Ein finsterer Abend, 2 Schurken mit Mikrofon. Halloween im Studio: Wario und Waluigi lesen sich Gruselgeschichten vor - und schaffen es, selbst die Geister zum Lachen zu bringen.  Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren:  Was war eurer gruseligster Moment bisher?

In dieser Folge freuen wir uns über die allererste Lady bei uns zu Gast! Euch erwartet ein Gespräch über Höhen, Tiefen und freie Fälle - wortwörtlich. Mit Herz, Humor und viel Selbstironie plaudert Leonie Derow über kleine Katastrophen, große Momente und warum man auch mal einfach durchatmen sollte. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup Ihr findet Leonie auf allen Socialmedia Kanälen unter @leoniederow & checkt ihren "Podcast ohne Plan aus"

Helena von Troja wär heute fix auf Instagram - und wahrscheinlich beim dritten BBL. In „Medieval Buttlift“ geht’s um Schönheitsideale aus dem Mittelalter, um Gift, Blut und Bleipuder - und drum, warum Beauty is pain halt kein neuer Trend ist. Spoiler: Die Leute waren damals genauso narrisch wie wir heute. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

Verschwörungstheorien, Fake News & spooky Shit 👽✨ Von Chemtrails bis Simulationstheorie - wir decken alles auf, was das Internet verwirrt. Zwischen Aluhut, Kindheitslügen und psychologischen Aha-Momenten landen wir irgendwo zwischen Wahrheit, Wahn und Salzburger Schmäh. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

Cuffing Season, Halloween, Heidi Fest & Chaos deluxe: Von übersexy Kostümen über wilde Wiesn Partys bei Heidi Klum bis hin zu der berüchtigten Kotzwiese, Upskirting-Skandalen und skurrilen Dirndl-Trends.  Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup 👀Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren:  Seid ihr Team Kuscheln oder Team Solo durch den Herbst?

Erste Gäste im Diner! 🎉 Die Glueboys haben ihre Gemeinderatssitzung zu uns verlegt - wir spielen „Wer würde eher…?“, quälen sie mit dem Ketchup-Game und reden über Deo-Stunden, Pizzaböden & ihre besten Hear-me-outs. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

Checkt ihr? Wir checken nicht! In dieser Folge geht’s um Dinge, die wir nie verstehen werden - mit unseren ehrlichsten Hot Takes. Warum Club Culture irgendwie tot ist, Kinder plötzlich wie Mini-Erwachsene wirken und Internet-Trends immer absurder werden. Plus: Mitraten beim Spiel „Echt oder erfunden?“ Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup!

Tierisch wird’s diesmal! Von Safari-Storys, Nilpferd-Memes und einem Thailand-Spinnendrama bis hin zum großen Tiergeräusche-Quiz - wir imitieren Wildschwein, Delfin & Co. und verlieren uns in Lachflashs über alles, was kriecht, quiekt und grunzt. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

Wir quatschen über alles, was uns gerade beschäftigt - von Content Creation bis zu verrückten Alltagsgeschichten. Diesmal: Jugendwörter unter der Lupe! Was steckt hinter „chopped“, „unc“ & Co., und wie benutzen wir sie eigentlich richtig? Humor, Chaos und Aha-Momente garantiert! Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

Obst-Duelle, Pizza mit Mayo, Pommes im Milkshake oder Butter im Kaffee - wir reden über all die verrückten Essenskombis, die man eigentlich nicht wagen sollte. Natürlich mit einer ordentlichen Portion Humor, aber eigentlich steckt mehr dahinter: Ernährung ist wichtig, also feed your mind - dein Körper dein Tempel. Zwischendurch geht’s zurück in die Kindheit: Weltspartag, Malwettbewerbe und kleine kuriose Food-Facts. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

Heißester Tag des Jahres, Seeigel-Drama und moralische Fragen zu einem KI-Breakdown - willkommen zurück bei Ketchup with a Friend! Zwischen Spätsommer-Guide, Schnorchel-Abenteuern und geklauten Trauben heißt’s wie immer: Wasser trinken, Sonnenlicht sammeln und einfach floaten. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

Manche Fragen sind so ungewöhnlich, dass sie sofort spannende Gespräche auslösen - egal ob mit Freund:innen, Fremden oder im Podcast. In dieser Folge testen wir Gesprächsstarter, die mehr verraten, als man denkt. Von „Welches ist dein Lieblings-Geräusch?“ bis zu völlig unerwarteten Szenarien - und unterwegs verlieren wir uns in lustigen Abschweifungen, persönlichen Schwänken und Out-of-Pocket-Lachern, die mit der ursprünglichen Frage oft gar nichts mehr zu tun haben.Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

In dieser Folge dreht sich alles ums Erwachsenwerden - und das Chaos, das damit oft einhergeht. Wir sprechen ehrlich über den nervigen Bürokratie-Dschungel, Selbstorganisation und den täglichen Kampf, den eigenen Alltag irgendwie im Griff zu behalten. Dabei geht es vor allem an junge Erwachsene, die gerade versuchen, ihren Platz im Leben zu finden, sich ab und zu überfordert fühlen und sich fragen, ob sie die Einzigen sind, die keinen Plan haben. Spoiler: Das bist du nicht! Mit viel Humor, ehrlichen Geschichten und praktischen Tipps zeigen wir, dass es okay ist, Fehler zu machen, traurig zu sein, und sich nicht immer alles perfekt zu organisieren. Erwachsen werden ist chaotisch, aber gemeinsam geht’s leichter. Eine Mutmachfolge für alle, die's grad brauchen! Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

In dieser Folge geht’s um Scham, Unsicherheit und die Angst, peinlich zu wirken - und darum, warum genau darin oft das Verbindende liegt. Wir sprechen über Cringe-Culture, Social-Media-Druck und wie sich unser Umgang mit Peinlichkeit durch gesellschaftliche Normen verändert hat. Warum sind wir so hart mit uns selbst? Und was passiert, wenn wir peinliche Momente nicht vermeiden, sondern einfach aushalten? Zwischen Jazz-Gestotter, Selbstsabotage und der Challenge, dich diese Woche bewusst in eine unangenehme Situation zu stürzen, ist diese Folge ein Plädoyer für mehr Echtheit, Selbstironie und Mut zum Unperfekten. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

Diese Folge fühlt sich an wie ein Spaziergang durchs Kuriositätenkabinett menschlicher Entscheidungen. Wir lesen Reddit-Storys, kommentieren sie (mal mit Verständnis, mal mit Schockzustand) und erzählen, wo uns das selbst schon mal passiert ist - oder fast. Es geht um unangenehme Dates, Kommunikationsfails, schräge Vorlieben, und den Moment, in dem man denkt: what the hell mache ich hier. Eine Folge zwischen Cringe, Comedy und kollektivem Kopfschütteln. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

Clean Girl, Gorpcore, Office Siren oder doch einfach nur überfordert? In dieser Folge geht’s um Ästhetiktrends, Selbstoptimierung, Pinterest-Personas und den Druck, eine Brand zu sein. Wir sprechen über performte Identität, wandelbare Persönlichkeiten und die Frage: Muss man sich überhaupt finden - oder reicht es, einfach zu sein? Spoiler: Du darfst dich verändern, ausprobieren und musst nicht für jede Ästhetik ein Abo abschließen. Und hey - manchmal ist „einfach mal du selbst sein“ der beste Look überhaupt. Zwischen Selbstironie, Modemüll und Ritualstress gibt’s wie immer persönliche Anekdoten, kritische Gedanken und ein paar ungesüßte Realitätschecks. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

In dieser Folge quatschen wir ehrlich drüber, wann „alles wird gut“ plötzlich nervt und zu Toxic Positivity wird. Warum dein Gehirn irgendwie auf Drama steht (Spoiler: Steinzeit!) und wie Pessimismus manchmal dein geheimer Bodyguard sein kann. Wir machen kurzen Prozess mit selbsternannten „Realisten“, checken, ob Optimismus vielleicht doch ein Luxus ist - und finden raus, wie du zwischen gesundem Optimismus und purem Delulu den Unterschied erkennst, um auch in stürmischen Gedanken Ruhe zu bewahren. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

🎙 Vergleichen - warum wir’s tun (obwohl’s uns nicht guttut) Ob beim Scrollen, im Freundeskreis oder ganz heimlich im Kopf: Wir vergleichen uns ständig. Aber warum eigentlich? In dieser Folge geht’s um den Kern des Vergleichens - zwischen Inspiration und Selbstsabotage. Wir reden über Dopamin-Kicks, Filterblasen, Leistungsdruck und darüber, wie wir wieder zurück zu einem klareren Blick auf uns selbst finden. Ohne Moralkeule, aber mit ehrlichen Anekdoten, einer Portion Selbstironie und einem Reminder: You’re already doing enough. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

In dieser Folge nehmen wir den Alltag ganz genau unter die Lupe - mit scharfen Augen, viel Empathie und einer ordentlichen Portion Gänsehose! Warum sind echte, rohe Momente heutzutage so rar? Wie fühlt es sich an, beobachtet zu werden - und selbst zu beobachten? Wir tauchen tief ein in die feinen Zwischentöne des Alltags, spüren den Hirnkitzel kleiner Begegnungen und lachen über die Rollen, die wir uns und anderen manchmal vorspielen. Zum Schluss werfen wir wieder unsere virtuellen Tomaten auf typische aber hin & wieder sogar charmante Alltagsfassaden. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup

⚠️Triggerwarnung: Wir behandeln Suizidstatistiken aus Österreich - das kann belastend sein. Pass gut auf dich auf. In dieser Folge sprechen wir über Themen, die auf den ersten Blick vielleicht nicht zusammenpassen - und doch eng miteinander verwoben sind: mentale Gesundheit von Männern, toxische Männlichkeitsbilder und queere Sichtbarkeit. Wir sprechen darüber, warum es gerade für Männer so schwer ist, Schwäche zu zeigen, und wie ein Umdenken helfen kann, mehr Offenheit und Verständnis zu schaffen. Dabei zeigen wir, dass Verantwortung, Sichtbarkeit und Empathie Hand in Hand gehen - egal, welche Identität man lebt. 🏳️‍🌈 In den Shownotes findet ihr unseren LinkTree mit wichtigen Hilfsangeboten. Und weil das Leben nicht immer ernst ist, gibt’s als Nachtisch auch wieder unser Tomaten-Ranking: Eure verrücktesten Dating-Geschichten bekommen ihre ganz persönliche Bewertung. Mit Humor und einem Augenzwinkern nehmen wir eure wildesten Stories auseinander. Also: Kopfhörer rein, Hirn an (oder aus), let's ketchup Lasst uns gern ein Follow da und erzählt uns in den Kommentaren: Was bedeutet für euch Stärke zeigen?