„Great leaders create more leaders, notmore followers.“ Tom Peters
🎧 In diesem Podcast:
✅ Die Chef-Onboarding-Roadmap✅ Der erste Tage zählt doppelt✅ Checklisten fürs Onboarding✅ Was bleibt bei HR und was mache ich als ChefIN✅ Onboarding ist Führung und Beziehung
Und wie immer eine kurze Zusammenfassung „kurz&knackig“ findest Du ab Minute: 32:51 min
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Bleib klar. Entscheide wirksam.
Fü(h)r Dein Leben!
Herzlich,
Deine Janette
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„Tanze, als würde dich niemand sehen. Liebe, als seist Du niemals verletzt worden. Singe, als würde dich niemand hören. Lebe, als wäre das Paradies auf Erden.“
William W. Purkey
🎧 In diesem Podcast:
✅ Leben. Feiern. Führen. – Bevor es zu spät ist
✅ Fünf Sätze, die vieles verändern – wenn Du sie rechtzeitig hörst
✅ Was Sterbende uns über das Leben lehren
✅ Tanze. Liebe. Singe. Lebe.
✅ Erfolg ist nichts – wenn Du Dich selbst dabei verlierst
Und wie immer eine kurze Zusammenfassung „kurz&knackig“
findest Du ab Minute: 21:49 min
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📚 u.a. Quelle: Bronnie Ware; „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“.
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Sei mutig, und vor allem glücklich; Du entscheidest!
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„Den eigenen Tod, den stirbt man nur, doch mit dem Tod der anderen muss man leben.“
Mascha Kaléko
🎧 In diesem Podcast:
✅ Trauer braucht Raum und hat keinen Zeitplan und keine schnellen Lösungen
✅ Was wirklich hilft, wenn Worte fehlen
✅ Trauer im Team: Anteilnahme zeigen, ohne Grenzen zu überschreiten
✅ Mitgefühl zeigen: da sein, ohne zu überfordern; auch als Führungskraft
✅ Die Liebe bleibt – auch wenn ein Mensch geht ✨
Und wie immer eine kurze Zusammenfassung „kurz&knackig“ findest Du ab Minute: 34:34 min
⬅️ Empfohlene Links:📚 u.a. Quelle: Kinderbuch zum Thema Tod:
- „Geht Sterben wieder vorbei?“; Mechthild Schroeter-Rupiepe
- „Blick in die Ewigkeit – Die faszinierendeNahtoderfahrung eines Neurochirurgen“;
Eben Alexander
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„Gehalt bringtMenschen in die Unternehmen, Kultur lässt sie bleiben!“
unbekannt
🎧 In diesem Podcast:
✅ Erst halten, dann suchen: „BEHALT-ingvor RECRUITING“
✅ Menschen verlassen keineUnternehmen – sie verlassen ihre Chefs
✅ Die Kultur und das Gesamtpaket istentscheidend- was machbar ist
✅ Die größte Ressource sinddie Menschen, die schon da sind
✅ Ansätze undLösungen um Mitarbeitende zu halten
Und wie immer eine kurze Zusammenfassung „kurz&knackig“
findest Du ab Minute: 28:35min
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„Klarheit entsteht nicht durch mehrInformationen –
sondern durch weniger Ablenkung.“
Greg McKeown
🎧 In diesem Podcast:
✅ Tool-Strudel & FOMO:Warum weniger Wissen mehr Wirkung hat
✅ Entscheidungen treffen inZeiten der Reizüberflutung
✅ Werde Kurator – stattKonsument fremder Weisheit
✅ Du musst nicht alleswissen – nur das Richtige
✅ Wie Du trotz KI-HypeDeinen eigenen Weg gehst
Und wie immer eine kurze Zusammenfassung „kurz&knackig“
findest Du ab Minute: 39:56min
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📚 u.a. Quelle: Torsten Koerting; „Jeder Promptein Wow“
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„Deine innere Stimme kann Dich zerstören oder tragen –
entscheide, welche Rolle sie spielt.“
–JAVIA
🎧 In diesem Podcast:
✅ Gedankenkarussell stoppen– 5 Wege zurück in Deine innere Klarheit
✅ Innere Stimme oderStörsender? 5 Strategien für mehr mentale Stärke
✅ Achtsamkeit stattKopfkino: Wie Du Deine innere Stimme zum Coach machst
✅ Führung braucht Präsenz:Raus aus der Grübelfalle, rein ins „Hier & Jetzt“
✅ Klar denken, klar führen:Dein Mini-Reset gegen Grübelspiralen
Die 2- Minuten- Mini- Meditation,
zum Stoppen Deines Gedanken-Karussells beginnt bei Minute: 17:39 min
Und wie immer eine kurze Zusammenfassung „kurz&knackig“
findest Du ab Minute: 21:57min
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📚 u.a. Quelle: Ethan Kross; „Chatter – Die Stimme inDeinem Kopf“
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„Der Atem ist der Anker, der Dich zurück in den Moment holt –
dorthin, wo Deine Kraft liegt.“
JAVIA inspiriert von Calla
🎧 In diesem Podcast:
✅ Mindset-Reset in 5 Minuten – Klarheit vor demnächsten Termin
✅ Führen heißt vorbereitet sein – nicht nur fachlich, sonderninnerlich
✅ Du hast noch 5 Minuten? Dann hör das hier
✅ Innere Haltung schlägt Hektik – Deine Mini-Pause mit Wirkung
✅ Für Entscheider mit Anspruch: Präsenz&Intention in wenigen Minuten
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🌐 Quellen Mediation und Gehirnveränderungen:
- Zeidan etal. (2010), The Journal of Neuroscience
- Tang et al. (2010), PNAS (USA)
- Hölzel et al. (2011), PsychiatryResearch: Neuroimaging
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Vorbereitung und Intention für ein nächstes Gespräch/oder Meeting
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Bleib:Achtsam. Klar. Bereit
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„Achtsamkeit ist der Schlüssel, mit dem Du jede Tür in Dirselbst öffnen kannst –
nicht irgendwann, sondern genau jetzt.“
JAVIA inspiriert von Calla
🎧 In diesem Podcast:
✅ Warum Achtsamkeit mehr istals Buddhafigur & Duftkerze
✅ Drei Mythen über Achtsamkeit – und was wirklich stimmt
✅ Magische Mikro-Übungen für Deinen Führungsalltag
✅ Was Jacken, Teddys und der Arbeitsplatz mit Achtsamkeit zutun haben
✅ Warum Achtsamkeitkein Luxus, sondern Führungsqualität ist
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 29:20 min
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🌐 Quellen : JAVIA im Einsatz
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Komm stabil durch die Zeit. Du bist nicht alleine!
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🎧 In diesem Podcast sprechen wir über:
✅ Stress ist nicht das Problem – diefehlende Selbstregulation schon
✅ Defekter Akku oder gestörteLademechanismen
✅ Führung braucht Absichtslosigkeit
✅ Eine kleine Reise durch den Körper
✅ Loslassen ist eine Kraft
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📍 Hier finden Sie Kontakt zum Gezeitenhaus und zu Fritjof Nelting:
Gezeiten Haus: Private Fachkliniken für Psychosomatik und TCM
NeltingsWelt | QiGong | MasterClass (neltings-welt.de)
Fritjof Nelting (@fritjof_nelting) • Instagram-Fotos und -Videos
📍 LinkedIn FritjofNelting.: www.linkedin.com/in/fritjof-nelting-lifecoach
📚 Buchempfehlungen:
· Die Strategie der Absichtslosigkeit;Fritjof Nelting
· Burn- Out- Wenn die Maske zerbricht, Dr.Manfred Nelting
· Körperarbeit auf dem Weg zum Qi Gong,Elke Nelting
· Einsicht in Unerhörtes: Vom Schweigen zum Handeln; Dr. ManfredNelting
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„Jede Generation lächelt über die Väter,
lacht über die Großväter und bewundert die Urgroßväter.“
– William Somerset Maugham
🎧 In diesem Podcast:
✅ Die Unterschiede vonBoomer und Gen Z und wie sie ticken
✅ Führen der Generationenohne Klischees
✅ Warum Klarheitdie freundlichste und wichtige Form der Führung ist
✅ Wie aus einem Generationskonflikt gemeinsamesWirken wird
✅ Moderne Führung führt Lebensentwürfe nicht Lebensläufe
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🎧 In diesem Podcast sprechen wir über:
✅ KI verstehen statt fürchten
✅ Mensch & Maschine – Wie Du alsFührungskraft mit KI arbeitest
✅ Was Avatare im Arbeitsalltag zu tun haben –ein Blick in die Praxis
✅ Rolle. Kontext. Aufgabe. – Die 3 magischenWorte für bessere KI-Prompts
✅ KI in der Zukunft: Jetzt die Weichen stellen
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📍 Hier finden Sie Kontakt zu Thomas Hruska:
Zum Erstgespräch: https://calendly.com/thomas-hruska/erstgesprach-ki
Webseite: https://hruska.ai
📍 LinkedIn Thomas Hruska.: https://www.linkedin.com/in/thomas--hruska/?originalSubdomain=at
📚
KI. Mensch.Wandel. https://amzn.eu/d/2oetjW5
KI. Zukunft. Erfolg https://amzn.eu/d/5ZYqGyy
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„Wir alle machen Fehler, sonst hättenBleistifte am Ende keine Radiergummis!“
Janette Vialon
🎧 In diesem Podcast:
✅ Wann sind Fehler erlaubt? Wie Du eine gesundeFehlerkultur etablierst
✅ Mut zur Lücke: WarumVerantwortliche zu ihren Fehlern stehen
✅ Keine Angst vor Fehlern!Warum Klarheit, Vertrauen und Lernen zusammengehören
✅ Was eine gut gelebteFehlerkultur wirklich braucht
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„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit."
Viktor E. Frankl
🎧 In diesem Podcast:
✅ Komplexität meistern: Mit diesen 5 Tools triffst Du bessere Entscheidungen
✅ Verstand und Herz in die Entscheidung einbinden
✅ Vertrauen. Entscheiden.Wirken; Was unser Gehirn: „MACHT“
✅ Zwischen Druck und Verantwortung: So bleibstDu handlungsfähig
✅ Widersprüche aushalten – und trotzdem wirksam bleiben
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 24:27 min
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Drei selbststärkende Sätze/ Affirmationen zum Thema:
💫 „Ich vertraue meiner inneren Weisheit bei jeder Entscheidung, die ich treffe.“
💫 „Ich erkenne meine wahren Werte und lasse sie mein Entscheidungskompass sein.“
💫 „Ich nehme mir bewusst Zeit und Raum für wichtigeEntscheidungen, um Klarheit zu gewinnen.“
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„Die Kunst der Führung besteht darin,
Entscheidungen zu treffen, bevor esandere für einen tun.“!“ Theodor Heuss
🎧 In diesem Podcast:
✅ Klar. Konkret. Umsetzbar. – Tools, die Du direkt anwenden kannst.
✅ Dein Führungs-Update – nicht nur managen, sondern wirklich führen
✅ Selbstführung stärken – Mit einem Tool, das Dir Fokus und Klarheitschenkt
✅ Teamführung neu denken –Wie Du die Dynamik im Team gezielt steuerst.
✅ Strategisch führen – Ein Tool für den Überblick im Wandel: Soschaffst Du Orientierung
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 24:28 min
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Drei selbststärkende Sätze/ Affirmationen zum Thema:
💫 „Ich führe mich klarund mutig – das ist die Grundlage jeder guten Führung.“
💫 „Ich vertraue auf dieKraft meines Teams und schaffe Räume für gemeinsames Wachstum.“
💫 „Ich treffeEntscheidungen mit Weitblick und übernehme Verantwortung für das Ganze.“
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„Es ist nicht die stärkste Spezies, die überlebt, auch nicht dieintelligenteste, sondern diejenige, die am ehesten bereit ist, sich zuverändern.“
Charles Darwin
🎧 In diesem Podcast:
✅ Navigieren im Nebel – Wie Du alsFührungskraft Klarheit im Chaos schaffst
✅ Führung unter Druck: Zwischen Green Deal, Digitalisierung undPrioritätenstress
✅ Das 3-Zonen-Modell: Kompass für strategisches Handeln inkomplexen Zeiten
✅ Klarheit trotz Ungewissheit: Wie Du als FK Halt gibst, wennnichts sicher scheint
✅ Was bleibt, wenn sich alles verändert? – Führung mit Rückgrat
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 20:59 min
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Komm stabil durch die Zeit. Du bist nicht alleine!
Fü(h)r Dein Leben!
Herzlich,
Deine JAnette
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„Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sinddie Dankbaren, die glücklich sind.“
– Francis Bacon
🎧 In diesem Podcast:
✅ Glück ist kein Zufall –Nimm Dein Leben in die Hand
✅ Glücklich wie die Finnen. Was wir von ihnen lernen können
✅ Was erfüllt Dich langfristig? Finde Dein wahres Glück!
✅ Hedonisch oder eudaimonisch: Welches Glück strebst Du an
✅ Tugenden leben – Der Weg zu echter Erfüllung
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 28:19 min
Minimedi für den morgendlichenCheck IN ab Minute: 32:08min
⬅️ Empfohlene Links:
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🌐 Quellen : finanzen.net, die welt; aktuellenachrichten- axel springer verlag; studie des ökonomen Daniel Kahneman
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Das Glück ist mit den Tüchtigen.
Fü(h)r Dein Leben!
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„Hoffnung ist dasLicht im Dunkeln!“
Martin Luther King
🎧 In diesem Podcast:
✅ 🔦 Sei der Leuchtturm:Orientierung in unsicheren Zeiten
✅ 🤝 Vertrauen durch Integrität: Dein Schlüssel zur Führung
✅ ✨ Hoffnung als Motor für Veränderung und Erfolg
✅ 💪🏼 When they go low, we go high.
Eine kurze Zusammenfassung „kurz& knackig“ findest Du ab Minute: 21:33 min
⬅️ Empfohlene Links:
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📚: Das Licht in uns von Michelle Obama
Drei selbststärkende Sätze/ Affirmationen zum Thema:
💫 "Meine Integrität und Klarheit schaffen Vertrauen&Zuversicht in meinem Umfeld."
💫 "Ich kommuniziere offen, empathisch und mutig – auch in herausfordernden Situationen."
💫 "Ich bewahre Hoffnung, weil sie der Funke für Veränderung und Erfolg ist."
Und alsZusatz:
💫 “Whenthey go low, we go high."
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„Das letzte Memo“
Ein Toter, ein angesehenes Familienunternehmenund illegale Chemiewaffenexporte-
Eine unfassbare Kombination und doch genau sopassiert!
🎧 In diesem Podcast sprechen wir über:
✅ Macht, Moral& Manipulation: Wie viel Wahrheit steckt in „Das letzte Memo“?
✅ Korruption,Intrigen & Seilschaften: Insider packen aus!
✅ Top-Manager vs.Mittelmanagement: Die ungeschönte Wahrheit
✅ Ethik oderKarriere; (Ex-) Manager enthüllen ihre Entscheidungen
✅ Thriller oder Realität; Das letzte Memo und die anderenSeiten der Konzernwelt
⬅️ Empfohlene Links:
📍 Hier finden Sie Kontakt zu den Autoren:
Andreas Krebs und Christian Velmer
Webseite: www.krebsvelmer-krimi.com
📍 LinkedIn Andreas: https://www.linkedin.com/in/andreas-krebs-345a5/
📍 LinkedInChristian: https://www.linkedin.com/in/christian-velmer-a7a54b16/
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„Gewohnheiten sind zuerstSpinnweben, dann Drähte.“
Chinesisches Sprichwort
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ WOOP:Die 4-Schritte-Strategie für Deinen Erfolg
✅ VomWunsch zur Realität – So setzt Du Deine Ziele wirklich um
✅ Hindernisseüberwinden: Dein mentaler Erfolgs-Booster!
✅ Der„Wenn-Dann-Plan“: Die Geheimwaffe für deine Zielerreichung
✅ Mach Dir WOOP zur Gewohnheit – für mehr Erfolg im Leben&Beruf
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📍 Gerne kannst Du mir aufden sozial Media Plattformen unter dem Post LEBEN FÜHREN ERDFOLG zu diesemPodcast #183 „Woop der Wunscherfüller!“ eine Nachricht hinterlassen.
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"Die Zukunft hängt davon ab, was Du heute
tust."
– Mahatma Gandhi
🎧 In diesem Podcast erfährst Du:
✅ Der Weg zu Deiner
Zielerfüllung beginnt heute
✅ Klarheit, Motivation
und Energie: So stärkst Du Dich für Deinen Erfolg
✅ Deine Vision leben:
Meditation für Fokus und innere Stärke
✅ Ziele erreichen – Dein
Unbewusstes mitarbeiten lassen
✅ Begegne Deinem „Zukünftigen
Ich“; Fühle die Power, die in Dir steckt
Mediation ab Minute: 05:42 min
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Als Vorbereitung für die hiesige
Folge:
#181 Vom Quitterday zum Zielmagneten; Hier definierst Du Deine Ziele
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Podcast #181 Heutige Zukunft mit dem Unbewussten
Und ich freue mich, wenn Du diesen Podcast teilst und weiterempfiehlst, so kommen und bleiben noch mehr Menschen auf natürlichem Weg in ihrer Gesundheit
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Fü(h)r Dein Leben!
Schön, dass es Euch beide gibt. Dich. Und Dein Zukünftiges- Ich
Herzlich,
Deine & Ihre Janette
Musik: Le Marigold - Serenity (Lizensiert über Artlist.io)
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