¿Cuántas veces has sentido que estás lista… pero sientes nadie te dan la oportunidad?Este episodio es una sacudida directa a ese lugar donde nos quedamos esperando que alguien nos elija. Te hablo del síndrome de la eterna suplente (el síndrome de la impostora), esa versión tuya que ve a otras brillar, pero no se atreve a colocarse bajo el foco.Te cuento mi historia real —desde un casting de El fantasma de la ópera— y cómo pasé de ser la suplente invisible a ocupar mi lugar en el escenario. Porque nadie va a venir a darte el guion de tu vida: el papel protagonista siempre fue tuyo si así lo quieres sentir. ✖️ Únete a la comunidad liderada por Anna Rosell
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Pilotar aviones es fácil. Pilotar personas, no tanto.
En este episodio, Uri Pujol Sans, piloto comercial, speaker y formador, nos habla del viaje hacia la autenticidad.
El liderazgo real: el que nace del vértigo, la empatía y la actitud.
Una conversación sobre propósito, autenticidad y las turbulencias emocionales de quien sostiene a otros sin dejar de mirarse dentro.
Episodio grabado en directo en el evento de Las Referentes.
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“¿Y si no sale bien?” Esa frase que parece prudente, pero en realidad esconde el miedo más común: no soy suficiente.
En este episodio te comparto tres acciones para transformar esa voz interna en movimiento, intuición y poder.Porque el miedo no se elimina meditando: se transforma actuando.
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Las estadísticas sobre el ASI son terribles. 1 de cada 4 niñas lo sufren. 1 de cada 5 niños también. Eso significa que en el aula de tu hija, si es de 25 alumnos, 4 lo sufren en silencio.
Lo más terrible de estas estadísticas es que más del 80% lo sufren dentro de la familia.
En este episodio hablo con Claudia Campillo, activista y fundadora de Mar de Mariposas, sobre lo que significa romper el silencio, cómo afecta el ASI en la infancia y en la edad adulta, y de qué manera se transforma el dolor en propósito.
Claudia comparte cómo fue la relación con su madre (de quién desconocía una parte de su historia que reveló al confirmar la suya), el impacto en su autoestima, los transtornos en la alimentación, intentos de su1c1d1o, la h1persexual1zac1ón, las secuelas en la vida adulta y la construcción de su asociación.
Y de cómo todo este dolor puede nacer un propósito tan grande: su libro ALAS, sus retiros y un documental que ya está en camino.
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Descubre más sobre Claudia: @claudiacampilloo
📌 Aviso de sensibilidad: en este episodio se abordan temas de ab*so s3*ual 1nfant1l, v1*lenc1a s3*ual y trauma. Si estás atravesando una situación parecida o has vivido algo similar, este contenido puede removerte. Te recomendamos escucharlo en un espacio seguro y con apoyo si lo necesitas.
💥 No eres lo que piensas. No eres lo que dices.
Eres lo que haces.
En este episodio hablo de compromiso, de coherencia y de por qué dejarte a ti misma para lo último no es humildad… es abandono.
Te cuento mi propia experiencia: cómo he pasado de vivir en la incoherencia a sentir un subidón brutal de compromiso conmigo misma, y por qué este es el punto de partida de cualquier referente.
✨ Si alguna vez has sentido que tus pensamientos van por un lado y tus actos por otro, este episodio es para ti.
Si quieres aprender a tomar decisiones alineadas con tus 3C's te dejo el enlace para que accedas a este taller 100% práctico con una metodología que te servirá para toda la vida. Y si me preguntas por la eficacia del método... te diré de que la mayoría de personas que lo han hecho han tenido resultados en la primera sesión. Imagina lo que habrás integrado en la tercera. Transforma tus decisiones por sólo 37€ aquí: https://annarosell.thrivecart.com/vertigo-bootcamp-online/Si además de tomar decisiones alineadas con tu autenticidad quieres formar parte de la comunidad de Las Referentes te esperamos en la membresía basada en:
✖️ acciones estratégicas de marca✖️ inspiración de otras referentes (lo que no te cuentan en rrss)✖️ mentalidad de referente✖️ comunidad real con mastermind mensualAccedes a El Backstage de Las Referentes aquí: https://subscribepage.io/elbackstagedelasreferentes
Arantxa Cañadas se convirtió en referente de moda con miles de seguidoras y su propia marca. Fue influencer durante una gran etapa de su vida y pese a tenerlo todo, se sentía vacía por dentro. Hoy es coach y mentora de madres emprendedoras y empresarias y las guía y acompaña a construir el negocio que quieren para vivir como desean. En este episodio hablamos de autenticidad, maternidad, identidad, dinero y del vértigo de dejar de ser quien eras. Una conversación llena de entusiasmo y propósito, que te invita a mirar hacia dentro. A sentir a tu propia referente. Si quieres que te acompañe a ponerte debajo del foco y a ser tu propia referente:subscribepage.io/elbackstagedelasreferentesEncuentras a Arantxa en:https://www.instagram.com/arantxa_canadas/
Sabías que la gran mayoría de respuestas a tu versión adulta… ya las sabe tu niña interior?
Pablo Picasso tiene una frase que dice: “La inspiración existe pero tiene que encontrarte trabajando”. Y hoy vengo a desmentirla.
La inspiración es uno de los puntos de bloqueo que más dificulta la comunicación y las estrategias de una marca. Y sabes por qué? Porque intentamos encontrarla trabajando. Y no, no se encuentra aquí. La inspiración aparece cuando tu mente está trabajando en segundo plano, divirtiéndose, charlando distendidamente… Y para eso claro, necesitas tener espacios en tu día que sean de placer y no de trabajo.
Por eso en Las Referentes unimos la estrategia de negocio con la comunicación y la diversión. A caso no te lo mereces?
En este episodio te cuento cómo nació el concepto creativo detrás de Las Referentes, por qué la creatividad no se entrena en una oficina, y cómo convertir una vivencia personal en una narrativa de marca inolvidable.
✨ Si te has sentido alguna vez "demasiado creativa para encajar", este episodio es para ti.
📲 Comparte este episodio con esa referente que necesita ponerse debajo del foco.
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Un test para elegir qué quieres que suceda en tu funeral y qué quieres que se haga con tus cosas. Esto es La última y nos vamos.
En este episodio de Las Referentes, hablamos con Alex Nyx, CEO de Aquelarre y cofundadora de La última y nos vamos, un funeral planner para diseñar nuestra propia muerte con intención, humor y propósito.
Charlamos sobre el tabú de la muerte, los testamentos emocionales, los duelos que no se hablan, las marcas que deben morir para renacer… y hasta su decisión de tener una cesárea elegida, cuestionando el sistema sanitario desde su poder personal.
Una conversación para mujeres abundantes y expansivas que quieran vivir (y morir) con conciencia.
El Podcast de Las Referentes es el espacio donde conocemos el lado más humano de las marcas a las que admiras.
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💥 Aquí encuentras a Alex Nyx: https://www.instagram.com/laputamistica/
Bienvenida al podcast de Las Referentes.
Hay decisiones que no se toman con la cabeza, se sienten en el cuerpo.
En este primer episodio de Las Referentes, te comparto el por qué ha cambiado el nombre del podcast. Y cómo ajustando una pieza, de golpe, sientes que has construido un universo de marca desde la coherencia.
Una historia de vértigo, propósito, comunidad y claridad brutal que espero te sirva de inspiración y empuje.
✨ Este episodio es para ti si alguna vez has sentido que tu propósito crecía al ritmo que lo hacías tú.
Comparte este episodio tus Las Referentes y cuéntanos en comentarios qué te ha parecido ✖️
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"Calladita estás más pobre".
Esta es una de las frases más conocidas de Carolina Kairos. Una de las expertas en branding con mayor impacto en España y Latinoamerica. La echaron a los 27 años de una de las mayores agencias de branding del mundo por no saber obedecer.
Y al día siguiente creó su agencia Padawan, con la que trabaja con marcas billonarias como Cocacola, Banco Santander, Cepsa o Iberia.
Es autora de dos best sellers "The Branding Method" y "The Personal Branding Method".
Una clase magistral sobre marca personal, simbolismo y experiencia de marca.
Con este podcast grabado en directo en la premier de Las Referentes terminamos la 4a temporada de Revolución Sexitosa.
Un episodio diferente, que arranca con el público en pie mientras Anna Rosell cantaba la Potra Salvaje y la apertura en directo de Albert Peñarroya (la voz de este podcast).
Puedes entrar en el universo de Las Referentes y descubrir cómo formar parte de esta maravillosa comunidad de mujeres poderosas que compartimos membresía y eventos presenciales en Barcelona.
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🎁 Usa tu código de descuento VERTIGO80
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En este episodio, Paula Folch nos invita a cuestionar la definición tradicional de éxito y a reconectar con nuestro poder personal.
A través de una conversación profunda y transformadora, exploramos cómo tomar decisiones alineadas con nuestra autenticidad y cómo liberarnos del éxito impuesto para vivir una vida que realmente nos nutra.
Una charla imprescindible para quienes buscan vivir desde el corazón, el cuerpo y la mente.
Encuentras a Paula Folch:
https://paulafolch.com/
https://www.instagram.com/paulafolch_oficial/
Si todo lo que somos lo hemos heredado... ¿quién somos en realidad? En este episodio de Revolución Sexitosa profundizamos sobre la pregunta "quién soy". Aprende a gobernar tu vida pasando de vivir en piloto automático a vivir una vida decisiva.
Xavier Guix, psicólogo experto en autoconocimiento y autor de los libros "El problema de ser demasiado bueno" y "Ni me explico ni me entiendes", entre otros viene a Revolución Sexitosa para poner patas para arriba todo lo que crees que sabes de ti.
Te invita a mirar de frente tu herencia emocional, tu patrón familiar y la memoria que tu cuerpo arrastra sin que te des cuenta.
Hablamos de identidad, carácter, represión, trauma, obediencia inconsciente, formas de amar y patrones que repetimos aunque ya no tengan sentido.
Una conversación profunda y transformadora para quien esté dispuesto a dejar de obedecer lo que no eligió y empezar a vivir desde lo que sí siente.
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▪️ Encuentras a Xavier Guix en:
https://xavierguix.com/
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Tenía 16 años cuando entró en OT y llegó a la final. Perseguía el sueño de ser cantante y actriz, pero se topó con una industria en la que no encajaba.
Le pesó la etiqueta de triunfita. No veían más allá de que cantaba bien cuando su sueño y su formación era de una intérprete musical muy polivalente. Ha trabajado en numerosas producciones de gran formato como “Priscilla, Reina del Desierto”, “La Familia Addams”, “La Tienda de los Horrores”, “Cantando bajo la lluvia” o "Los Miserables”.
También como actriz en doblaje para varias producciones de Disney, Netflix, Prime Video o Universal DreamWorks.
Su inquietud e inconformismo la llevó a formarse como coach y en diferentes disciplinas como inteligencia emocional y a convertido en una referente en el sector, acompañando a artistas a través de su plataforma Reinterprétate.
Sylvia acompaña artistas escénicos para convivir con la presión mediática, divulga sobre la importancia de la salud mental en el mundo artístico ayudando a los artistas a vivir de su pasión de manera sostenible.
Una conversación inspiradora para artistas, coaches y cualquier persona interesada en el desarrollo personal y profesional en las artes escénicas.
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¿Se puede ver el éxito en los ojos de una persona?, ¿Qué pasa cuando dejas de perseguir el éxito como te enseñaron y empiezas a liderarlo desde dentro? Cuando te escuchas a ti misma y actúas de forma coherente. En este episodio de Revolución Sexitosa, hablamos con Ana Muñoz Cobo, coach ejecutiva y empresarial. Lleva más de una década ayudando a emprendedores, líderes referente y dueños de negocios a crecer personal y profesionalmente para hacer crecer sus negocios y hacer su éxito pleno y sostenible en el tiempo.Hablamos de liderazgo, hipnosis, éxito real, fracaso, reprogramación mental, y de todo lo que no te cuentan cuando te dicen "sé tu mejor versión". Un episodio para mujeres que ya no buscan más títulos, sino más verdad.Aquí tienes los momentos más destacados:00:00 Introducción01:45 El éxito se ve en los ojos de las personas05:35 La envidia y la resignación que rechaza el éxito07:45 Qué has tenido que apagar para brillar?10:00 El camino del éxito es único para cada persona12:00 La visión, el foco y el horizonte14:25 La confianza no se tiene antes de hacerlo19:15 El negocio como una extensión de nuestra persona21:15 Desprogramar la mente. Vivir con actualizaciones constantes.24:25 Cuando se mezcla pareja, familia y negocios29:00 Qué ayuda al éxito de la empresa familiar33:25 Repartos equitativos o beneficiosos35:15 Cómo descubrimos qué tipo de líder somos45:00 Trabajar con grandes referentes51:44 La hipnosis para aprovechar los recursos inconscientes de la mente1:03:35 Momento Revolución Sexitosa: ambición, resultado y disfruteSi quieres ser la primera en enterarte de todo lo que hacemos en Revolución Sexitosa y en Las Referentes te espero aquí: https://annarosell.top/newsletter-sexitosa/Encuentras a Ana Muñoz Cobo en:https://anamunozcobo.com/https://www.instagram.com/ana.munozcobo?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==https://www.linkedin.com/in/anamunozcobo/
En este episodio de Revolución Sexitosa, la doctora Cristina Pellicer nos descubre todo lo que la medicina integrativa puede tratar y solucionar. Desde cómo las relaciones, los traumas y la infancia impactan en nuestro sistema inmune, hasta cómo sanar enfermedades que la medicina tradicional considera crónicas. Hablamos de papiloma, trauma, fibromialgia, muerte, inflamación, aceites esenciales, incluso de éxito personal. Un episodio muy humano que cambia tu forma de ver la salud y cómo relacionarte con ella. 📩 Si quieres formar parte del a comunidad de Revolución Sexitosa inscríbete a la newsletter de Anna Rosell: https://annarosell.top/newsletter-sexitosa/Institut de salud i medicina integrativa Medicus Gaia: https://medicusgaia.com/https://www.instagram.com/ismi_medicusgaia_es/
A los 30 años, Núria Roura era incapaz de tomar decisiones por sí sola debido a un TCA que le acompañó durante muchos años de su vida. Tras pasar por terapia y hacer varios tratamientos empezó a soñar. Y se convirtió en una de las networkmarketers de Ringana con un crecimiento más rápido y exponencial. Lidera un equipo con más de 1.000 personas y es capaz de hacer todo aquello que se proponga. Nos encantará saber qué te ha parecido el episodio escribiendo un comentario justo aquí debajo. Si quieres estar al día de todo lo que hago en Las Referentes te recomiendo que entres en la lista secreta: https://dashboard.mailerlite.com/forms/450641/142429409195853200/shareEncuentras a Núria Roura aquí:https://nuriaroura.com
Ana Vergés acompaña a mujeres a bailar la vida y sacar todo su potencial a través de la respiración consciente, la activación de la energía kundalini y el baile de autoconexión. Es madre de 3 y dirige la escuela de danza Menchu Durán en Barcelona. Una clase magistral sobre cómo conectarnos con nuestro corazón para hacer caso a nuestra intuición, buscando soluciones para delegar todo aquello que no queremos hacer y disponer de la energía vital en todo lo que sí. Episodio grabado en directo en Las Referentes el club de las mujeres sexitosas que viven más allá de los 8 sentidos.
✖️Aquí entras en el universo de Las Referentes https://dashboard.mailerlite.com/forms/450641/142429409195853200/shareEvento patrocinado por Pat Carrasco, marketing galáctico + humano. 🎁 Aquí te llevas tu regalito https://patcarrasco.com/descargas/
Encuentras a Ana Vergés en https://www.instagram.com/ana_verges/
El secreto de los hombres que no quieren que descubras. Y que si lo haces... quizá podrás entender y empatizar mejor con ellos. 👉 ¿Cuál ha sido el que más te ha sorprendido? Te leemos en comentarios.Un episodio para mejorar tus relaciones de pareja tanto física como emocionalmente. Un episodio lleno de secretos que hay que sacar a la luz. 🎙️ David Sánchez Rienda es Fisioterapeuta Especializado en periné masculino y disfunciones uro—andrológicas. Osteopata y P.N.I y co-director de la clínica FISIOBLANES. Presidente del congreso de salud pélvica y sexual masculina ENTRE DOS RAZONES. Docente a nivel nacional e internacional.www.fisioblanes.comhttps://www.instagram.com/sanchezrienda/----💥 Si quieres estar al día de todas las novedades de Anna Rosell:https://annarosell.top/newsletter-sexitosa/----En este episodio encontrarás:0:00 Los momentos destacados1:01 David Sánchez Rienda5:35 ¿Cuándo tengo que ir al urólogo?8:25 El cáncer de mama masculino11:58 Momentos tierra trágame en consulta14:30 ¿Operar la fimosis?16:55 Deportes agresivos y oficios que ponen en riesgo el suelo pélvico21:25 Prácticas sex*ales de riesgo en la adolescencia27:25 La importancia de la prevención de las ETS29:00 La andropausia (la menopausia en el hombre)32:55 El gatillazo ¿fisiológico o psicológico?38:15 El orga*mo y el orgasto39:45 Los hombres fingen orga*mos43:00 El cuidado de las prácticas an*les46:58 Pacientes con cambio de género51:10 El momento revolución sexitosa
Este es un podcast grabado en directo en la premiere de apertura de Las Referentes. El club vivencial, creado por Anna Rosell, de las mujeres que viven más allá de los 5 sentidos.
Charlamos con Enric Sánchez, uno de los referentes del mundo del podcast en España, sobre atreverse, pensar en grande y cómo hacer que suceda lo que queremos. T
ambién compartimos algunas anécdotas sobre constelaciones familiares con caballos y dinámicas sistémicas.
💥 Si quieres asistir a la próxima premiere de Las Referentes (8 de marzo y 17 de mayo en Barcelona):
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🎙️ Si quieres asistir al webinar del curso de podcast de Enric (27 de mayo, 19h):
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