In der heutigen Episode sprechen wir mit der bildenden Künstlerin Miriam Eva Hofman über die Wichtigkeit von Gemeinschaft. Sie erzählt, wie sehr sie der Austausch und das Zusammenwirken mit anderen Menschen inspiriert und bereichert.
Buchtip:
Keri Smith « Mess - the manual for accidents and mistakes »
Keri Smith « Mach dieses Buch fertig »
Über Miriam:
Miriam Eva Hofmann, Jahrgang `61, verheiratet mit Daniel hat zwei Kinder und einen Enkel. Sie lebt und arbeitet in Bonn. Kunst macht sie seit sie denken kann, bezeichnet sich aber erst seit 2009 als freiberufliche Künstlerin. Neben ein paar wirklich guten Kursen in Malerei, Zeichnung und diversen Drucktechniken ist sie autodidaktisch unterwegs und lässt sich immer wieder gerne inspirieren. So sind Collagen, Assemblagen, Installationen, Skulpturen aus Pulpe und Keramikarbeiten weitere Techniken, die sie für ihre Werke verwendet. Dabei geht sie intuitiv vor, sucht sich eine Technik, die zu einem Thema - das sie gerade beschäftigt - passt. Oder spielt mit einer Technik und das Thema entwickelt sich daraus.
Ihr sind die Kooperation und der Austausch mit anderen Künstler:innen sehr wichtig. Der gegenseitige wohlwollende Umgang und die sich daraus ergebenden Inspirationen sieht sie als Anstoß für ihre fortlaufende Entwicklung als Künstlerin.
„Wenn ich Kunst mache, muss das Resultat zunächst mein Herz berühren. Wenn es dann das Herz eines Betrachters berührt, sprechen wir vielleicht die gleiche Sprache.“
Kontakt:
www.meisterschüler.com
www.kunst-sucht-liebhaber.de
www.amorph-art-ist.com
Instagram: Miriam_Eva_Hofmann_Art
Komplimente bekommen und geben sind manchmal gar nicht so einfach. Und was hat das überhaupt mit kreativer Selbsfürsorge zu tun? Eva und Barbara unterhalten sich in dieser Folge zu genau diesem Thema. Lass dich inspirieren und teile uns gerne mit, wie du mit Komplimenten umgehst.
Buchtipp:
Die 5 Sprachen der Liebe
Autor: Gary Chapman
Gibt es in jeder Buchhandlung
Instagram:
@keinewiedu
@creativedreambox
Unsere heutige Gesprächspartnerin ist Svenja Blum vom Projekt "Studio Blum". Svenjas Leidenschaft ist die Wandgestaltung. Sie verrät uns, was es damit auf sich hat und warum mehr dahinter steckt als reine Dekoration. Wir sprechen gemeinsam über kreative Selbstfürsorge, Raum einnehmen und Selbstwirksamkeit. Sie gibt uns Tipps, wie wir unseren 4 Wänden neue Bedeutung geben können.
Svenja hat im Oktober noch 4 Pilotplätze für Wandgestaltung im Raum Hamburg zu vergeben. Bei Interesse kontaktiere sie über Instagram oder ihre Webseite.
Instagram: @studio_blum_walls
Webseite: www.studioblum.info
Viel Freude beim Zuhören!
In unserer ersten Folge der neuen Saison unterhalten wir uns zum Thema "In sich investieren". Was bedeutet das für uns? Inwiefern hat es mit kreativer Selbstfürsorge zu tun und wir geben Tipps wie man mit kleinen Dingen in sich investieren kann, ohne gleich das grosse Budget rausholen zu müssen.
Viel Spass beim Reinhören!
Links:
https://keinewiedu.ch/creative-retreat-kreative-auszeit-fuer-dich/
Instagram:
@keine_wie_du
@creativedreambox
Geht es dir manchmal auch so, dass du das Gefühl hast, immer wieder am selben Ort zu stehen und nicht vorwärts zu kommen? Heute reden Eva und Barbara darüber, dass Veränderung Zeit braucht und wir uns manchmal selber im Weg stehen. Ausserdem gibt es Tipps, wie man Dinge, die einem gut tun, zur Gewohnheit werde lassen kann.
Links:
Die 1% Methode von James Clear
Shuffle App (Digitale Collagen)
Keine wie Du - kreavites Coaching mit Eva www.keinewiedu.ch
Das Enneagramm von Richard Rohr
Eva und Barbara sprechen heute gemeinsam über das Thema Haushalt, Ausmisten und Aufräumen. Sie stellen sich die Frage, ob das nur pure Last und ein Müssen ist oder ob es dabei auch einen Aspekt der Selbstfürsorge gibt. Viel Spass beim Zuhören.
In der heutigen Episode versuchen Eva undBarbara die Frage einer Zuhörerin zu beantworten. Sie wollte wissen, woher wirdenn unsere Inspiration holen würden. Eva und Barbara diskutieren, wasInspiration für sie überhaupt ist und geben verschiedene Inspirations-Quellenweiter.
Links:
Elizabeth Gilbert, «The big magic» (Titel ist in der deutschen Ausgabegleich) https://www.elizabethgilbert.com/
Makoto Fujimura, « Art & Faith « (im Moment nur auf englisch) https://makotofujimura.com/
Julia Cameron, einfach alles! https://juliacameronlive.com/
Katie Abey, Affirmation-Deck https://katieabey.co.uk/
Pinterest von Eva «Keine wie Du» https://de.pinterest.com/keine_wie_du/
Wir freuen uns, euch endlich Romana von Romanaschrift vorstellen zu dürfen. Sie ist unser heutiger Gast und erzählt uns von ihrem spannenden Weg zu sich selbst. Ein Weg voller Schlaufen, Kurven, begleitet von Begegnungen und inspirierenden Reisen. Viel Spass!
Romana findet man am besten auf Instagram unter @romanaschrift
Das kreative Einzelcoaching mit Eva findest Du auf https://keinewiedu.ch/einzelcoaching-fuer-kreative-frauen/
Unsere Gesprächspartnerin in dieser Folge ist Frau Blaser. Sie ist LOM- Maltherapeutin in Basel. Ein spannendes Gespräch über Maltherapie, Selbstfürsorge im Alltag und Tipps, wie wir im Alltag Mini-Auszeiten schaffen können.
https://kunsttherapie-basel.ch/therapeuten/blaser-irmgard/
Heute geht es mal eine ganze Folge lang um das Thema 'Prokrastination'. Ein Wort, welches in unserer Gesellschaft in aller Munde ist. Wir tauschen uns heute zu diesem Thema aus und erzählen euch, wie wir mit Prokrastination im Alltag umgehen.
Und wie immer, sind wir auf eure Inputs und Gedanken gespannt! Teilt sie uns mit hier in den Kommentaren oder auf Instagram bei Eva @keinewiedu oder Barbara @thecreativedreambox
Heute sprechen Eva und Barbara über die Kraft der Musik, Silent-Disco und dass daheim abtanzen, viel Energie freisetzt.
Viel Spass beim Reinhören!
Teile mit uns deine Lieblingssongs auf Instagram
Eva @keinewiedu
Barbara @thecreativedreambox
Unser heutiger Gast ist Micha Kunze. Er ist Spoken-Word-Künstler, Produzent & Filmemacher. In dieser Episode lädt er uns ein in seine Welt der Poesie und des Schreibens. Micha verrät euch auch, was es mit der Lila Katze auf sich hat. Eine Episode, die sogar uns Gastgeberinnnen bis ins Tiefste berührt hat.
Alle Infos und Links über Micha, findet ihr hier:
https://linktr.ee/michakunze?utm_source=linktree_profile_share<sid=3543e48a-4f88-436c-80af-aaef51254704
Unsere heutige Gesprächspartnerin ist die wunderbare Esther Keller. Wir sprechen mit ihr über Schönes, Humor und Kreativität als Entschleunigung. Sie zeigt uns, dass man "Oh du fröhliche" auch steppen kann. Taucht ein in die schöne, farbige und kreative Welt von Esther Keller.
Esther findet man auf Instagram: @esther_offroad
Und unter der Woche hier: www.oeschberg.ch
In dieser Episode sprechen Eva und Barbara über Projekte, die glücklich machen, über Inspiration und dass man manchmal, eine extra Runde drehen muss, bis man es wirklich begreift.
Lektüre:
Julia Cameron: Der Weg des Künstlers
Dr. Anne Kirketerp: Craft Psychologie: How crafting promotes health
Um Hilfe bitten fällt vielen von uns richtig schwer. Wie ist es aber, wenn es einfach nicht anders geht? In dieser ersten Folge der neuen Staffel erzählen Barbara Bär und Eva Butzkies, wie es ihnen im tiefen Tal so ergangen ist, und mit welchen Strategien sie wieder herausfinden...
Frühbucherrabatt für die Kreative Auszeit in der Provence noch bis 28.2.2025 - es hat noch Plätze frei!
https://keinewiedu.ch/creative-retreat-kreative-auszeit-fuer-dich/
Und Creative After Work Sessions mit Barbara in Bern findest Du hier:
https://www.thecreativedreamboxcollective.com/general-1
Fotosund Gedanken schicken über Instagram an
Eva @keine_wie_du
Barbara @thecreativedreambox
In dieser Folge findest Du eine Anleitung, wie Du ein Visionboard für das neue Jahr erstellst. Vergiss gute Vorsätze - das Thema ist: Wie kann es leichter werden im neuen Jahr!
Viel Spass und Inspiration beim Hören!
Hier findest Du die Vorlage, von der ich spreche:
https://mailchi.mp/88e294a90a49/f2cfriu4y1
Wenn Du den Keine wie Du-Newsletter abonniert hast, kriegst Du die Vorlage bequem per Mail geschickt am 27.12.24 und brauchst Dich nicht noch mal registrieren.
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Eva @keine_wie_du
Barbara @thecreativedreambox
In dieser Folge findest Du eine Anleitung, wie Du das alte Jahr reflektieren und Dich für alles Erreichte feiern kannst! Und hey, no pressure, Du bist da, das ist alleine schon Grund zum Feiern!
Hier findest Du die Vorlage, von der ich spreche:
https://mailchi.mp/88e294a90a49/f2cfriu4y1
Wenn Du den Keine wie Du-Newsletter abonniert hast, kriegst Du die Vorlage bequem per Mail geschickt am 27.12.24 und brauchst Dich nicht noch mal registrieren.
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Eva und Barbara grüssen euch aus Paris! Warum wir dort waren und was unser Besuch mit Inspiration, kreativer Selbstfürsorge zu tun hat, erfährst du in dieser besonderen Episode.
Das gestrickte Monet-Projekt @tricoteunsourire oder www.tricoteunsourire.com
Der Weg des Künstlers von Julia Cameron @juliacameronlive
Marie Claire Idées - das Magazin @marieclaireidees oder www.marieclaire.fr/idees
Unsere Gesprächspartnerin der heutigen Folge ist Fabienne von Garngenuss. Garngenuss heisst ihr Wollladen in Schwabach bei Nürnberg. Sie erzählt uns, wie sie dazu kam, ihr Hobby zum Beruf zu machen und was es mit Üben auf sich hat.
Wir wünschen euch viel Spass beim Reinhören!
Fabienne und Garngenuss findet man auf Instagram unter @garngenuss oder auf der Webseite www.garngenuss.de
Falls ihr mal in der Gegend seid, stattet Fabienne doch einen Besuch ab!
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Eva @keine_wie_du
Barbara @thecreativedreambox
In der heutigen Folge sprechen Eva Butzkies und Barbara Baer über den Perfektionismus und dessen Einfluss auf unser Leben. Was verstehen wir unter Perfektionismus? Wie blockiert er uns und was können wir tun, damit der Perfektionismus weniger Platz in unserem Leben einnimmt.
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