Nach einer kleinen Umbruchphase melden wir uns zurück – und zwar mit neuem Namen: Aus Lieb:ödem wird LipoGeflüster. 🩵
💬 Themen dieser Folge:Warum wir den Namen ändern mussten, wie sich das für uns anfühlt und warum wir unseren neuen Namen inzwischen richtig lieben, erzählen wir in dieser Folge. Außerdem sprechen wir über Tee, Kombucha, Routinen und neue Forschung beim Lipödem.
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Wir sind zurück! 🎉
Nach drei Wochen spontaner Podcast-Pause gibt’s heute ein ehrliches Lifeupdate – denn manchmal passt der Alltag einfach nicht zusammen. Zwischen Surfen in Lissabon, Nagelstickern und einem Antrag ist bei uns einiges passiert.
Aber keine Sorge: Natürlich sprechen wir auch wieder über Lipödem.
Diesmal geht’s um Hormone – und darum, warum vor allem jüngere Frauen so häufig betroffen sind. Außerdem: Lunas neueste Entdeckung Diosmin – was das ist, wie es wirkt und ob es bei Lipödem helfen kann.
💬 Themen dieser Folge:
🌊 Spontane Auszeit & was in den letzten Wochen passiert ist
💍 Hochzeitsnews & persönliche Einblicke
🧬 Lipödem & Hormone – warum sind vor allem junge Frauen betroffen?
🌿 Diosmin – was steckt hinter dem neuen Wirkstoff?
💡 Diese Folge ist für dich, wenn…
…du unsere Reise mitverfolgst und ein ehrliches Lifeupdate magst.
…du dich für hormonelle Zusammenhänge beim Lipödem interessierst.
…du wissen willst, ob natürliche Wirkstoffe wie Diosmin helfen können.
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10 Folgen Lieb:ödem – wie wild ist das bitte? 🎉 Danke, dass ihr schon so lange mit uns durchs Auf und Ab dieser Reise geht. In dieser Folge beantworten wir den zweiten Teil eurer Fragen:
👉 Würden wir die OPs nochmal machen?
👉 Wie gehen wir mit Umverteilungen um?
👉 Was hat sich bei Gewicht & Kompression tragen verändert?
Und: Anna verrät ein kleines Geheimnis rund um ihr neues Projekt 👀✨
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🎧 Wir sprechen über Lipödem, Alltag, Ernährung, Bewegung, Gedanken & Gefühle – offen, ehrlich und ohne Filter.
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Heute wird’s konkret: Wir beantworten eure meistgestellten Fragen rund um unsere Lipödem-Operationen.
Was hat die OP gekostet? Wie lange waren wir krankgeschrieben? Welche Areale wurden operiert? Wann kann man wieder Sport machen? Und: Kann man die Kosten eigentlich von der Steuer absetzen?
Wir teilen ganz offen unsere persönlichen Erfahrungen, sprechen über Bürokratie, Heilungsprozesse und geben Tipps, die wir uns selbst damals gewünscht hätten. Ohne Schönreden, ohne Panikmache – dafür ehrlich, greifbar und mit ganz viel Empowerment. 💪
Themen dieser Folge:
🌟 Kosten der Liposuktion
🌟 Krankmeldung, Arbeitsausfall & Abläufe
🌟 Operierte Areale & zeitlicher Ablauf
🌟 Sport, Bewegung & Regeneration nach der OP
🌟 Liposuktion von der Steuer absetzen – was gilt? Hier kommst du zum Beitrag zum Thema "Lipödem-OP & Steuererklärung
🌟 Persönliche Tipps aus unserer OP-Zeit
💡 Diese Folge ist für dich, wenn…
…du dich auf deine OP vorbereitest oder noch unsicher bist.
…du wissen willst, wie andere Betroffene den Weg erlebt haben.
…du dich nach ehrlichen, ungefilterten Erfahrungen sehnst.
…du wissen willst, wie du evtl. Steuervorteile geltend machen kannst.
✨ Wir möchten dir Mut machen – und zeigen: Du bist nicht allein.
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In dieser besonderen Folge geht’s mal nicht nur um Lipödem – sondern um uns.
Wir sprechen über unseren Werdegang, unsere größten Wünsche, spirituelle Seiten, Familiengeschichten, Ängste und alles, was uns als Menschen ausmacht.
Weil wir mehr sind als unsere Diagnose. Und weil es wichtig ist, auch mal hinter die Kulissen zu schauen – ehrlich, nahbar und persönlich.
✨ Eine Folge für alle, die uns besser kennenlernen wollen. Und die vielleicht merken: „Hey, das kenn ich.“
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In dieser Folge wird’s tiefgründig, ehrlich und voller Insights: Wir sprechen mit Dr. Rosi – Fachärztin für plastische und ästhetische Chirurgie, selbst Lipödem-Betroffene und frischgebackene Mama.
Gemeinsam reden wir über ihren eigenen Diagnoseweg, ihre Lipödem-OPs, die Erfahrungen in der Schwangerschaft und Stillzeit, Umverteilungen und die Frage, was die LIPLEG-Studie wirklich für Betroffene bedeutet.
Von persönlichen Einblicken bis hin zu fachärztlichem Wissen: Diese Folge liefert Antworten, die sonst kaum ausgesprochen werden – und zeigt, wie Medizin und eigene Erfahrung Hand in Hand gehen.
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In dieser Folge wird’s wild, ehrlich und ein kleines bisschen weird: Wir stellen uns gegenseitig Fragen – und lernen dabei nicht nur einander besser kennen, sondern teilen auch mit euch, was uns bewegt, nervt oder richtig zum Lachen bringt.
Von Butterbrot-Hass über Plastiklöffel-Rituale bis hin zu Lipödem-Gedanken im Alltag: Hier ist alles dabei. Persönlich, chaotisch, herzlich.
Teil 1 unseres kleinen Q&A-Experiments – Fortsetzung folgt!
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Wie fühlt es sich an, wenn man mit Lipödem ganz bewusst den Weg ohne OP geht – und darin sogar eine Stärke findet?
In dieser Folge von liebödem sprechen Anna und Luna mit Talia Menzel.
Talia erzählt offen von ihrem persönlichen Umgang mit Lipödem: von der Diagnose über Ernährung und Routinen bis hin zu Selbstliebe und Mama-Sein. Heute sieht sie Lipödem sogar als ihre Superpower.
Gemeinsam sprechen wir darüber, wie man Schmerzen mit Ernährung beeinflussen kann, warum Selbstliebe ein Prozess ist und welche Herausforderungen und Chancen das Leben mit Lipödem als Mama mit sich bringt.
🔍 Themen dieser Folge:
🌟 Talias Weg zur Diagnose und Entscheidung gegen eine OP
🌟 Ernährung, Routinen & Alltagstipps
🌟 Selbstliebe & Body Positivity
🌟 Lipödem und Mama-Sein
🌟 Warum Talia Lipödem als ihre Superpower sieht
💡 Diese Folge ist für dich, wenn…
…du Inspiration für einen Alltag mit Lipödem ohne OP suchst.
…du dich nach mehr Selbstliebe & Routinen sehnst.
…du Mama bist (oder werden willst) und dich fragst, wie das mit Lipödem zusammenpasst.
…du ehrliche Einblicke und Motivation brauchst.
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Talia: @taliamenzel
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Wie fühlt es sich an, wenn die eigene Lipödem-Reise ganz anders verläuft als erwartet?
In dieser Folge von Lieb:ödem sprechen Anna und Luna zum ersten Mal mit einer Gästin die auch von Lipödem betroffen ist: Cynthia.
Sie erzählt offen von ihrem ganz persönlichen Weg mit Lipödem, vom ersten Verdacht über die Diagnose bis hin zu drei Operationen und dem Heilungsjahr.
🌟Gemeinsam sprechen wir darüber, warum kein Lipödem-Verlauf dem anderen gleicht: Manche Wege sind unkompliziert, andere voller Herausforderungen – und manche sind noch lange nicht abgeschlossen. Cynthia teilt, wie sie mit Erwartungen, Schmerzen, mentalen Hürden und positiven Veränderungen umgegangen ist – und warum sie sich am Anfang mit niemandem identifizieren konnte.
🔍 Themen dieser Folge:
🌟Cynthias Weg zur Diagnose und der „Zufallsmoment“, der alles ins Rollen brachte
🌟Erwartungen vs. Realität: Wie unterschiedlich OP-Verläufe sein können
🌟Das Heilungsjahr – körperliche und seelische Herausforderungen
🌟Was Social Media oft nicht zeigt
🌟Positive Veränderungen und neue Körperwahrnehmung
💡 Diese Folge ist für dich, wenn…
…du Lipödem hast oder vermutest und ehrliche Erfahrungsberichte suchst.
…du vor einer Lipödem-OP stehst oder mitten im Heilungsjahr bist.
…du dich in den Symptomen wiedererkennst und Inspiration für deinen eigenen Weg suchst.
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Cynthia: @cy.nnamon
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Was hat Stress eigentlich mit Lipödem zu tun – und warum ist es so wichtig, darüber zu sprechen? In dieser Folge sprechen wir mit Laura Duffner, Logotherapeutin und Coachin, über die Zusammenhänge zwischen chronischem Stress, innerem Druck und dem Leben mit Lipödem.
Gemeinsam gehen wir Fragen nach wie:
• Wie erkenne ich Stress – körperlich und emotional?
• Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen?
• Was hat Stress mit Perfektionismus und People Pleasing zu tun?
• Wie finde ich heraus, was mir wirklich guttut?
Wir teilen persönliche Erfahrungen, konkrete Impulse und ehrliche Gedanken – über Pausen, Grenzen und den Mut, auf den eigenen Körper zu hören.
Diese Folge ist für alle, die sich oft zerrissen fühlen zwischen Wollen und Können – und die lernen möchten, sich selbst wieder ernst zu nehmen.
In dieser Folge sprechen wir über die ersten Anzeichen, typische Symptome und wie es sich eigentlich anfühlt, mit Lipödem zu leben – vor allem bevor man eine Diagnose hat.
Außerdem beantworten wir die große Frage:
Welche Ärzt:innen sind eigentlich zuständig?
Denn nicht jede Praxis ist wirklich erfahren im Umgang mit Lipödem – und genau deshalb möchten wir dir Orientierung geben.
👉 Die besten Ansprechpartner für eine Diagnose sind:
– Phlebolog:innen (Venenspezialist:innen)
– Angiolog:innen (Gefäßmediziner:innen)
– Dermatolog:innen mit lymphologischer Erfahrung
– Fachkliniken für Lipödem-OPs
Hier findest du ein paar hilfreiche Links zur Arztsuche:
💬 Community-Tipp:
Instagram, TikTok, Facebook-Gruppen & Selbsthilfegruppen helfen oft mit persönlichen Empfehlungen weiter.
In unserer allerersten Folge nehmen wir euch mit an den Anfang:
Wer sind wir überhaupt? Wie leben wir mit Lipödem? Und wie kam es eigentlich dazu, dass wir gemeinsam einen Podcast gestartet haben?
Wir sprechen über:
– Unsere persönliche Geschichte und Diagnosewege
– Was genau Lipödem eigentlich ist
– Warum wir beide so dringend mehr Aufklärung wollen
– Wie wir uns kennengelernt haben – und wie es zu diesem Podcast kam
– Was euch in den kommenden Folgen erwartet 💬
„Lieb:ödem“ ist ein Podcast von Betroffenen für Betroffene – und für alle, die mehr über diese chronische Erkrankung erfahren möchten.
Ehrlich, direkt und informativ – mit Raum für Austausch, Verständnis und neue Perspektiven 💛
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Danke an:
Laura von @lustesser für die Namensinspiration
Jotis von @jotiadis für deine Hilfe beim Thema Podcast & die technische Unterstützung 🎧
Wir freuen uns, dass du da bist 🫶
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