Mahavatar Babaji, Lahiri Mahashaya, Sri Yukteswar, Paramahansa Yogananda, Roy Eugene Davis, Kriyananda

1 Saucha: Purity
2 Santosha: Contentezza,
3 Tapas: Self discipline
Roy eugene Davis: Do what you know you should do; Doing what pleases the Soul
4 Svadhyaya: introspection
5 Ishwara-Pranidana: Letting go

1 Ahimsa: non violence
2 Sathya: Truth
3 Asteya: Don't Steal
4 Brahmacharya: Moderation
5 Apari Graha: non Attachment

SHRADDHA: la Devozione intensa
PRAJNA (PRAGHYA) : il Discernimento tra il Reale e le cose Irreali
VIRYAM: la forza, Coraggio
SMRTI: la memoria, Presenza di spirito
SAMADHI: assorbimento cognitivo / meditazione

Grazie alla pratica costante e al distacco (emerge) la cessazione (dell’identificazione con le fluttuazioni della coscienza)
ABYASA: la pratica costante SADHANA (meditazione - TAPAS, SVADHYAYA, ISWARA PRANIDHAN)
VAIRAGHYA: Il distacco Detachment

Una guida facile per una meditazione quotidiana!

AVIDYA: L’Ignoranza (della propria essenza)
ASMITA: L’Egoismo (erroneous identificazione con corpo body e mente)
RAGAH: l’Attaccamento (a ciò che soddisfa satisfait i loro desideri)
DVESA: l’Avversione (per ciò che ce ne allontana put us away éloigne)
ABHINIVESAH: attaccamento alla Vita (paura fear della morte)

Manas (memoria sensoriale),
Ahamkara (Ego),
Buddhi, (Intelletto e/o Intelligena del cuore)
Chittah (serbatoio delle Impressioni mentali)

Kali Yuga (1200 yrs), Dwapara Yuga ("400 yrs), Treta Yuga (3600 yrs), Satya Yuga (4800 yrs)