Der Larger Living Podcast ist dein Weg raus aus dem Dschungel von Diäten und Essensregeln hin zu einem selbstbestimmten, intuitiven Essverhalten, was dir Freiheit, Frieden und Wohlbefinden mit deinem eigenen Körper schenkt.
Mit Larger Living bekommst du zwei Mal monatlich die volle Dröhnung Anti-Diät Bewegung auf die Ohren.
Unterstütze den Podcast über https://www.patreon.com/largerliving oder https://www.paypal.com/paypalme/largerliving
Mehr Infos zu mir findest du über https://www.instagram.com/largerliving/
Neben dem ORIGINAL intuitivem Essen nach Resch und Tribole https://www.intuitiveeating.org/ wird es auch um Health at Every Size https://haescommunity.com/, Bodypositivity, Feminismus und internationale Schönheitsindeale gehen. Das Besondere ist, dass diese Themen durch die Linse der Ethnologie betrachtet werden.
Der Larger Living Podcast wird hauptsächlich auf Deutsch sein, aber die Expert*innen-Interviews werden erst auf Englisch veröffentlicht, dann aber von mir auf Deutsch übersetzt als Service.
Genieße deine neu gewonnene Freiheit von Zwang und Diät, traue dich Raum einzunehmen
Step into your larger living
Der Song ist von meiner Freundin Rachel von Hindman und heißt "My Fat Body Rocks" Ich habe ihre persönliche Erlaubnis ihn zu benutzen. Danke Rachel <3
PS: Wenn du mehr Informationen zu Essstörungen und gestörtes Essverhalten brauchst, dann schau mal hier https://www.bzga-essstoerungen.de/ oder per Telefon: 0221-892031 (Beratung für Betroffene, Angehörige und andere Personen. Die Berater*innen unterliegen der Schweigepflicht)
Du suchst (Ernährungs-)Beratung oder Coaching, was Anti-Diät ist? Schau mal bei Instagram unter #antidiätclub vorbei. Dort findest du meine Kolleg*innen und mich ;)
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In this interview (recorded in 2021) we talked about Fat Studies as an academic field of research and about fat epistemology (the creation of fat knowledge) and the issues fat scholars, fat-activists and your everyday fat person faces.
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Sadly, Cat passed away in early 2022. Thank you Cat. You will not be forgotten
CN: Bullying, Gaslighting, gestörtes Essverhalten. Solo-Episode über die verlockendste Form der Missinterpretation von Intuitivem Essen: Die mit-Selbstliebe-zur-Wunschfigur Diät und die hässliche Wahrheit dahinter, über die niemand spricht.
Join fellow coach and animas alumni Nina Martinez and me on this deep dive about the misconceptions surrounding what coaching is and what makes the coaching experience better from a coach's and a client's perspective. Be ready for some honest sh!t-talking as well as truth nuggets!
Falls du dich je gefragt hast "Wer coacht eigentlich den Coach?" Heute habe ich die Antwort für dich. Es ist mir eine Ehre dir meinen Coach Chrissy Kapartis vorzustellen <3
Tiana Dodson und ich reden über die Systeme, die Diätkultur groß gemacht haben. Eine wundervolle Episode voller juicy Wissen und Tianas 4 Schritte Expert*innen Plan für Bodyliberation.
Today I talk to Tiana Dodson. She's a fat body liberation coach, speaker, educator, fat studies contributor and a certified health coach. We take a deeep dive into the intersections of dietculture and why it is important to understand how dietculture harms everyone.
Ich rede mit meiner lieben Kollegin und animite über PMDS = prämenstruales dysphorisches Syndrom. Was das ist und was man dagegen tun kann? in dieser Folge.
April is PMDD awareness month . What better guest there is than my animite Gina Friel who is an expert on premenstrual dysphoric disorder. If you're confused now, don't worry I too didn't know what PMDD was until I met Gina. Trust me, you'd want to know...
Heute zu Gast: Melanie Dellenbach von @yes2bodies und @bodyrespectschweiz. Wir reden über BodyTrust, Body Respect, Die Ursprünge der Dickenfeindlichkeit in der Schweiz und Deutschland. Daher die TW für das Ende.
Ich möchte LB nicht länger in meinem Podcast eine Plattform geben. Diese Person benutzt Trauma Therapie um sich als Opfer darzustellen ohne die eigenen Privilegien zu reflektieren. Ich kann das nicht dulden
The audio of this episode is deleted because I can no longer give LB a platform. Their latest actions are utilizing trauma care to cause more harm and I wont have it.
Ich rede mit Ernährungsberaterin und angehender Psychologin bzw Trauma-Fachberaterin Julia Steppat aka @seelenmut darüber was alle Esstörungen gemeinsam haben und wie eins da wieder raus kommt. Auserdem haben wir eine sehr interessante Diskussion über den 100% geheilt Ansatz.
Heute geht es mal nicht ums Essen! Ich rede mit Nicole Wendland, einer Meditations - und Yogalehrerin über Achtsamkeit, interozeptive Wahrnehmung (wichtig beim intuitiven Essen) und Yoga.
I speak with one of my personal fat-liberation sheroes: Ragen Chastain! we talk about what a fatlete (a fat athlete) is and her activism work, body shaming, our shared queerness and much more. It was an absolute delight having her on and I hope you're having as much fun as we did :)
I'm a little bit biased because Elyse is my supervisor ;) We talk about intuitive eating, the intuitive eating workbook for teens and the teenager inside of us and ravel in childhood memories of food and our very own ancestral food stories and the significance of food traditions. This episode will make you feel all warm and fuzzy around food. A nice change from the horrid January dieting dread.
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