“Raumverteidigung” – ein Begriff, der im Torwartspiel allgegenwärtig ist. Aber verteidigen wir wirklich den Raum, oder geht es eigentlich um etwas ganz anderes? In dieser Folge stelle ich eine alternative Sichtweise vor, die ich im letzten Live-Call der KeeperCation Pro Community diskutiert habe.
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Der Podcast für Torwarttrainer: Adam Kasprzik zeigt dir das Torwartspiel in der Tiefe, sodass du dich als TW-Trainer weiterentwickeln kannst und es schaffst erfolgreich, als TW-Trainer zu arbeiten und deine persönlichen Ziele zu verfolgen.
Adam hat mit 27 Jahren sein Hobby zum Beruf gemacht und seine eigene TW-Akademie gegründet. Mittlerweile ist Adam TW-Trainer bei Fortuna Köln und sammelte mehrere Jahre Erfahrung beim DFB. 2020 absolvierte Adam die UEFA-TW-Trainer A-Lizenz und unterstützt TW-Trainer auf Ihrer eigenen Reise.
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Was macht einen erfolgreichen Torwarttrainer aus? Ganz einfach: Es ist die perfekte Kombination aus Wissen und Erfahrung. In dieser Folge erfährst du, warum diese beiden Elemente untrennbar miteinander verbunden sind und wie du sie optimal nutzt, um nicht nur deine Torhüter zu verbessern, sondern auch selbst stetig zu wachsen.
Wir sprechen darüber, wie du dir theoretisches Wissen aneignen kannst – sei es durch Bücher, Workshops oder andere Quellen. Doch Theorie allein reicht nicht aus, um wirklich voranzukommen. Deshalb gehen wir auch darauf ein, warum praktische Erfahrung ebenso unverzichtbar ist und wie sie dein Training auf ein neues Level hebt. Besonders spannend wird es, wenn wir dir zeigen, wie du von der Erfahrung anderer profitieren und dadurch deinen Lernprozess erheblich beschleunigen kannst.
Ein Highlight dieser Episode sind die Einblicke und Learnings aus unserem ersten KeeperCation Pro Offline-Workshop, die dir wertvolle Inspirationen und praxisnahe Tipps liefern werden.
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Es ist ein heikles Thema: Die Nummer 2 hat sich überragend entwickelt, die bisherige Nummer 1 stagniert. Jetzt steht ein Wechsel an. Aber wie kommunizierst du diese Entscheidung, ohne die Dynamik in deinem Team zu gefährden?
In dieser Folge erfährst du:
- Wie du den Wechsel mit Nummer 1 und Nummer 2 richtig besprichst
- Warum frühzeitige und klare Kommunikation so wichtig ist
- Wie du Perspektiven aufzeigst und Motivation erhältst
- Wie du trotz schwieriger Entscheidungen ein starkes Torwartteam formst
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In dieser Folge geht es um Trainings- und Gesamtplanung, denn eine gute Vorbereitung ist das A und O, um Torhüter nachhaltig zu entwickeln. Egal ob Rückrunde, neue Saison oder langfristige Entwicklungsziele – ich gebe dir einen konkreten Fahrplan an die Hand, um deine Planung auf das nächste Level zu bringen. 💡
Inhalt:
✅ Warum du die richtigen Schwerpunkte setzen musst
✅ Wie du technisch und taktisch sinnvoll planst
✅ Tipps für Wochen- und Quartalsplanung
✅ Kontrollmechanismen: So überprüfst du deine Fortschritte
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Die Wintervorbereitung ist oft eine echte Herausforderung – sei es durch gefrorene Kunstrasenplätze, Minustemperaturen oder eingeschränkte Trainingsmöglichkeiten. Doch genau hier entscheidet sich, wie gut deine Torhüter durch die Rückrunde kommen. 💪
In dieser Folge bespreche ich:
- Strategien für das Training auf gefrorenem Kunstrasen
- Wie du die Intensität in der Vorbereitung optimal steigerst
- Welche Schwerpunkte für Torhüter wichtig sind – technisch, athletisch und taktisch
- Warum die Erhaltungsphase in der Rückrunde so entscheidend ist
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In dieser Folge gebe ich dir einen Leitfaden, wie du einen erfolgreichen Start in deinem neuen Verein hinlegst. Dabei geht es um mehr als nur die erste Trainingseinheit – ich spreche über die Vorbereitung, den Aufbau von Beziehungen und das Entwickeln einer gemeinsamen Basis mit deinen Torhütern und dem Trainerteam.
Du erfährst:
- Warum du dich intensiv auf deine neuen Torhüter vorbereiten solltest
- Wie du Gespräche mit deinem Team auf Augenhöhe führst
- Die wichtigsten Fragen für das erste Training und darüber hinaus
- Wie du Vertrauen und Respekt aufbaust, um langfristig erfolgreich zu sein
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In dieser Folge spreche ich über die beiden Schlüssel zu schneller persönlichen Entwicklung als Torwarttrainer.
1.) Die richtigen Dinge tun
2.) Die richtige Einstellung haben
Du erfährst:
- Warum die Kombination aus beidem entscheidend ist
- Was passiert, wenn du nur eines davon beachtest
- Wie du dich nachhaltig weiterentwickelst
- Warum Austausch und Netzwerk ein Gamechanger sind
Diese Folge ist dein Reminder, immer den Fokus auf das Richtige zu setzen – mit der richtigen Energie und Haltung.
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Ab welchem Alter macht Torwarttraining eigentlich Sinn? 🧤
Das ist eine der häufigsten Fragen, die ich gestellt bekomme. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es kein „perfektes Alter“ für den Einstieg ins Torwarttraining gibt und worauf es wirklich ankommt.
Du erfährst:
- Warum der Spaß immer an erster Stelle stehen sollte
- Wie Lernfähigkeit und Umsetzung wichtiger sind als das Alter
- Warum es auch kein Problem ist, später mit dem Training anzufangen
- Wie du individuell auf junge und ältere Torhüter eingehst
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Wie baue ich Sprungkraft richtig auf – besonders bei jungen Torhütern? 🧤 In dieser Folge spreche ich über ein oft vernachlässigtes, aber enorm wichtiges Thema: Sprungkrafttraining.
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In dieser Podcast-Fogle beantworte ich eine mir oft gestellte Frage: Was macht ein gutes Warm-up für Torhüter vor dem Spiel aus? 🧤
Du erfährst:
- Welche Inhalte in ein effektives Warm-up gehören
- Warum Individualität und Wohlbefinden des Torhüters entscheidend sind
- Wie du Schwerpunkte wie Basistechniken, Raumverteidigung und 1-gegen-1-Aktionen integrieren kannst
- Warum Routine im Warm-up Sicherheit gibt
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Coaching auf dem Platz. 🗣️ Wie kann ein Torhüter mit seiner Stimme das Spiel beeinflussen und gefährliche Situationen lösen, bevor sie entstehen? Genau darum geht es heute.
Du erfährst:
Coaching ist eine Kunst, die jeder Torwart lernen kann.
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Mit dem Wechsel in die Halle ändern sich nicht nur die Bedingungen, sondern auch die Anforderungen. Ich teile mit dir meine Tipps, welche Techniken und Inhalte sich für das Hallentraining besonders eignen und wie du deine Einheiten effizient gestalten kannst.
Du erfährst:
• Warum Nahdistanz- und Abkipptechniken in der Halle im Fokus stehen sollten
• Wie du Spielsituationen nutzen kannst, um Techniken zu festigen
• Warum Drucksituationen im Kurzpassspiel in der Halle ideal trainiert werden können
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Pfosten besetzen bei Ecken – ja oder nein? 🧤 Gemeinsam schauen wir uns an, wie diese Entscheidung nicht nur den Torhüter betrifft, sondern vor allem auch mannschaftstaktisch getroffen werden sollte.
Du erfährst:
• Wann das Besetzen von Pfosten sinnvoll ist
• Warum diese Entscheidung eine Team-Entscheidung sein sollte
• Wie Faktoren wie Raum- oder Mannorientierung, Umschaltspiel und Gegnerverhalten die Entscheidung beeinflussen
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Was tun, wenn plötzlich mehr oder weniger Torhüter im Training stehen als geplant? Ob unerwartete Probetrainings, kurzfristige Absagen oder unterschiedliche Alters- und Leistungsgruppen – ich teile Tipps und Strategien, wie du flexibel bleibst, ohne dabei die Trainingsqualität zu verlieren. Von Anpassungen der Übungen bis hin zu Kommunikation mit den Torhütern – hier bekommst du alles an die Hand, was du für spontane Veränderungen brauchst. Hör rein und bleib vorbereitet!
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In dieser Folge tauche ich in ein Thema ein, das viele Torwarttrainer – besonders diejenigen, die mit jüngeren Torhütern arbeiten – kennen: Kein Bock auf Techniktraining. Ich teile spannende Einblicke und Diskussionen aus der Keepercation Pro Community und gebe euch praxiserprobte Tipps, wie ihr Techniktraining interessanter gestalten könnt. Egal, ob es um spielnahe Übungen, den richtigen Einstieg ins Training oder den Umgang mit Konzentrationsschwierigkeiten geht.
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In dieser Folge nehme ich euch mit in den Technik-vor-Taktik-Podcast von Markus Steffen, wo ich bereits zum zweiten Mal als Gast eingeladen war. Gemeinsam haben wir über das Thema gesprochen: Selbstständigkeit im Fußball. Von den ersten Schritten, über Herausforderungen wie Preisgestaltung, Kundenakquise oder Marketing, bis hin zu den persönlichen Entwicklungen, die diese Reise mit sich bringt – wir haben vieles abgedeckt. Wenn du darüber nachdenkst, dich im Fußballbereich selbstständig zu machen, oder einfach neugierig bist, wie man in dieser Branche arbeitet, ist diese Folge genau das Richtige für dich. Hör rein und lass dich inspirieren!
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Technik vor Taktik Podcast:
Klick hier zur Folge mit Markus Steffen
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In dieser Folge lüfte ich das Geheimnis und präsentiere eine spannende neue Kooperation zwischen Keepercation Pro und Catch & Keep! Ich erkläre, warum diese Partnerschaft für alle Torwarttrainer in der Keepercation Pro-Community einen echten Mehrwert bietet und wie du davon profitieren kannst. Erfahre, wie du dir als Mitglied exklusive Rabatte, hochwertige Torwartausrüstung und zahlreiche Zusatzboni sichern kannst – und warum jetzt der perfekte Zeitpunkt ist, Keepercation Pro auszuprobieren. Bleib dran für alle Details zur Kooperation und deinen Vorteil als Torwarttrainer!
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In dieser Update-Folge gebe ich euch einen umfassenden Einblick in die neuesten Entwicklungen meiner Arbeit und der Keepercation-Community. Ich erzähle, warum ich aktuell ohne Verein bin, welche neuen Einzeltrainings-Angebote es gibt und wie die Keepercation Pro-Community stetig wächst. Außerdem stelle ich euch die geplanten Live-Events, die neue 7-Tage-Testphase für Keepercation Pro und eine exklusive Kooperation vor. Wenn ihr wissen möchtet, wie die Reise weitergeht und wie ihr euch als Torwarttrainer weiterentwickeln könnt, dann hört unbedingt rein!
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In dieser Folge tauchen wir in die spannende Welt der Fußball-Regeländerungen ein! Besonders im Fokus steht die 6-Sekunden-Regel, die gerade in England für Tests neu aufgerollt wird. Ich erkläre, wie diese Regel aktuell angewendet wird (oder eben nicht) und was die geplante Änderung für Torhüter bedeuten könnte.
Außerdem teile ich einige kreative Ideen aus der Keepercation Community für Regelanpassungen, die das Spiel modernisieren könnten – von klareren Abseits- und Elfmeterregelungen bis hin zu neuen Ansätzen für die Zeitsteuerung im Spiel.
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In dieser Folge dreht sich alles um den Übergang vom Kleinfeld- zum Großfeldtor. Ein Thema, das besonders für junge Torhüter:innen eine echte Herausforderung darstellt! Ich teile mit euch, wie ich selbst diesen Schritt in meiner Torwartschule begleitet habe und welche Strategien und Tipps wirklich helfen, um sich an die größeren Tor- und Feldmaße zu gewöhnen.
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