Ken je dat, dat iemand iets zegt en het je ineens ontzettend intens raakt? Je ineens bijvoorbeeld ontzettend boos of getriggerd raakt? Wake up call: dit doe je helaas zelf. En het zorgt ook nog eens voor een hoop stress in je lichaam en dus een aanslag op je gezondheid. Dus wat is er dan precies aan de hand en hoe ga je hiermee om? Ik vertel je graag over die keer dat ik echt kookte van woede door iets wat iemand zei. Furieus was ik op haar! Maar het zorgde ook voor een groot inzicht – ...

Ik krijg vaak de vraag HOE ik nou weet welk middel precies bij jou past om je van je chronische klachten af te helpen en daar vertel ik je graag meer over in deze aflevering. Eerder in de podcast vertelde ik je al dat iedereen bij de geboorte een unieke blueprint mee krijgt en in deze aflevering vertel ik je hoe ik die blueprint leer kennen en daarom precies weet wat er voor jou gaat werken. En dit gaat verder dan je waarschijnlijk denkt : ) Hoe? Luister maar! ---------...

Je denkt misschien goed bezig te zijn door geen dierlijke producten meer te eten, maar… je vervangt ze door vleesvervangers. Oftewel: chemische knutselproducten uit de fabriek. In deze podcast vertel ik je waarom dit een heel slecht idee is én geef ik je natuurlijk tips om wél de juiste keuze te maken als vegetariër of veganist! ----------------------------------------------- Heb je wat aan deze aflevering gehad? Dan zou ik het heel erg waarderen als je mij een 5-sterren review zou willen g...

Ken je dat, dat je je voorneemt op dieet te gaan? En dat je dan een feestje hebt en meteen al voelt dat je faalt? En het meteen maar weer opgeeft? Daarom deze keer een kortere aflevering, want mijn boodschap is kort & krachtig: diëten werkt niet. Vanwege dit risico op falen, maar ook omdat je na het dieten weer “gewoon” gaat eten en daarmee in no time terug bij af bent. De sleutel naar blijvend afvallen en daarmee het vergroten van je gezondheid zit ‘m in leefstijlvera...

Het is zó makkelijk en we zijn het ook zó gewend om altijd maar een pijnstiller te nemen als we ergens last van hebben; hoofdpijn, menstruatiepijn, verkoudheid… En het is begrijpelijk waar dat vandaan komt, want waarom zou je pijn lijden als er zoveel pillen voor handen zijn,toch? En daarnaast ervaar je waarschijnlijk ook de werkdruk van alsmaar door door doorgaan. Maar pijnstillers zijn niet zo onschuldig als je denkt en in deze podcast vertel ik 2 indrukwekkende verhalen uit de prakt...

In deze aflevering wil ik het heel graag met je hebben over een belangrijke oorzaak voor je klachten, die veel te vaak over het hoofd gezien wordt: toxische belasting. Denk aan stress, fijnstof, maar vooral: schimmel. Schimmel!! En er is nog veel te weinig bekend over het grote effect van schimmel als je hier gevoelig voor bent! In deze aflevering neem ik je mee en kun je zelf onderzoeken of jij hier ook last hebt - zonder dat je het door hebt. --------------------...

En dat heeft alles te maken met jouw unieke blauwdruk, waarmee je vanaf de conceptie in elkaar gezet bent. Die blauwdruk bepaalt wat voor gedrag en patronen bij jou passen. Die bepaalt wat voor klachten er opspelen als je gezondheid achteruitgaat. Die blauwdruk is voor iedereen verschillend, terwijl er wel gesuggereerd wordt door de maatschappij dat we allemaal hetzelfde moeten kunnen. Hetzelfde moeten zijn. Kijk maar naar hoe het op scholen gaat bijvoorbeeld. De lat is voor ieder...

Recht uit mijn hart, helemaal vanuit flow en zelfs in 1 take vertel ik je hier mijn verhaal: Als kind had ik veel oorontstekingen, was ik altijd ziek en had ik veel allergieën. Op mijn 8eheb ik bij een kinderarts een desensibilisatie ondergaan en dat zorgde vervolgens voor extreme eczeem omdat mijn immuunsysteem daar totaal door op hol was geslagen. Als kind was dat heel heftig, o.a. omdat het zo zichtbaar was. Op mijn 25eontplofte mijn eczeem na het overlijden van mijn vader. Toen werd mijn ...

Gezondheid is voor mij niet alleen de afwezigheid van ziekte-symptomen of klachten, maar ook de volledige vrijheid te doen wat je wilt in het leven. Maar soms voelt het alsof je daarin beperkt wordt, want; een hoge bloeddruk/astma/allergieen…dat zit nou eenmaal in de familie. Daar heb je last van. “Dat is nou eenmaal zo.” En daar ben ik het dus niet mee eens. Je hoeft je er niet bij neer te leggen. Check de aflevering om te horen hoe het anders kan! --------------...

Ik verbaas me de laatste tijd over de hoeveelheid mensen op e-bikes en ik vraag me dan meteen af waarom deze zo populair is. In mijn beleving is namelijk fietsen – op een echte fiets – een heel makkelijker manier om aan je gezondheid te werken. Deze gedachtegang leidde tot deze podcast; want hoe maak je nou eigenlijk de beste keuzes voor je gezondheid? ----------------------------------------------- Heb je wat aan deze aflevering gehad? Dan zou ik het heel erg waarderen als je mij een...

Je kent het vast wel: je weet wel wat je zou moeten doen, gezonder eten, vroeger naar bed, meer bewegen – maar tóch doe je het niet of lukt het je niet. Wat zit eronder? Welke triggers spelen een rol? In deze aflevering vertel ik je ook over een klant uit mijn praktijk die graag wilde afvallen en wat er bij haar voor zorgde dat ze toch niet deed wat ze eigenlijk zou moeten doen. ----------------------------------------------- Heb je wat aan deze aflevering gehad? Dan zou ik het heel erg waa...

Als je van de dokter hoort “hier moet je maar mee leren leven”, moet jij je daar dan zomaar bij neerleggen? In deze aflevering deel ik een verhaal van een 19-jarige cliënt uit mijn praktijk met de (auto-immuun) ziekte van Crohn, waarmee ze bijna niet normaal kon functioneren door de pijn en verzwakking. Al 10 jaar lang ging ze ziekenhuis in en uit en uiteindelijk kwam ze bij mij. Ik deed een ongelooflijke ontdekking tijdens ons eerste gesprek wat haar leven en ziektebeeld compleet veranderde....

Ik ben superexcited, want dit is de allereerste aflevering van mijn podcast over het zelf genezend vermogen! Ik werk met homeopathie en orthomoleculaire therapie dagelijks met mensen aan gezondheid, allerlei klachten, zowel fysiek, mentaal als emotioneel Ik merk dat mensen ontzettend weinig kennis hebben van hun lichaam, het versterken van hun gezondheid en het voorkomen en behandelen van acute en chronische klachten. Logisch, want in de westerse wereld kijkt men vooral naar het bestrij...