Douleurs régulières, maladies passagères… quel autre regard pouvons-nous apporter sur ces maux physiques, qui souvent nous font peur ?

Dans cet épisode, nous vous partageons le regard que nous portons sur tout cela et cette « double lecture » des maux, qui apporte un peu de lumière sur ces moments désagréables voire très difficiles de nos vies.

🎙️ Cet épisode est disponible sur YouTube et toutes les plateformes 🎙️

Bonne écoute 😊

✨ Ici nous abordons des sujets qui nous concerne tous avec transparence et humilité.

Le tout accompagné par le regard éclairé de Caroline, spécialisée dans le fonctionnement le l’inconscient et la gestion des traumatismes.

Nos échanges sont orientés par nos propres prisme de vie, libre à vous de prendre ce qui résonne, d’ouvrir la discussion sur ce qui vous titille et laisser de côté ce qui vous parle moins.

❤️ Ensemble, lâchons la tête pour être dans le cœur

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Avec le mois de Décembre, s’installent doucement les préparatifs des fêtes de fin d’année.

Quand pour certains « Noël » rime avec « magie », pour d’autres, ce moment de l’année peut être vraiment difficile.

Dans cet épisode très spontané, nous vous invitons dans notre discussion dans laquelle nous partageons notre vision très différente de cette période de l’année.

Un épisode qui nous l’espérons, raisonnera en vous, peu importe la façon dont vous appréhendez ces fêtes de fin d’année. 

Nous vous invitons à nous partager en commentaire, qu’est-ce que Vous, vous ressentez en ce mois si particulier.

Épisode disponible sur YouTube et toutes les plateformes

Bonne écoute 😊

✨ Ici, tous les mardis nous abordons des sujets qui nous concerne tous avec transparence et humilité. 

Le tout accompagné par le regard éclairé de Caroline, spécialisée dans le fonctionnement le l’inconscient et la gestion des traumatismes.

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Il nous a récemment été soufflé par l’une d’entre vous le sujet du vivre en « plein de conscience ».

Un sujet qui nous a parlé tant ce concept se répand ces dernières années. 

✨ Mais qu’est-ce que la Pleine Conscience ? 

✨ Est-ce différent de l’Instant Présent ?

✨ Comment l’aborder voire même la/ le « pratiquer » au quotidien ?

✨ Pourquoi ce concept est-il de plus en plus « tendance » ? 

Comme dans tous les épisodes, nous abordons la Pleine Conscience sous tous les angles afin qu’à l’issue de votre écoute, vous ayez pu être éclairé sur ce sujet. 

Bonne écoute 😊

Épisode disponible sur YouTube et toutes les plateformes d’écoute 

📢 Pour les habitants et habitantes de La Réunion, nous sommes ravies de vous retrouver à Petite-île dimanche 8 décembre à 15h15 pour une Conférence 🔥

Réservez votre place par DM ou sur latetedanslcoeur@gmail.com

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Ces dernières semaines, nous avons toutes les deux eu besoin de nous recentrer sur nous. Un « ralentissement » obligatoire afin de pouvoir traverser une période émotionnellement chargée. Dans cet épisode nous parlons de ces instants où « rien de ne va », où le sentiment de remise en question est permanent et où la perte de joie peut être envahissante. 

Un épisode « feel good » après l’écoute duquel vous ne vous sentirez plus seul-e. 

Nous sommes très heureuses de vous retrouver après cette pause 😊

Nous sommes également ravies de vous retrouver ce dimanche à 19h pour un Atelier en ligne qui s’annonce très puissant 🔥

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Bonne écoute 😊

Vidéo citée : https://youtu.be/P3gYDanaKm8

✨ Ici, tous les mardis nous abordons des sujets qui nous concerne tous avec transparence et humilité. 

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Qu’est-ce qui nous empêche de prendre soin de notre santé émotionnelle ? 

Pourquoi ne passons-nous pas le cap de nous faire accompagner, même lorsque nous savons que certaines blessures nous empêchent d’être pleinement épanouis ? 

Qu’est-ce qu’implique concrètement de « travailler sur soi » ?

Dans cet épisode, nous décortiquons l’univers mystérieux de l’introspection en nous basant sur vos réponses à notre sondage « Qu’est-ce qui fait peur à l’idée de travailler sur soi ? »

Nous tenons à vous remercier chaleureusement pour toutes vos réponses pertinentes 🙏🏻

Bonne écoute 😊

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Comment se passe « l’après » d’une telle décision que celle de quitter son travail confortable ?

Pour l’un, les répercutions sont douces et évidentes. Pour l’autre, cela a été et est encore une étape cruciale à franchir car il n’est pas toujours évident de quitter une situation qui nous assure un statut social et un rôle bien définit. 

Dans cet épisode, Thomas et Camille nous racontent ce qu’il s’est joué et qui se joue encore depuis qu’ils ont fait le choix de quitter leurs travails respectifs. 

Nous échangeons également sur le rapport à l’argent et quel impact peut avoir celui-ci au sein du couple lorsqu’il est différent.

Épisode disponible sur toutes les plateformes d’écoute et YouTube

Bonne écoute 😊

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Que se passe-t-il quand le travail que nous faisons coche toutes les cases : un bon salaire, de nombreux avantages, une reconnaissance sociale et une sécurité financière pour le foyer mais que celui-ci ne nous fait pas vibrer ? 

Que se passe-t-il quand notre âme nous hurle de l’écouter mais que notre mental et nos conditionnements sont omniprésents ?

Dans cet épisode, Camille et Thomas, au parcours bien différents, nous racontent pourquoi et comment ils ont décidés de quitter un travail très sécurisant et confortable mais très prenant. 

Ils nous racontent leur cheminement concernant la place que le professionnel a dans leurs vies et l’évolution de leur rapport à l’argent. 

Bonne écoute 😊

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Au fil des années, les réflexions et les discussions autour d’un monde invisible et intangible se délient. Nous entendons des mots comme « énergie », « univers », « âme », « incarnation » etc…

Ici, dans La tête dans l’Cœur, ce vocabulaire n’est pas méconnu et sûrement que vous nous avez déjà entendu les employer. Il était donc important pour nous de faire un épisode où nous échangeons clairement sur tout ça chacune avec nos sensibilités et vision des choses.

Un épisode remplie de bonnes ondes et de hauteur !

Bonne écoute 😊

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Ensemble, lâchons la tête pour être dans le cœur ❤️

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Nous, êtres humains, sommes fait pour vivre en communauté. Dans la pyramide des besoins de Maslow, les « besoins sociaux » arrivent en 3e position. Alors comment cela se fait-il que le simple contact des autres (famille, amis, partenaires, enfants, collègues, voisins etc …) peut-il nous procurer des émotions négatives voire même, parfois, un profond mal-être ? Pourquoi sommes-nous prêts à maintenir des relations même si celles-ci peuvent être néfastes voire toxiques ? Et surtout, quelle est notre part de responsabilité dans tout ça ? 

Bonne écoute 😊

✨ Ici, tous les mardis nous abordons des sujets qui nous concerne tous avec transparence et humilité. 

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En préparant cet épisode, nous avons posé cette question autour de nous « Quel rapport entretenez-vous avec votre corps ? »

Après analyse des réponses de ce mini sondage, le résultat est sans appel et peut de résumer en un seul mot : compliqué. 

Alors nous sommes d’accord que nous n’avons pas mené une enquête à l’échelle planétaire, mais quand même…

Qu’est-ce qu’il fait qu’aujourd’hui nous avons pour la majorité, une relation complexe avec notre corps ? 

Voyons-nous notre corps comme une entité à part de nous même ? 

Comment l’un des besoins fondamentaux qui est de se nourrir est-il devenu pour certain, une problématique ? 

Dans cet épisode nous allons parler du rapport au corps, à l’alimentation et à nos émotions. 

Ce sujet est vaste et nous tenons à rappeler que nous ne sommes pas médecin. Si le besoin se faire ressentir, nous vous invitons à vous tourner vers le professionnel concerné.

Bonne écoute !

✨ Ici, tous les mardis nous abordons des sujets qui nous concerne tous avec transparence et humilité. 

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Et surtout, prenez soin de vous !

Prenez soin de vous… cette phrase remplie de bienveillance que l’on entend un peu partout en ce moment et que l’on a sûrement nous même, parfois, lancée à la fin d’une conversation avec un proche : « À la prochaine hein, et surtout prends bien soin de toi ! »

Ce à quoi on serait tenté de répondre parfois : « Ok, je veux bien prendre soin de moi : mais comment ? »

Parce que l’on sait comment prendre soin de sa santé physique: suffit d’aller chez le médecin qu’il faut. 

On sait comment prendre soin de sa maison: suffit de ranger et faire le ménage.  

On sait comment prendre soin de son corps : suffit de manger sain et de faire sport.

Et puis, on sait aussi prendre soin des autres.

Parce que faire les choses avec soin, ça, nous l’avons appris depuis toujours. 

Mais nous ce qui nous intéresse dans cette phrase c’est le « Toi ». 

Car pour pouvoir faire ce qu’il faut pour prendre véritablement soin de nous, ne devons-nous pas d’abord, apprendre à nous connaître finalement ? 

Ici, tous les mardis nous abordons des sujets qui nous concerne tous avec transparence et humilité. 

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Ensemble, lâchons la tête pour être dans le cœur. 

Bonne écoute !

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Si nous voulons être en phase avec l’être que nous sommes, il est nécessaire, voire primordial, de renouer avec notre enfant intérieur.

Aujourd’hui, c’est presque une notion universelle. 

Mais alors pourquoi ?

Pourquoi est-il si important, une fois adulte, de renouer avec son « soi enfant » ? 

Quel impact notre environnement familial a eu et a peut-être toujours, sur la personne que nous sommes ? 

Dans cet épisode nous allons parler de la famille, de celles et ceux qui nous accompagnés dans notre enfance et qui nous ont vu grandir. Nous allons essayer de mettre en lumière et de comprendre tous les conditionnements avec lesquels nous nous sommes construits et avec lesquels nous vivons encore très certainement aujourd’hui.

✨ Ici, tous les mardis nous abordons des sujets qui nous concerne tous avec transparence et humilité. 

Le tout accompagné par le regard éclairé de Caroline, spécialisée dans le fonctionnement le l’inconscient et la gestion des traumatismes.

Nos échanges sont orientés par nos propres prisme de vie, libre à vous de prendre ce qui résonne, d’ouvrir la discussion sur ce qui vous titille et laisser de côté ce qui vous parle moins.

❤️ Ensemble, lâchons la tête pour être dans le cœur. 

Bonne écoute !

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C’est les vacances ! 

Pour cette occasion, nous vous avons préparé une petite série d’épisodes plus courts (en tout cas on a essayé) sur des sujets qui sont, selon nous, indispensables à aborder. 

Pour ce troisième épisode spécial été, nous allons parler de « la confiance en soi ». Une thématique très vaste et qui, nous allons le voir, est omniprésente et très influente sur la façon dont nous vivons notre vie. 

Si ce n’est pas déjà fait, nous vous invitons à écouter les deux derniers épisodes dans lesquels nous parlons « Lâcher prise » et « Anxiété ».

Et pour celles et ceux qui auraient raté l’info, nous faisons dorénavant un épisode en live sur YouTube le premier jeudi de chaque mois. Nous vous donnons donc rdv jeudi 1er août à 20h30 pour notre deuxième épisode en direct et vous invitons à regarder le replay du premier, dans lequel nous parlons du couple. 

Bonne écoute et bonnes vacances ! 

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C’est les vacances ! 

Pour cette occasion, nous vous avons préparé une petite série d’épisodes plus courts (en tout cas on a essayé) sur des sujets qui sont, selon nous, indispensables à aborder. 

Pour ce deuxième épisode spécial été, nous allons parler de « l’anxiété ». Une thématique presque d’actualité, tant le climat général ambiant s’avère de plus en plus pesant. 

Et pour celles et ceux qui auraient raté l’info, nous faisons dorénavant un épisode en live sur YouTube le premier jeudi de chaque mois. Nous vous donnons donc rdv jeudi 1er août à 20h30 pour notre deuxième épisode en direct et vous invitons à regarder le replay du premier, dans lequel nous parlons du couple. 

Bonne écoute et bonnes vacances ! 

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C’est les vacances ! 

Pour cette occasion, nous vous avons préparé une petite série d’épisodes plus courts (en tout cas on a essayé) sur des sujets qui sont, selon nous, indispensables à aborder. 

Pour ce premier épisode spécial été, nous allons parler du « lâcher prise ». Une thématique plutôt à propos pour démarrer sereinement ces grandes vacances. 

Dans cet épisode nous parlons « contrôle », « atteinte d’objectifs », « lâcher prise » et bien d’autres choses…

Et pour celles et ceux qui auraient raté l’info, nous faisons dorénavant un épisode en live sur YouTube le premier jeudi de chaque mois. Nous vous donnons donc rdv jeudi 1er août à 20h30 pour notre deuxième épisode en direct et vous invitons à regarder le replay du premier, dans lequel nous parlons du couple. 

Bonne écoute et bonnes vacances ! 

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Nous avons tous un jour, autour d’une discussion, projeter un projet un peu fou : tout quitter et déménager loin, se reconvertir professionnellement, créer son entreprise, se lancer dans un gros challenge sportif et j’en passe. 

Alors, qu’est-ce qu’il se joue quand on décide de faire un choix qui engage un grand changement dans sa vie ?

Que ce soit un rêve ancré depuis longtemps ou un élan du cœur sur l’instant, comment se passe la concrétisation d’un changement important ?  

Dans l’épisode du jour, nous vous embarquons dans nos départs à La Réunion en portant un regard sur l’impact qu’une telle décision a eu sur nous et nos familles respectives. 

Bonne écoute ! 

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Dans l’épisode du jour, nous donnons la parole aux hommes…à nos hommes en l’occurrence.

Il est important pour nous, que dans La tête dans l’Coeur, tout le monde puisse se sentir concerné et d’aborder certain sujet avec une vision masculine… et alors avec deux, c’est encore mieux. 

Dans ces épisodes « Dans l’Coeur des hommes » Camille et Thomas se prêtent au jeu de l’échange avec transparence et humilité, chacun avec leur propre personnalité et vécu. 

Bonne écoute ! 

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Depuis quelques années et au fur et à mesure que l’attention portée à la santé émotionnelle évolue, de nouveaux termes apparaissent. 

Le « vivre en pleine conscience », le pouvoir de la «  loi de l’attraction » ou encore « de la pensée positive ». Tout autant de notions, au demeurant abstraites mais que nous expérimentons toutes et tous, parfois même sans y prêter attention. 

Car derrière ces schémas de pensées très prometteurs mais qui peuvent nous laisser parfois pantois, se cache une seule et même chose « l’énergie »…ou plutôt « les énergies ». 

Alors qu’elles soient positives, négatives, hautes, basses… qu’on y soit sensibles ou non, les énergies sont omniprésentes alors parlons en. 

Dans l’épisode du jour, nous allons décortiquer tous ces termes évoqués en amont et nous interroger sur l’impact qu’ont, ces fameuses énergies, sur nos quotidiens et sur nous mêmes. 

Alors lâchons la tête et prenons de la hauteur…

Bonne écoute ! 

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Faire le choix de devenir parent, c’est accepter de se lancer dans une aventure, sans boussole, sans carte et sans gps.

Une aventure de toute une vie semée d’amour, de joie, d’émerveillement mais également d’ambivalence, de doutes et de culpabilité.

Et cette culpabilité, parlons-en. 

Pourquoi, dès lors que l’on empreinte le chemin de la parentalité, le sentiment de culpabilité fait-il parti du « starter pack » ?

Et pourquoi, ne le cachons pas, cette culpabilité est quand même plus omniprésente chez les femmes déjà mères ou en devenir ?

Dans cet épisode nous allons entrer dans le vaste monde de la parentalité au travers du prisme de la culpabilité qui a l’air de s’accentuer, année après année. 

Bonne écoute 🫶🏻

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L’épisode du jour met en lumière un sujet peut-être délicat, voire même tabous mais pourtant universel : le deuil. 

Le deuil…cette épreuve de la vie à laquelle nous sommes, un jour ou l’autre, toutes et tous confronté.

Le deuil suite au décès d’un être cher, le deuil d’une relation de couple suite à une séparation ou encore le deuil d’un projet qui s’avère irréalisable… En fait, tous ces instants de vie qui impliquent la fin de ce qui a été et qui nous demandent d’apprendre à vivre avec ce qui est.

Dans cet épisode, nous nous interrogeons autour de cette thématique, nous vous invitons à l’écouter dans les meilleurs dispositions.

✨ Ici, tous les mardis nous abordons des sujets qui nous concerne tous avec transparence et humilité. 

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