Il y a quelques années Antoine Dupuis a complètement changé sa vie en décidant de se mettre en forme et de perdre du poids. Il a perdu 150 livres et est passé d’un coureur débutant à un ultra-marathonien et un coureur de marathon élite. L’histoire d’Antoine est vraiment inspirante!
Bonne écoûte!!
Merci de partager le podcast et de donner un review (⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️) sur Spotify !
Voici les liens pour suivre Antoine Dupuis:
Instagram: @antoine.dupuis1
Facebook: https://www.facebook.com/antoine.dupuis.507
Benjamin du Haÿs est le fondateur de Baumier, une marque québécoise de vélos et de roues haut de gamme.
Baumier accorde une grande importance aux valeurs environnementales. Tous les vélos et les roues sont conçus et fabriqués à Montréal, et l’entreprise s’engage à garantir ses produits à vie en réparant le carbone plutôt qu’en le remplaçant.
Ce fut une discussion passionnante. Benjamin nous partage son parcours d’athlète et d’entrepreneur, ainsi que la vision et les valeurs qui animent Baumier.
Voici les liens de Baumier:
Instagram: @baumier.bikes
https://baumier.com
Dans cet épisode du podcast, je discute d'aérodynamisme en cyclisme avec Paul Abet.
Paul détient un DESS en kinésiologie et complète présentement une maîtrise en sciences de l’activité physique de l’Université de Montréal.
Il débute prochainement le doctorat et sont sujet de thèse est la « Modélisation intégrative des paramètres physiologiques, aérodynamiques et mécaniques pour l’optimisation de la performance en cyclisme ».
Paul est également lui même un cycliste et un ancien triathlète.
Instagram: @paul.abet
https://nxtgathleticcenter.com/pages/paul-abet
Cette semaine je discute avec Pamela-Ann Bachelder St-Pierre, une triathlète professionnelle et on fait un preview du Championnat du Monde Ironman.
David Jeker est un ultra-marathonien, un entraîneur et un physiologiste de l'exercice.
Dans ce podcast on parle de pleins de sujets, que ce soit la nutrition pour les ultra-marathons, la VFC (variabilité de la fréquence cardiaque), la gestion d’effort lors d'un ultra et bien plus !
Voici les liens de David Jeker:
https://www.quantumendurance.com
Instagram: @davidjeker
Nicolas Leduc-Savard est un nutritionniste sportif et dans cet épisode on parle de Carb Load, de nutrition pendant un effort d'endurance, de la place des protéines lors d'un effort d'ultra-endurance, de caféine, de créatine, de bicarbonate et bien plus !
À seulement quelques jours de l'Ultra Trail Harricana je me suis entretenu avec Valérie Arsenault qui a remporté l'épreuve du 125 km. Valérie Arsenault. Valérie nous décrit en détails le déroulement de sa course et nous parle de son parcours sportif.
De plus en plus d’athlètes d’endurance visent des apports très élevés en glucides, parfois jusqu’à 120 g par heure ou même plus. Mais est-ce vraiment nécessaire… ou même optimal ?
Dans cet épisode, on s’interroge sur la place des glucides dans la performance en donnant des exemples concrets d'athlètes tels que Tom Evans, Ruth Croft, Kilian Jornet et Mathieu Blanchard, qui ont opté pour des stratégies moins élevées en glucides que la tendance actuelle.
Alexandra Galarneau est une étudiante à la maîtrise en psychologie sportive et une athlète de haut niveau en descente de vélo de montagne
Dans cet épisode Alexandra nous parle de préparation mentale, nous donne des trucs pour gérer le stress avant une compétition, nous parle de l’impact des réseaux sociaux sur les jeunes athlètes ainsi que de son sujet d’étude soit la perception du sport propre chez les cyclistes élites québécois.
Christopher Lévesque-Savard est un coureur en sentier qui performe autant sur les épreuves plus courtes comme les courses "Up and Down" d'une dizaine de kilomètres que les ultras de 50 km.
Cette année il a terminé 1er au Ultra-Trail Chic Choc 23 km, 2ième au championnat canadien 50 km au Québec Méga-trail, 2ième au 50 km de la course de la clinique du coureur, 1er au Marathon Mont-Mégantic et au 42 km de la Trail des collines en plus de terminer 13ième au championnat Américain Sunappe Scramble. Christopher participera prochainement au championnat du monde de course en sentier en Espagne.
Vous pouvez le suivre sur Instagram: @christo_lsavard16
Sam Côté est un triathlète professionnel se spécialisant dans les triathlons extrêmes XTRI. Il a remporté le Canadaman l'année dernière, le Swissman cette année et il a récemment pris part au Norseman.
Il nous parle de son expérience au Norseman, de son parcours d'athlète, de la réalité d'être un triathlète Pro sur le circuit Xtri et bien plus !
Pour suivre le parcours de Sam, suivez le sur Instagram: @sam.xtri
Chloé Daigle s'est lancée le défi de faire son premier triathlon 70.3, quelle a complété cette année au 70.3 de Mont-Tremblant. Elle partage son expérience dans son court métrage Si j’osais? qui sera présenté au public le 7 août à Sherbrooke puis par la suite sur YouTube.
Dans ce podcast, on discute de sa décision de faire un premier triathlon, de sa préparation, de ses autres projets et bien plus!
Lien pour la présentation du court-métrage: https://www.eventbrite.com/e/premiere-projection-si-josais-un-court-metrage-de-chloe-daigle-tickets-1461958550379
Après une "pause" de 5 ans, c'est le retour du Podcast, mais sous un nouveau nom soit le Podcast du Coach. Dans ce podcast, je souhaite faire des entrevues avec des athlètes inspirants, des entraîneurs et des chercheurs dans le milieu de la science du sport.
En tant que Dr. en sciences du sport, ex-triathlète progressionel, entraîneur et physiologiste de l'exercice je vais également répondre à vos questions sur la physiologie de l'exercice, l'entraînement, la nutrition sportive...
J'espère que vous aller aimer ce nouveau projet! Écrivez moi sur instagram @antoinejdtri vos suggestions d'invités et vos questions et idées de sujets.
Bonne écoute!
