come passare dal binge-watching di contenuti al vivere trasformazioni reali;
quali pratiche semplici ti riportano a sentire invece che solo sapere.
Questo episodio non è l’ennesimo “motivational talk”: è un invito a smettere di rincorrere risposte fuori e iniziare a costruire sicurezza dentro, dove il cambiamento vero prende forma.
✨ Back to Basic – Edizione Speciale Compleanno
Torniamo alle radici. Torniamo al corpo. Torniamo a casa.
Per iniziare i festeggiamenti per il mio compleanno, ho scelto di spogliarmi.Di togliere il rumore.E tornare ai pilastri che hanno regolato la mia energia, il mio rapporto col denaro, con il desiderio, con la vita.
Questa è un’edizione speciale di Back to Basic,una serie di episodi dove ti accompagno a ricordare l’essenziale.
⚜️ Non per iniziare da zero.⚜️ Ma per radicare ancora più in profondità.
Ogni episodio è un invito a riconnetterti con la tua regolazione, la tua voce interiore, la tua abbondanza.Senza filtri. Senza performance. Senza rumore.
Questo è il mio regalo per te
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Prendiamoci questo spazio insieme… per respirare, normalizzare e ritrovare, piano piano, la connessione con te stessa.
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La membership mensile per donne che stanno riscrivendo il proprio modo di sentire, ricevere e vivere.
Questa non è una palestra di forza.È un santuario nervoso.Uno spazio dove il fare di più lascia spazio al sentire meglio.Dove il tuo sistema non è un ostacolo… ma la chiave.
Se senti di essere in un ciclo di alti e bassi, autosabotaggio, ansia, paura di ricevere (denaro, amore, visibilità)…Se ti senti spesso “troppo” o “non abbastanza”…Se dentro di te sai che il vero lavoro non è solo mindset, ma regolazione del sistema nervoso...
🧘♀️ COSA TROVI DENTRO LA MEMBERSHIP
🌸 Accesso istantaneo al corso There She GlowsIl tuo percorso base per riscrivere la relazione con la tua energia e il tuo sistema nervoso.
🎧 Meditazioni guidate & EFT tapping per demolire i tuoi blocchi specificiPratiche dolci, potenti e trasformative.
📅 Masterclass
💬 Community privata TelegramUno spazio intimo dove puoi condividere, farti ispirare e sentirti sostenuta. Non sei sola in questo viaggio.
Benvenuta. Sei nel posto giusto.
✨ Perché nasce The Regulated Woman?
Perché nessuna tecnica funziona davvero se il tuo corpo è in ipervigilanza.Perché l’abbondanza non arriva dove c’è urgenza.Perché la tua energia ricevente ha bisogno di sentirsi al sicuro prima di manifestare.
E tu puoi sentirti al sicuro anche dentro un processo di cambiamento.Qui lo impari un reset alla volta.
She Thrive Masterclass uno spazio potente dove la crescita interiore incontra l'espansione energetica.
Non basta desiderare di evolvere: per creare una trasformazione reale dobbiamo imparare a riprogrammare la nostra mente, il nostro corpo e il nostro sistema nervoso.
In questa masterclass scoprirai strumenti pratici e innovativi, come il potere delle affermazioni robotiche — affermazioni ripetute in uno stato neutro per bypassare la mente critica e riscrivere in profondità il tuo subconscio.
Ti senti scarica, scollegata, come se la vita avesse perso un po' della sua brillantezza? Non sei sola. In questo episodio voglio parlare con te, cuore a cuore, dei momenti in cui ci sentiamo “spente”, demotivate o disconnesse, anche quando tutto nella nostra vita, sulla carta, sembra andare bene.
Parliamo di ciclicità, di abituazione e di come sia normale che la scintilla si affievolisca a volte. Ti racconto anche la mia esperienza personale e ti lascio qualche spunto pratico per attraversare questi periodi senza colpevolizzarti, con più presenza, consapevolezza e compassione.
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