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Descubre todo lo que necesitas saber sobre los atracones. Nos enfocamos en proporcionar información valiosa y herramientas prácticas para ayudarte a comprender y superar los atracones alimenticios. Acompáñanos en cada episodio mientras exploramos las causas, efectos y estrategias efectivas para sanar tu relación con la comida. Con expertos invitados, testimonios inspiradores y consejos prácticos, este podcast es tu guía esencial para recuperar tu libertad y tu paz mental ¡Síguenos y comienza tu camino hacia el bienestar hoy mismo! Te dejamos el link de la meditación de mindful eating: https://www.youtube.com/watch?v=c2nWfZ4vHTE Y te dejamos el link del reel sobre como GESTIONAR EL MALESTAR aquí: https://www.instagram.com/reel/Cr7WdQMrK_m/
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