Et pourquoi pas s’accorder une pause, une détente, une parenthèse pour commencer sa journée, pour la finir ou tout simplement lorsqu’on en ressent le besoin.
Et vos enfants n’ont-ils pas le droit à une pause également pour se reconnecter avec leurs émotions et leur corps.
C’est se que je vous propose des séances courtes qui vous permettront en fonction de vos attentes de retrouver une respiration calme et détendue et qui permettra à votre corps et votre esprit une parfaite harmonisation.
Alors bonne écoute et bonne relaxation.
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Et pourquoi pas s’accorder une pause, une détente, une parenthèse pour commencer sa journée, pour la finir ou tout simplement lorsqu’on en ressent le besoin.
Et vos enfants n’ont-ils pas le droit à une pause également pour se reconnecter avec leurs émotions et leur corps.
C’est se que je vous propose des séances courtes qui vous permettront en fonction de vos attentes de retrouver une respiration calme et détendue et qui permettra à votre corps et votre esprit une parfaite harmonisation.
Alors bonne écoute et bonne relaxation.
Dans cet épisode le capitaine du bateau grâce à son souffle va permettre à son navire d’arriver a bon port et de retrouver sérénité et apaisement lorsque des tensions ont été présentes dans la journée
La rentrée est passée et avec son lot le plein d’excitation de tout se que l’on apprend, de tout se qui est nouveau, de retrouver ces camarades. Je vous propose avec cette courte séance de permettre à votre enfant de sortir de se trop plein d’excitation et de détendre son corps en totalité. A renouveler dès que votre enfant retourne dans un trop pleins d’excitation
Dans cette séance spéciale rentrée je t’invite avant de dormir à écouter cette histoire pour t’aider a chasser le nuage de stress et d’angoisse que l’on peut ressentir la veille d’un événement important. Belle écoute et bonne séance
Dans cette courte séance le ruisseau va te permettre de travailler sur tes pensées positives, chasser tes idées noires et tout en respirant paisiblement trouver l’endormissement de manière tranquille.
Cette histoire va permettre à votre enfant de se sentir apaisé comme bercé complètement serein avant de s’endormir. N’hésitez pas si l’histoire lui a plus de lui représenter plus il fera cet exercice, plus sa respiration sera calme et détendue pour affronter ces journées
Dans cette histoire je vous propose d’accompagner votre enfant dans l’éloignement de la peur de l’inconnu. N’hésitez pas à faire réécouter cette histoire à votre enfant autant de fois que cela vous semble nécessaire et refaire les exercices de respiration de manière régulière pour ancrer le bien être dans son corps.
Parce que la chenille promeneuse te permettra de relaxer ton corps et trouver un sommeil profond et tranquille. Alors installe toi confortablement et devient le temps d’une histoire une jolie chenille tranquille
Vous sentez que votre enfant a besoin d’être écouté et rassuré. Je vous propose donc cette courte seance qui l’aidera avec son imaginaire et sa respiration à créer un endroit où à chaque moment de doute il trouvera un apaisement
Dans cette séance je propose à votre enfant d’empêcher sa tristesse de le submerger pour faire place à sa joie au travers la visualisation de moments heureux.
Durant votre visualisation les limites entre passé, présent, futur se sont évanouies. J’ai vécu, je vis. Et je vivrais pleins de ressources. Le meilleur moment pour effectuer cet exercice c’est avant de vous levez et d’ouvrir vos yeux. Belle écoute
Dans cette séance Gaston va t’aider a pouvoir chasser ce brouillard d’émotions quand tu viens de faire une bêtise mais que tu ne sais pas trop comment l’expliquer aux adultes autour de toi.
Et pourquoi pas s’accorder une pause, une détente, une parenthèse pour commencer sa journée, pour la finir ou tout simplement lorsqu’on en ressent le besoin.
Et vos enfants n’ont-ils pas le droit à une pause également pour se reconnecter avec leurs émotions et leur corps.
C’est se que je vous propose des séances courtes qui vous permettront en fonction de vos attentes de retrouver une respiration calme et détendue et qui permettra à votre corps et votre esprit une parfaite harmonisation.
Alors bonne écoute et bonne relaxation.
