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La salud de tu marca
Alba Costa
42 episodes
4 days ago
¿Quieres conocer cómo los profesionales del sector salud y bienestar cuidan de la salud de su marca cada día? Soy Alba Costa, periodista y consultora de comunicación especializada en salud y bienestar. En este espacio hablaremos sobre comunicación, copywriting y marca personal. Puedes encontrarme también en Linkedin y en Instagram como @albacosta.comunicación albacosta.com
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¿Quieres conocer cómo los profesionales del sector salud y bienestar cuidan de la salud de su marca cada día? Soy Alba Costa, periodista y consultora de comunicación especializada en salud y bienestar. En este espacio hablaremos sobre comunicación, copywriting y marca personal. Puedes encontrarme también en Linkedin y en Instagram como @albacosta.comunicación albacosta.com
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Health & Fitness
Episodes (20/42)
La salud de tu marca
TDAH Power con Daniel Antoñanzas

Imagina crecer con una mente inquieta, rápida, llena de ideas, pero también con la sensación de que no encajas del todo.

Ahora imagina convertir eso en tu motor, en tu propósito y en una comunidad que ayuda a otros a hacer lo mismo.

Ese es el camino de mi invitado de hoy. Ingeniero industrial, emprendedor y coach de TDAH, ha logrado transformar su manera de pensar en una herramienta de enfoque, energía y creatividad.

Hoy tengo el placer de conversar con Daniel Antoñanzas, creador de TDAH Power.



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1 week ago
51 minutes 19 seconds

La salud de tu marca
Querida inflamación, vamos a llevarnos bien. Entrevista al dr. Enrique Esteve

¿Y si la inflamación no fuera únicamente  una enemiga, sino también una aliada que nos protege?

Hoy tengo el placer de recibir en el podcast al  Dr. Enrique Esteve Valverde, médico internista, investigador y profesor universitario.

Enrique es especialista en enfermedades autoinmunes e inmunología reproductiva, y además autor de los libros “Inmunes” y  “Querida inflamación. Vamos a llevarnos bien”.

Además de su labor clínica, es un referente en divulgación sobre salud, con una presencia muy activa en medios y redes sociales, donde acerca la ciencia a las personas de forma clara y accesible.


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2 weeks ago
31 minutes 44 seconds

La salud de tu marca
Autoexplotación S.L. con Carlota Abello

¿Has construido una empresa para ser libre, y terminas siendo tu peor jefe?


Mi invitada de hoy lo tiene claro. Ella no está aquí para juzgarte, solo para hacerte preguntas incómodas con el único objetivo de  que tú encuentres tus propias respuestas. 


Con una idea que puede cambiarlo todo: 

no hace falta autoexplotarse para que tu empresa funcione.


Su libro aquí



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1 month ago
24 minutes 59 seconds

La salud de tu marca
26 cuerpos, 26 mensajes emocionales, con Mery Domínguez

Con un enfoque único que une la fisioterapia, la osteopatía, la psicoemoción y el coaching, mi invitada de hoy tiene muy claro que el cuerpo expresa lo que la emoción no puede poner en palabras. 


Con su libro “26 cuerpos, 26 mensajes emocionales”, relata casos reales de sus pacientes en los que los dolores cervicales, las migrañas, el bruxismo o el lumbago eran los síntomas física de algo mucho más profundo


Puedes encontrar a Mery en su web: https://mariadominguezfisioterapia.com/


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1 month ago
29 minutes 43 seconds

La salud de tu marca
Que nadie te quite tu sonrisa con Estela Moreno

24 países. 6 idiomas. Más de 130.000 escolares en España.

Mi invitada de hoy ha decidido ser parte del cambio para frenar la violencia de género desde la raíz

Pedagoga y autora del bestseller Pepuka y el Monstruo que se llevó su sonrisa, no solo habla desde su conocimiento profesional, sino desde su propia historia personal. 

https://pepuka.es/



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2 months ago
25 minutes 12 seconds

La salud de tu marca
Más allá del adiós con María Pifarré

Mi invitada de hoy lleva 30 años acompañando a más de 90.000 animales (y a sus humanos) en momentos de alegría, incertidumbre... y despedida.

Veterinaria por vocación, cree firmemente que el sufrimiento no es la única vía y que existe otra forma de vivir el duelo: con amor, memoria y transformación

Su libro “Más allá del adiós” es su carta de presentación.

Porque no se trata de olvidar, sino de recordar sin que duela.

Puedes encontrarla en Instagram: https://www.instagram.com/maria.pifarre.vet/

Su libro: https://www.amazon.es/Mas-all%C3%A1-del-adi%C3%B3s-despedida/dp/B0FCY3S1NL



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3 months ago
28 minutes 23 seconds

La salud de tu marca
Belleza silenciosa con Mar Gonzálvez

Potenciar la belleza sin transformar.

Una frase que podría definir el propósito de mi invitada de hoy. Y es que, como viene a contarnos hoy, es posible una estética que respete la anatomía y el paso del tiempo

Puedes encontrar a la dra. Gonzálvez en Instagram: https://www.instagram.com/dra.margonzalvez/



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5 months ago
27 minutes 38 seconds

La salud de tu marca
Todo el mundo tiene un GRIT en su vida con Braulio Filoteo

Hoy viajamos hasta México para hablar con un profesional que lleva más de 35 años liderando y acompañando a equipos ejecutivos, y consolidando el sector de clínicas ambulatorias en México.

Atleta de alto rendimiento, está convencido de que todo el mundo tiene GRIT en su vida

Puedes encontrarle en https://www.instagram.com/brauliofiloteo/ y en su podcast GRITones https://open.spotify.com/show/181uvsFpNIjS7htYHcft4v




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6 months ago
29 minutes 50 seconds

La salud de tu marca
30 errores que te impiden vender con Rosa Montaña


Mi invitada de hoy vuelve al podcast tan solo unos días después de publicar su libro número 15

Médico, mentora, escritora y con un objetivo claro, que cada vez más profesionales dejen de vivir con una venda en los ojos

Puedes encontrar a Rosa Montaña en https://www.rosamontana.com/



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6 months ago
27 minutes 45 seconds

La salud de tu marca
Entorno Trampolín con Raquel Galiano

Escribir dos libros, enviar un email cada día o montar un gran evento de emprendimiento en Huesca. 


Y todo esto en poco más de un año


Mi invitada de hoy lo tiene claro, constancia y consistencia. Esa es la clave. 


Puedes encontrar a Raquel en https://www.instagram.com/raquelgaliano/


Y si quieres asistir al eventazo Entorno Trampolín el próximo 15 de marzo consigue tu entrada aquí http://bit.ly/4houebg




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8 months ago
26 minutes 36 seconds

La salud de tu marca
La decisión de creer en ti, con Bisila Bokoko

Mi invitada de hoy lleva más de 20 años inspirando a líderes y organizaciones de todo el mundo. 

Conferenciante, empresaria, escritora y galardonada como ciudadana del mundo por las Naciones Unidas. 

Una mujer increíble que sin duda  ha sabido cuidar de la salud de su marca cada día. 

Su libro: Todos tenemos una historia que contar

Su web: https://bisilabokoko.com/es/




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8 months ago
35 minutes 21 seconds

La salud de tu marca
Nutricosmética avanzada con Beatriz Saralegui

Mi invitada de hoy es de esas personas que apenas necesitan presentación pero que a la vez suponen una gran incógnita


Una farmacéutica que se define como deportista, yogui, muy perfeccionista y a la que le gusta siempre ir al detalle. 


Hoy tengo la suerte de tener conmigo a Beatriz Saralegui




Puedes encontrarla en Instagram como https://www.instagram.com/saralegui.pharma/







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9 months ago
45 minutes 23 seconds

La salud de tu marca
Nutrición y farmacia, con María Pérez Maldonado

Farmacéutica, nutricionista, docente y empresaria. Un torbellino que no para quieta ni un segundo. 


Así es mi invitada de hoy. Una profesional que de pequeña ya destacaba por ser especialmente curiosa y preguntona. 


Pero esto mejor que nos lo cuente ella.




Encuentra a María en Instagram como @marianutrifarma


https://marianutrifarma.es/







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11 months ago
33 minutes 28 seconds

La salud de tu marca
Crea magia en tu familia, con María Riega

¿Crees en la MAGIA? Y habla de esa magia de los hechizos, los encantamientos y los maleficios. 


Esa que vamos perdiendo cuando crecemos pero que, como afirma mi invitada de hoy, sigue presente en nuestros gestos y palabras.  


Una invitada que ha venido a demostrarnos que es posible seguir creyendo en la magia, si sabes cómo.




Puedes saber más sobre el programa de María aquí:


https://grupo-tc-meme.thrivecart.com/crea-magia-en-tu-familia




 







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1 year ago
46 minutes 57 seconds

La salud de tu marca
Sweet by Asun Arias

Farmacéutica de cuna y de profesión. 




Así se define mi invitada de hoy.




Una farmacéutica volcada en apoyar y formar a su sector y que no deja de innovar. Prueba de ello es la marca Sweet by Asun Arias, que ya está disponible en más de 1000 farmacias repartidas por el territorio nacional y que tiene como objetivo mejorar la salud física y mental de la mujer en el climaterio













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1 year ago
54 minutes 54 seconds

La salud de tu marca
La salud de tu piel está en lo que comes, con Paula Martin

La salud de tu piel está en lo que comes. 


¿Lo sabías? Mi invitada de hoy es farmacéutica, nutricionista y escritora


Y cada día trabaja para inspirar, enseñar y mostrar a las personas cómo pueden cuidarse por dentro y por fuera


Puedes encontrar a Paula en Instagram: https://www.instagram.com/farmanutribypaula/







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1 year ago
38 minutes 23 seconds

La salud de tu marca
Aprende a respirar feliz, con Anna Ferran

Mi invitada de hoy tiene un objetivo: enseñarte a respirar feliz


Para que, como ella misma nos cuenta, puedas entrenar más y mejor, tus peques falten menos al cole y jueguen felices, para que tengas que tomar menos medicación o para para te ahogues menos…


Y es que la fisioterapia respiratoria es mucho más que sacar mocos








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1 year ago
48 minutes 37 seconds

La salud de tu marca
Ponte en modo DISC, con Marta Freire

¿Para qué queremos comunicarnos? , ¿cuál es el objetivo real de tu cada conversación? , ¿qué queremos lograr?


Preguntas con las que mi invitada de hoy nos invita a reflexionar y a preguntarnos cuáles son esas fortalezas y nuestras sombras para comprender mucho mejor cómo nos comunicamos. 


Puedes encontrar a Marta en Instagram como @martafreireubeda y en su web https://martafreire.com/







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1 year ago
1 hour 1 minute 46 seconds

La salud de tu marca
Inteligencia artificial y ecografía, con Susana Manso

Si piensas en ecografía quizás lo primero que te viene a la cabeza es embarazo. 


¿Pero y si te dijera que una ecografía no te cambiará la vida pero puede salvártela?


Hoy en el podcast hablamos con una profesional que , además de acompañar a sus pacientes en consulta, también forma a otros profesionales para que realicen ecografías realmente efectivas. 


Puedes encontrarla en Instagram como @susana.dra.manso y en https://pulsosaludyecografia.com/










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1 year ago
26 minutes 20 seconds

La salud de tu marca
Hacer menos para hacer más, con Kate Kwapich

A veces hay que hacer menos para poder hacer más. 


Esta es la filosofía de una profesional que transmite calma en cada una de sus palabras y movimientos. 


Una fisioterapeuta que ha aprendido la importancia de conocer nuestro cuerpo y escucharnos y cuidarnos no solo cuando no estamos bien, sino de manera recurrente. 


Sé que cuando la escuches vas a querer ponerte en sus manos. 


Puedes encontrarla en Instagram como @tallerdelcos y en su web https://tallerdelcos.com/



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1 year ago
19 minutes 34 seconds

La salud de tu marca
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