Volvemos a las experiencias de carrera y en esta ocasión una Maratón que no conocíamos.
El invitado es de lujo, luego de su gran episodio en este Podcast, el capitulo 16 titulado "El Maratón Te Transforma" Luciano Mayorga mas conocido como Lucho Runner, nos comparte su experiencia con su Maratón numero 12.
Este gran Periodista, Comunicador, Entrenador y Director de "Locos Por Correr" nos cuenta de su proceso para llegar al Maratón de Rosario y ademas hablamos largo y tendido de nuestra pasión por el Maratón.
En Abril del 2021 cuando compartí el primer episodio del Podcast, nunca pensé en llegar a 100 episodios de este proyecto.
Un proyecto que nació con el afán de compartir mis experiencias con el running y el maratón.
Por acá han pasado distintos profesionales, distintas historias de corredores, distintas experiencias de mi vida y el maratón.
Se ha formado una comunidad mundial que me entrega un cariño tremendo en cada lugar que nos encontramos.
El podcast sigue con la misma esencia y espero seguir celebrando episodios con ustedes hasta que la salud me permita seguir corriendo.
Solo gracias !!!
A los residentes en Chile los invito a participar en mi Instagram @GutiKine por unos regalitos junto a @finisher.cl
En un nuevo episodio del Podcast , vuelven los Race Report de carrera, con una historia de esas que cambian la vida, pasa a escuchar a Emilio Oyaneder, un Ingeniero en Prevención de riesgos y Bombero que decidio hacer un cambio rotundo en su vida respecto al sedentarismo y el ejercicio como habito.
En 1 año y medio se asesoro con profesionales y de pesar 123 Kilos corrió Lima con 85 Kilos. No solo es un cambio físico como el relata, es un cambio de hábitos que como el dice llegaron para quedarse.
Te invito a escuchar un episodio transformador que culmina con el Maratón de Lima 2025
Si quieres saber de Emilio lo puedes seguir en:
www.instagram.com/cual.es.tu.maraton
Hoy a una semana de haber corrido el Maratón de Lima, les comparto este episodio muy especial.
Es un recuento de este año y medio entrenando para los desafíos con el maratón.
El 12 de diciembre del 2023 me inscribí para correr el 01/12/24 el Maratón de Valencia, me prometí llegar en mi mejor versión a esta carrera con toda mi experiencia de corredor, pasaron muchas cosas y finalice no con 3 maratones en este proceso, sino que con 5 experiencias.
Pasen a escuchar un episodio transformador en mi vida como corredor amateur, como persona y como profesional de la salud
En toda mi experiencia como corredor en estos 14 años, si algo me faltaba era estar de apoyo en esos kilómetros tan necesarios para un Maratonista, el famoso Kilometro 30 o 32. Por circunstancias de la vida siempre me tocaba correr a mi y recibir el cariño de la gente en esos kilómetros duros y donde se necesita esa energía extra, pero me faltaba estar ahi apoyando.
Así fue como decidí ir a Santiago con ese objetivo el 18 de Mayo del 2025, hacer de barra, apoyar y terminar ayudando a alguien hasta la meta en esos 42.195 mts.
Pasen a escuchar este emocionante episodio..un día inolvidable para mi, fue como cruzar una meta de un maratón, me voy a Lima a vivir mi maratón 23 y 5ta maratón en estos últimos 10 meses con el mejor gel que podia tener.
Querida comunidad hoy les traigo un episodio de aquellos que no puedes dejar de escuchar. Reflexiones, consejos y mucha inspiración.
Mi invitado para este capitulo es Matias Olguín Periodista de Canal 13 en Chile, Maratonista y Corredor de Ultradistancia.
Matias nos hablo de sus inicios y conexión con el correr. Hablamos de su reto el 2023 en el Maraton de Santiago y la Triple Largada. Una idea con fines benéficos que lo desafío con la suma de 73 kilómetros al hacer en el mismo evento los 10K, 21K y 42K. Este 2025 en Mayo vuelve a repetirla y espera seguir muchos años mas haciendo el desafío.
Pasen a escuchar un episodio de muchas reflexiones del largo plazo en tiempos de corto plazo.
A Matías lo pueden seguir en su Instagram: @mo_noticias
Bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast. En este episodio mi invitado es JP Herrera de Chile, Maratonista Amateur (10) e ingeniero comercial.
Los invitamos a escuchar toda nuestra experiencia en el Maratón de Tokyo 2025.
Hablamos de la previa, el viaje, la carrera y el post carrera.
Episodio de grandes reflexiones y tips para todos los runners.
Vengo llegando de mis vacaciones y me ha resultado interesante conversar acerca de este tema.
Muchas veces controversial, el seguir entrenando en las vacaciones...
Bueno acá te cuento mi visión y opinión, super personal de como contextualizo el running y las vacaciones.
Recuerden concursar por el Forerunner 255 tienen hasta el 22/02/25
Muy feliz de recibir esta 5ta Temporada del Podcast. Gracias a todos por llegar a este proyecto y acompañarme estos 5 años.
Comenzamos el año 2025 con lo prometido en el episodio 90 de la elección de la zapatilla en el runner, hablar en 3 episodios diferentes de la pisada del corredor, la rotación de zapatillas que incluye la utilización de la placa de carbono.
Es así como en este episodio te cuento todo acerca de mi visión con respecto al uso de la placa de carbono, mi experiencia quitando la placa de carbono el año 2024 y lo significativo en la prevención de lesiones luego de ver muchos runners lesionados por el uso excesivo de esta tecnología.
Pasa a disfrutar este episodio y aprovecho de invitarte a que si eres residente en Chile puedas participar en 2 pares de zapatillas Superblast que no tienen Placa de Carbono, tienes hasta el 24 de enero del 2025.
Ultimo episodio del 2024. Otro gran tema de esta trilogía que viene del episodio 90. La importancia de conocer tu pisada como corredor.
Fundamentos, evaluación y toda mi experiencia de estos 14 años corriendo en relación a este gran tema que para mi es un factor importante en la prevención de lesiones en el running.
Si estas interesado en evaluarte e informarte aun mas de este tema escribe a contacto@fitbrain.cl
Ademas si estas interesado en el ebook de este tema también escribe un correo y te lo hago llegar.
Felices fiestas...
Episodio especial del Maratón de Valencia 2024. No solo te hablo del proceso, la previa o el día de la carrera. Acá te hablo de lo que ha significado cerrar el año y agradecer el camino de 14 años corriendo con una carrera tan mágica.
Pasa a disfrutar de la emoción, pasión, los consejos y las enseñanzas de un nuevo maratón en mi bitácora de corredor.
Comparte con tu comunidad de Running y sigue disfrutando nuestra pasión por correr.
Tardo muchos episodios en llegar este gran tema. Pero ya lo tenemos acá, finalmente te doy todos mis consejos para que puedas educarte y elegir tu zapatilla para correr. Es una trilogía de episodios así es que atentos a lo que se viene.
En este episodio te hablo de la importancia de rotar tus zapatillas, la importancia de entender el concepto de variabilidad, te hablo de la técnica de carrera, de la pisada del corredor, de las categorías de las zapatillas y muchas recomendaciones.
Pasa a disfrutar de este gran capitulo.
Si me quieres contactar recuerda contacto@fitbrain.cl
Conocías la importancia de incluir en tus entrenamientos la regeneración enfocada en el Running.
Pasa a escuchar la definición de este concepto, recomendaciones y estrategias que te pueden ser útiles para incluir en tus entrenamientos.
Y si quieres mas información, escribe a contacto@fitbrain.cl y te hago llegar el Ebook con este contenido.
He vuelto... hoy te cuento en este episodio especial rumbo a mi gran objetivo del año el Maratón de Valencia 2024 como he manejado este proceso tan largo para un maratón, algo que no me había tocado vivir.
Pasa a escuchar mi experiencia de este 2024 con mis mini objetivos que planifique en noviembre del 2023 para sortear un proceso de 1 año.
Como siempre consejos, anécdotas y educación para ustedes que me apoyan.
Agradezco a todos por su apoyo en especial a @finisher.cl y @fitbrainchile
Gracias por su apoyo en el maratón de viña del mar este 6 de octubre, me sigue emocionando el cariño por el podcast y todo lo que les entrego.
Estreno de episodio del Podcast "La Vida es Un Maratón" luego de casi 3 meses sin episodios por una pausa personal, he vuelto a grabar y a recuperar la motivación por seguir contándoles de mi vida entorno al running y el maratón.
Este es un episodio muy especial y que justamente marca mi retorno al podcast.
El 2020 les hice una promesa a unos amigos argentinos, Lucho, Gaby y Yann, les dije en pandemia, "El día que cumpla 42 años voy a correr 42K para celebrarme" es solo una vez en la vida que ocurre este suceso en la vida de una persona y así cumplí.
Pasen a escuchar este episodio muy emocional, el porque lo hice, las vivencias el día de la carrera que gestione y muchas reflexiones en torno a mi vida de corredor desde el 2011.
Gracias a todos por estar acá y escuchar mi podcast, mal que mal a través de casi 100 episodios han sido testigos de como vivo el maratón y han sido parte de todo lo que he logrado con mi pasión por correr, estudiar, educar y formar.
En un nuevo episodio del Podcast, el tema central era contar el Race Report del Maratón de Santiago 2024 con mi invitado José Ruiz, Enfermero, Padre y Maratonista con 10 años de experiencia en el running. A medida que avanzó la conversación el episodio fue dando un vuelco a su historia con el maratón y cómo esto impacta su vida de corredor.
El Maratón de Santiago vino a premiar un gran proceso de 9 maratones en José, en donde nunca se rindió y siguió persistiendo pese a los obstáculos en las carreras, nos deja historias tremendas, sobre todo para ti que luego de una mala carrera piensas en bajar los brazos y frustrarse por no obtener el resultado.
Dos horas de conversación que te dejaran mas de una enseñanza, pasen a disfrutar este tremendo episodio, de perseverancia y admiración.
Para contactar a jose:
www.instagram.com/jose_ruiz_official
Vuelven las conversaciones distendidas al Podcast, si algo no puede faltar son estos espacios.
Mi invitado es Gaston Caracciolo, Médico Traumatólogo, Maratonista y Ultramaratonista. Fundador de TRACK&TRAIL.
Conversamos de su historia personal vinculada al deporte, al running y la medicina.
Aprovechamos de tocar temas sensibles en cuanto al reposo absoluto después de una lesión y hablamos de los diagnósticos lapidarios y el enfoque de la medicina en estos tiempos.
Además hablamos de la situación actual de los runners y la distancia del maratón en el contexto de apurar los procesos y conversamos de la importancia de asesorarse en estos tiempos de tanta información.
Si tienes alguna pregunta no dudes en contactar a Gastón en:
www.instagram.com/gaston_caracciolo
Episodio muy especial, en mi primera experiencia en el Maratón de Mendoza, este race report es en compañía de Alejandro Delgado, un Maratonista Chileno de Tocopilla, un Padre, un hermano y un gran amigo.
Más allá del Récord Personal que obtuvimos con Alejandro, me quedo con las experiencias en la carrera, como por ejemplo ver mi primer amanecer corriendo un 42K o conversando con el y tomando decisiones en conjunto mientras desafiabamos otro maraton.
Episodio de mucho aprendizaje y de mucha motivacion para continuar, si para continuar compartiendo con personas como Alejandro.
Junto a www.finisher.cl para los residentes en Chile le tenemos concurso. Comenta en el reel del episodio tu historia con un corredor o corredora que conociste en carrera y con el o la cual mantienes una amistad hasta el dia de hoy.
Pasen a escuchar este tremendo capitulo y sigan a Alejandro en :
www.instagram.com/alejandro.delgado.i
Bienvenidos a un nuevo episodio del Podcast. En este episodio mi invitada, la Chilena Catalina Langlois nos cuenta su experiencia en el Maratón de París que se corrió el 7 de abril del 2024.
Esta Maratón para Cata fue su 16va experiencia y en ella nos relata la importancia de la madurez del corredor y el disfrute por el proceso rumbo al Maratón que la ha cautivado todos estos años y mas este proceso en que eligió hacer cambios.
Pasen a escuchar a la mejor chilena en París, lugar 13 de la general con 02:44:20.
Episodio de mucho aprendizaje para aquellos que están comenzando, porque se habla de todo lo que uno debe vivir para llegar a estos resultados.
Sigue a Catalina en:
www.instagram.com/cata_langlois
Este episodio es un Bonus Track en la previa a las maratones de Santiago y Maratón de Mendoza de este 28/04/2024.
El episodio es un extracto de la Charla técnica que le hice a mis alumnos de Fitbrain a 1 semana de estos grandes eventos por la participación de ellos en estas grandes carreras.
He decidido compartirlo porque hay información valiosa que puede servir ahora o en un futuro para cualquier Maratón.
Espero les sirva para bajar la ansiedad y sobre todo apoyar a los principiantes y debutantes en estas carreras.
