Herzkohärenz bringt Gehirn und Herz in Einklang und in die gleiche Schwingungsfrequenz. In diesem Zustand haben wir Zugriff auf unsere Herzintelligenz, die innere Stimme oder unsere höhere Weisheit - wie auch immer Du das nennen möchtest.
Herzkohärenz hilft uns, aus automatischen (alten) Programmen auszusteigen und bewusst wahrzunehmen: "Was ist jetzt gerade im Moment los? Was ist möglich?" Es richtet unseren Blick wieder auf die eigene Unendlichkeit, aber auch auf die unendliche Vielfalt von Möglichkeiten.
Herzkohärenz kann auch wunderbar genutzt werden, um Stress, Ängste und Sorgen zu reduzieren, um unser Gehirn höchstleistungsfähig zu machen und um bessere Entscheidungen zu treffen. Einige Minuten am Tag sind ausreichend, um Herzkohärenz zu trainieren.
In dieser Folge geht es darum, was Deinen Verstand beeinflusst und warum es nicht ratsam ist, sich nur auf den Verstand zu beziehen. Ich verrate Dir ausserdem eine simple Technik, wie Du körperlichen Symptomen auf den Grund gehen kannst, um dadurch Heilung zu erfahren.
In dieser Episode erfährst Du, was sich in Deinem Leben zum Positiven ändern kann, wenn Du anfängst, der Stimme Deiner Intuition zu folgen. Auswirkungen gibt es auf der seelischen und emotionalen Ebene, in Beziehungen, bis hin zu Deiner körperlichen Gesundheit, die ebenfalls davon profitiert. Und letztendlich wird Dein Leben leichter werden, weil sich Synchronizitäten einstellen. PS: da ist im Podcast ein kleiner Sprechfehler drin...ist aber auch echt ein herausforderndes Wort ;-))
Viel Freude mit dieser Folge und mit dem Beginn der positiven Veränderungen in Deinem Leben.
Mehr zu meinem 1:1-Mentoring INTUITIVE SOUL BALANCE erfährst Du in der nächsten Folge und auch auf www.johannageiger.com.
In dieser 2. Folge erfährst Du, wodurch der Zugang zur Intuition erleichtert wird, denn wir können auf verschiedenen Ebenen ansetzen, um uns für die innere Stimme und unser höheres Selbst öffnen. Ich selbst begleite Menschen auf diesen drei Ebenen, nehme aber auch Techniken aus dem Yoga dazu, die sehr schnell zu einem Bewusstseinswandel führen können.
Am Ende dieser Episode hast Du die Möglichkeit, durch eine geführte Meditation Dein energetisches Feld zu öffnen, um Dir Deiner Großartigkeit, Deiner Unendlichkeit & Deiner Intuition gewahr zu werden. Ich lade Dich ein, diese Meditation immer dann zu praktizieren, wenn Du Dich klein, unbedeutend oder voller Zweifel fühlst. Oder wenn Du einen Vertrauens- und Motivationsschub brauchst, um Deine Talente und Ideen zu leben!
Viel Freude damit.
Das Thema "Intuition" kann von vielen unterschiedlichen Seiten beleuchtet werden. Ich möchte Dir hier einen Einblick in meine Sichtweise und Erfahrung geben. Was bedeutet Intuition aus der wissenschaftlichen, der biologischen und der spirituellen Sicht? Was bezeichnen wir als innere Stimme und was unterdrückt diese Stimme auf der unbewussten Ebene?
