O episódio de hoje é um lembrete sobre o quanto a vida é feita de momentos ordinários, e como tudo muda quando a gente escolhe enxergar o extraordinário neles.
Falo sobre essa fase pré-casamento, sobre distrações, expectativas e o desafio de viver o aqui e o agora mesmo quando o futuro parece gritar mais alto.
Sonhar com o futuro, óbvio - mas viver bem no presente é o que eu desejo para mim (e para você)!
Com amor,
Rafa
Whatever it is that turns you on, go! Soak in it.
Daqueles episódios que eu termino de gravar com um sorriso de orelha a orelha!
É tão bom se reconhecer como inteira. Separar vida "pessoal" de vida "profissional" pode não ser para você assim como não é para mim.
Espero que esse ep. te faça bem!
Com amor,
Rafa ♥️
Quando a constância vira prisão e quando a pausa vira desleixo? Entre dilemas, pausas e recomeços, neste ep. eu falo sobre o poder de adaptar - o tempo, as prioridades e o jeito de seguir.
Espero que te faça bem!
Com amor,
Rafa ♥️
Gravado em meio a uma chuva torrencial em Curitiba, este episódio é um convite a refletir sobre o poder transformador da gratidão. Entre memórias pessoais, histórias emocionantes e o silêncio forçado da desconexão, compartilho como agradecer pode mudar nossa perspectiva até nos momentos mais difíceis.
Espero que te faça bem!
Com amor,
Rafa
Entre vivências pessoais e inspirações dos últimos dias, deixo esse #KR como um convite a desapegar do peso das armaduras emocionais e cultivar mais paz no coração ♥️
Espero que te faça bem!
Com amor,
Rafa
Do meu coração para o seu ♥️
(esse ep. ficou com boa parte do áudio ruim - me desculpem por isso ♥️)
Simples e direto, a melhor ferramenta de tomada de decisão por aqui!
Espero que gostem - e usem!
Com amor,
Rafa
Sem descrição para este episódio pois ele merece ser escutado na íntegra!
Sério, escutem ♥️
Com amor,
Rafa
Um convite para reconhecer o valor de cada dia.
Nesse episódio, mergulho nos motivos para agradecer dessa última semana e te convido a celebrar o dia de hoje como a maior ocasião da sua vida!
Espero que te faça bem - e relembre daquilo que eventualmente você tenha se esquecido.
Com amor,
Rafa
Às vezes, tudo o que a gente precisa é dar o passo - mesmo sem saber exatamente para onde ele vai nos levar, e nem qual será o próximo.
Neste episódio, te convido a confiar no movimento, no fluxo da vida e na sabedoria que só se revela quando a gente começa a caminhar.
A resposta definitivamente não está na espera.
Com carinho,
Rafa
O episódio de hoje é catártico, rs
Falo sobre o paradoxo de desagradar os outros na tentativa de agradá-los - e como, muitas vezes, o verdadeiro desafio é escolher desagradar para honrar a si mesma.
Um lembrete sobre coragem, autenticidade e a leveza que nasce quando você decide ser quem é, bravamente (ou amorosamente 😉)
Espero que te faça bem!
Com amor,
Rafa
Os contextos que habitamos influenciam nossas escolhas, rotinas e principalmente a forma como nos sentimos.
Nesse episódio te convido a olhar para os contextos que te cercam com mais atenção (e intenção).
Com carinho e cuidado,
Rafa
Um lembrete gentil sobre escolhas, prioridades e presença.
Neste episódio, uma conversa sincera sobre como o tempo que dedicamos às coisas, pessoas, pensamentos (e problemas) molda a vida que estamos construindo - mesmo sem perceber.
A escolha da reação é sempre nossa.
Espero que te faça bem!
Com amor,
Rafa
No ep. de hoje, compartilho um kind reminder que nasceu da escuta gentil comigo mesma.
“Eu não preciso acertar tudo. Eu só preciso ser verdadeira.
Um lembrete para os dias em que a gente esquece que já é o bastante só por estar sendo.
Que esse #KR te lembre da liberdade de ser imperfeita - e ainda assim inteira.
Com amor,
Rafa
Neste episódio, reflito sobre a profundidade do silêncio como forma de escuta e conexão com o divino. Com a Verdade.
Um convite constante para desacelerar, silenciar o ruído do mundo e mergulhar na linguagem sutil que só se revela quando estamos presentes.
Espero que te faça bem!
Com amor,
Rafa Panzini
(ep. em vídeo porque o iPad quis assim - mas não tem imagem alguma, ok? 😅)
Inspiradíssima pós evento em Copenhagen, volto para transbordar tudo que vivi! E caraca, como vivi!
Espero que te faça bem!
Com amor,
Rafa
Neste episódio, compartilho uma reflexão sobre como nossa perspectiva molda tudo o que enxergamos no mundo ao nosso redor.
Será que nossas reações são realmente coerentes com a realidade — ou apenas um reflexo de nós mesmos?
Um convite gentil para olhar pra dentro, com curiosidade e coragem.
Com amor,
Rafa Panzini
Atualizando vocês das pautas dos últimos 6 meses, ao mesmo tempo que registro os kind reminders mais relevantes da minha história, no episódio de hoje conto como virei sócia do Gaya - algo que desenhei lá em 2021...
Espero que, do jeito que for, te faça bem!
Com amor,
Rafa
HOMECOMING EPISODE!!!
O #kindreminder está de volta e eu tô muito feliz!
Espero que esses próximos 30 episódios sirvam como um lembrete de todas as coisas que você sabia mas de alguma forma esqueceu.
Feliz em te ter aqui!
Com carinho, Rafa Panzini
