Loslassen, Herzheilung & innerer Frieden

Fühlst du dich emotional erschöpft oder trägst noch alte Verbindungen in deinem Herzen?
Diese geführte Meditation „Zwischen den Welten“ hilft dir, Frieden zu finden mit dir selbst und mit anderen.
Perfekt für Zeiten, in denen zwischenmenschliche Beziehungen schwer auf der Seele liegen.

Themen der Meditation:

Tauche in diese sanft geführte Meditation ein und spüre, wie Erdung und Herzöffnung in dir eins werden.
Diese Praxis unterstützt dich dabei, Stabilität, innere Balance und Selbstliebe zu kultivieren besonders in Zeiten des Wandels oder emotionaler Unruhe.

Die Energie des Oktobers schenkt uns jetzt Leichtigkeit und Tiefe zugleich, das perfekte Zusammenspiel von Luft und Wasser, von Bewegung und Loslassen.
In dieser Meditation verbindest du dich mit den Energien des Herz- und Wurzelchakras, findest Vertrauen in deinen Körper und öffnest dein Herz für Liebe und Heilung.

Lass dich von der Symbolik der Manara-Karte „Frau mit Flöte Erde“ inspirieren. Die Karte erinnert dich an Weichheit, innere Führung, Transformation und die Kraft, aus deiner Mitte heraus zu heilen.
Spüre, wie du dich zentrierst, dein Fundament stärkst und Liebe durch dich fließen darf.

💫 Affirmation dieser Meditation:
Ich bin geerdet in Liebe.

Wiederhole diese Meditation regelmäßig, um ihre volle Wirkung zu entfalten, denn wahre Heilung entsteht in der Wiederholung, wenn Erdung und Herzenergie zu deinem natürlichen Zustand werden.

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121025

🌑✨ Geführte Hekate-Meditation – Finde deinen inneren Stern ✨🌑

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine mystische Reise an eine verlassene Kreuzung den Platz von Hekate, der Göttin der Übergänge.

Begleitet von der Jupiter-Energie, der Kraft des Sterns und inspiriert durch Schattentarot & Numerologie 6, findest du Klarheit, Vertrauen und deine innere Führung.

💫 Diese Meditation ist ideal, wenn du:

• an einem Wendepunkt in deinem Leben stehst,

• dich zwischen Illusion und Wahrheit orientieren willst,

• deine Chakren Wurzel, Solarplexus, Herz und Stirn aktivieren und harmonisieren möchtest,

• deine Intuition und weibliche Kraft stärken willst.

✨ Vorteile dieser Meditation:

• mehr innere Ruhe & Vertrauen,

• Klarheit in Übergangsphasen,

• tiefere Verbindung zu deiner spirituellen Führung,

• Stärkung von Herzöffnung und Intuition.

  
  

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280925

In dieser geführten Meditation eine Liebesgeschichte zwischen Herz- und Sakralchakra findest du zurück ins Gleichgewicht zwischen romantischer Liebe und sinnlicher Lebenskraft.

Oft kommt es vor, dass das Sakralchakra zu dominant wird und die Zartheit des Herzens überlagert oder dass Herz und Sakral im ständigen Wechsel aus der Balance geraten.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, die beiden Energien bewusst miteinander zu verbinden, ihre Harmonie zu spüren und eine innere Liebesgeschichte zu erleben: zwischen Herzöffnung, Geborgenheit und der kreativen, lebensfrohen Kraft deines Sakralchakras.

💖 Für dich, wenn du:
* mehr Balance zwischen Herz- und Sakralchakra suchst
* lernen möchtest, Liebe und Lust in Einklang zu bringen
* innere Ruhe, Freude und Erdung spüren willst
*dich nach Harmonie in deinen Beziehungen und mit dir selbst sehnst

Atme, fühle, lass los und erlebe, wie Liebe und Sinnlichkeit in dir wieder zu einem natürlichen Fluss werden. 🌊

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14092025

Heute betrittst du ein Schloss unter dem roten Licht des Blutmondes in einer Eklipse, die alles verändert.
Diese Meditation ist kein Zufall, sondern ein kosmischer Ruf:
Lass alte Bindungen, toxische Muster und Illusionen in Beziehungen los und begegne deiner wahren Essenz und Liebe zu fühlen.

Im goldenen Saal des Schlosses erwartet dich die Göttin Lakshmi, die dir Fülle, Schönheit und eine neue Liebesgeschichte schenkt, zuerst mit dir selbst, dann mit den Menschen, die wahrhaftig sind.
Erlebe, wie dein Herz brennt vor Leidenschaft, Mut und Vertrauen.
Wie du wie ein Phönix aus alten Aschen aufsteigst und in deine authentische Kraft zurückkehrst.

Diese Meditation wird dich erinnern, wer du bist:
Liebe.
Fülle.
Freiheit.

Bist du bereit, den Blutmond der Liebe in dir zu entzünden? 🌕🔥💗

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07092025

In dieser besonderen Meditation begegnest du den Runen Gebo, Naudhiz und Uruz und den Krafttieren Schwan, Bär und Stier.
Die Krafttiere führen dich in deine innere Welt, schenken dir Klarheit, Verbindung und die Erinnerung an deine eigene Urkraft und Stärke.

Der Schwan lädt dich ein zu Hingabe, Anmut und Transformation.
Der Bär stärkt deine Erdung, deine innere Kraft und zeigt dir, wie aus Blockaden Heilung entstehen kann.
Der Stier bringt dir Sinnlichkeit, Durchhaltevermögen und die Lebenskraft, die dich wachsen lässt.

Diese Reise hilft dir, dich neu auszurichten, Widerstände in Stärke zu verwandeln und deine wahre Essenz zu spüren.
Nimm dir einige Minuten für dich und erlebe, wie Schutz, Heilung und Verbindung in dir lebendig werden.

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31082025

✨ In dieser geführten Meditation verbindest du dich mit der Göttin Shodashi, der Rune Uruz und den Chakren von der Wurzel bis zum Herzen. Diese Praxis unterstützt dich dabei, dich neu auf deinen Herzensweg und Lebensweg auszurichten – voller Klarheit, Vertrauen und innerer Stärke. Besonders kraftvoll wirkt sie zum Neumond in der Jungfrau, an Jungfrau-Tagen. Jedoch kannst du, diese Meditation jederzeit nutzen, wenn du dich mit deinem wahren Weg verbinden möchtest. 🌙💫👉 Perfekt für dich, wenn du spürst, dass jetzt der Moment ist, deinem Herzen zu folgen, Altes loszulassen und dich für Harmonie, Liebe und deine innere Schönheit zu öffnen.

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24082025

✨ Von der Schwere ins Licht – geführte Meditation aus einer Live-Yogastunde ✨

Diese Meditation ist ein Ausschnitt aus einer von mir geführten Hatha-Flow.Yogastunde, in der es darum ging, die innere Schwere abzulegen und das eigene Licht wieder zu erwecken. Sie begleitet dich in eine tiefe Transformation: das Ablegen deiner Lasten, das Lösen von inneren Blockaden und das Erwecken deiner inneren Sonne.

Entstanden ist sie aus einer LenormandKartenlegung für die Gruppe. Aus der Tagesenergie der 7 (Innenschau, Wahrheit, spirituelle Klarheit) und der kraft von Mond im Zwilling, der Leichtigkeit, geistige Beweglichkeit und befreite Schultern/Arme ins Feld bringt. Aus dieser Kombination ist eine tiefe Transformationsreise entstanden: von der Schwere ins Licht, hin zur inneren Sonne und zur Balance deiner männlichen und weiblichen Energie (HaTha).

🌙 Wichtig: Diese Praxis ist eine echte Transformationsarbeit. Bitte fühle dich ehrlich hinein, ob dieser Weg in diesem Moment für dich stimmig ist. Diese Meditation ist nicht dafür gedacht, sie „nebenbei“ oder aus einer Laune heraus zu machen. Die Wirkung zielt tief auf dein Inneres und kann alte Muster und Themen an die Oberfläche bringen.Bitte spüre vorher bewusst in dich hinein, ob diese Praxis jetzt für dich stimmig ist. Das ist keine „Nebenbei-Meditation“, sondern echte Transformationsarbeit (Schattenarbeit). Diese Praxis geht deep, damit du Lasten, dein „Kreuz“ und energetisches Gepäck ablegen kannst in Liebe und Licht.

Wenn dich diese Frequenz ruft, findest du das vollständige Videomaterial der gesamten Yogastunde (Asanas + Atem + Meditation) über den Link.

Besonders wirksam an:
* Tagen mit Zwillinge-Mond (Leichtigkeit, Klarheit, Schultern/Arme)
* Tagen mit 7er-Energie (Innenschau, Wahrheit, Erkenntnis)
* Phasen, in denen du fühlst: „Es ist Zeit zu loslassen.“

Wenn du bereit bist, dich auf dich selbst einzulassen, loszulassen und deiner inneren Sonne Raum zu geben, dann ist diese Einheit genau für dich.

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✨ Geführte Herz-Sakral-Meditation / Heilung, Dankbarkeit & Lebensfluss in 9 Minuten ✨

Diese geführte Meditation verbindet die heilende Energie deines Herzchakras mit der kreativen Kraft deines Sakralchakras.
Du öffnest dein Herz für Liebe, Dankbarkeit und Mitgefühl und aktivierst gleichzeitig Sinnlichkeit, Kreativität und Lebensfreude.
Die sanfte Praxis unterstützt dich beim Loslassen alter Blockaden und bringt dich zurück in den Flow deines Lebens.

Diese Meditation ist entstanden aus der Energie einer 75-minütigen Yoga-Meditationseinheit am Feiertag Maria Himmelfahrt 2025 getragen von der Schwingung der numerologischen Fünf, die für Freiheit, Bewegung und Verbindung steht.

💖 Ideal für dich, wenn du:

• dein Herzchakra heilen & öffnen möchtest

• deine Kreativität und Sinnlichkeit aktivieren willst

• Dankbarkeit und innere Ruhe in deinen Alltag bringen möchtest

• mehr Verbindung zu dir selbst und anderen spüren willst

📅 Besonders kraftvoll an Donnerstag & Freitag (Herz- & Sakralchakra-Tage), aber jederzeit wirksam, wenn du dich mit deiner inneren Liebe & Lebensfreude verbinden möchtest.

🎧 So nutzt du die Meditation:

• an einem ruhigen Ort, ungestört

• gerne mit Kopfhörer

• jederzeit, wenn du Heilung, Dankbarkeit & Flow spüren willst

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Hals-Chakra MerkurMeditation

Klarheit, Kommunikation & Neubeginn 🌙✨
Erlebe in dieser 8-minütigen Merkur-Meditation die geballte Energie von Lions Gate, Wassermann-Vollmond und direktläufigem Merkur.
Diese kraftvolle Reise öffnet dein Halschakra, löst Blockaden in der Kommunikation und bringt dich in Verbindung mit deiner inneren Wahrheit.
Du wirst klarer denken, liebevoller sprechen und neue Gedanken leichter empfangen.

💠 Perfekt für dich, wenn du:

• deine Stimme und Ausdruckskraft stärken möchtest

• geistige Klarheit suchst

• alte Missverständnisse loslassen willst

• bereit bist für Veränderung und Neubeginn

🌟 Tipp: Wiederhole diese Meditation regelmäßig, um die Energie dauerhaft in deinem Alltag zu verankern.
Teile die Meditation gerne mit Menschen, die von mehr Klarheit und liebevoller Kommunikation profitieren können und hinterlasse eine Bewertung, damit noch mehr Seelen diese Energie empfangen.

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Geführte Herz-Meditation für deinen Selbstwert

Diese kraftvolle Meditation ist an einem besonderen Tag entstanden: Am 27. Juli 2025, getragen von der Energie der Tageszahl 7 (Erkenntnis, Tiefe, Innenschau), der Sonne im Löwen und dem sich öffnenden Lions Gate Portal.
Sie vereint all diese Frequenzen und die kraftvolle Affirmation aus 30 Tage Fülle:
„Ich bin wertvoll. Ich war es immer. Mein Wert ist nicht verhandelbar.“

In dieser geführten Herzmeditation erwartet dich:
🦁 Eine Verbindung zur inneren Löwenkraft , Charisma, Kreativität, Selbstvertrauen
💛 Eine Rückkehr zu deinem Selbstwert, unabhängig von äußerer Bewunderung
🌌 Eine Ausrichtung auf die Frequenz des Sirius für Klarheit & Seelenkraft
🔥 Die Einladung, dein Licht mutig in die Welt zu bringen ohne Ego, aber mit Würde.

Diese Meditation unterstützt dich dabei, deinen inneren Kritiker zu entspannen, dein Herz zu öffnen und deine natürliche Führungsqualität sanft zu aktivieren aus dem Herzen, nicht aus dem Kopf heraus.

Sie ist tiefgehend, erdend und gleichzeitig hochschwingend ideal für deine persönliche Ausrichtung in der Kraft des Löwen.

✨ Du hast etwas gespürt oder empfängst diese Meditation als Geschenk?
Dann freue ich mich riesig über eine positive Bewertung, einen Kommentar oder das Teilen mit anderen.
So kannst du meine kostenlose Arbeit sichtbar machen und mich in meiner spirituellen Mission unterstützen. Danke von Herzen! 💫

🔗 Weitere Angebote & vertiefende Reisen:
🦁 Löwen-Meditation für Sonnenzeichen👉https://open.spotify.com/episode/798BPiX7kKHwHGVJa5jP5k?si=2cEYPD2ERZCQpSiFSgUH-Q

🌠 Lions Gate Workshop – Aktiviere dein Seelenlicht👉 https://www.fyndery.de/course_product/23965/lions-gate-2024

https://www.fyndery.de/course_product/14086/lions-gate-2023

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🧘‍♀️ Geführte Meditation: Reise durchs Herz

Stier-Energie, Zahl 9, Herzöffnung & Erdung mit Tarot-Impulse

Diese Podcastfolge ist eine besondere Einladung zu einer geführten Meditation entstanden aus einem intuitiven Kartenimpuls und der energetischen Frequenz des Tages.

Am 20.07.2025 einem kraftvollen Stier-Tag, begleitet von der numerologischen Zahl 9 öffnete sich ein energetischer Raum für Loslassen, Herzöffnung und Verwurzelung. Die Karten, die gelegt wurden, formten die Grundlage dieser inneren Reise:
🕊️ Die Schwäne (Herz)
🌳 Der Garten (Raum für Entfaltung)
⛵ Das Schiff (Transformation)
🌉 Die Brücke (Übergang)
🐎 Die Reiterin (Aufbruch)

Diese Meditation verbindet die Energie des Herzchakras (Anahata) mit der stabilisierenden Kraft des Wurzelchakras (Muladhara). Sie unterstützt dich dabei, sanft loszulassen, innere Klarheit zu finden und dich selbst wieder in deiner Tiefe zu spüren.

🎧 Diese Folge kommt bewusst ohne Hintergrundmusik, damit du ganz bei dir ankommen kannst. Wenn du magst, kannst du dir natürlich eigene Musik oder Naturklänge dazuspielen, es ist kein Muss.

✨ Ideal für dich, wenn du...

• dich nach mehr innerer Ruhe & Verbundenheit sehnst

• deine Herzenergie aktivieren möchtest

• Klarheit brauchst, ob etwas weitergehen oder sich lösen darf

• dich auf sanfte Weise mit deiner Intuition verbinden willst

  
  

Tauche ein in diese magische Frequenzreise. Lass dich tragen von Bildern, Atem und Vertrauen.

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Deine magische Reise mit der Numerologie Zahl 5, dem Erdbeermond

Befreie dein Herz & Sakralchakra

Stell dir vor, du könntest genau jetzt eine Reise antreten, die dich tief mit deiner Freiheit, deinem Abenteuergeist und deiner inneren Kraft verbindet, eine Reise, die deine Seele öffnet und alte Blockaden sanft auflöst. Genau das erwartet dich in dieser Meditation, inspiriert von der kraftvollen numerologischen Zahl 5, dem Sinnbild für Veränderung, Aufbruch und mutigen Neuanfang.

Als ob das nicht genug wäre, umgibt uns gerade die magische Energie des Erdbeermondes, des Juni-Vollmondes – ein Moment, in dem die Energie des Wandels besonders intensiv fließt. Dein Sakralchakra, das Zentrum für Lebensfreude, Kreativität und tiefe Herzensverbindung, wird jetzt auf eine kraftvolle, sinnliche Weise aktiviert.

Diese Folge wurde genau für diese besondere Zeit geschaffen in der Zeit rund um den Erdbeermond fließt die Energie zu 100% kraftvoll und intensiv. Höre diese Meditation genau jetzt und öffne dir ein Fenster zu einer noch tieferen Transformation.

Aber das Beste: Du kannst diese Reise jederzeit erleben, denn diese Meditation trägt ihre Energie in sich und begleitet dich, wann immer du das Bedürfnis hast, deine innere Freiheit zu spüren und neue Wege zu gehen.

Hier die magischen Erdbeermond-Termine für dich:
11. Juni 2025, 29. Juni 2026, 19. Juni 2027, 30. Juni 2028, 18. Juni 2029, 15. Juni 2030.

Verpasse nicht die Chance, dich von der Kraft der 5 und dem Zauber des Erdbeermondes tragen zu lassen. Dein Herz und dein Sakralchakra werden es dir danken.

Tauche ein. Erlebe es. Spüre die Veränderung.

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Geführte Meditation mit Herzchakra: Erdung, Emotionen & Skorpion-Energie

In dieser geführten Meditation begibst du dich auf eine tiefe Reise durch drei Chakren: Wurzelchakra, Sakralchakra und Herzchakra – inspiriert von der transformierenden Energie des Sternzeichens Skorpion. Diese Yoga-Meditation hilft dir, dich zu erden, emotionale Blockaden zu lösen und dein Herz für Liebe und Selbstheilung zu öffnen. Perfekt zum Loslassen, Entspannen und inneren Krafttanken. Ideal für Yoginis und Yogis, spirituelle Frauen und Männer & alle, die tiefer fühlen wollen.

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Tauche ein in die kraftvolle Energie des Sternzeichens Stier.
Diese Meditation führt dich durch einen magischen Wald und hinauf auf lichte Berge – begleitet von den heilenden Schwingungen von Rosenquarz, Sodalit, Citrin und gelbem Turmalin.
Stärke deine Wurzeln, öffne dein Herz und finde innere Ruhe und Beständigkeit.
Perfekt für alle Stiere und alle, die sich nach mehr Erdung, Sinnlichkeit und innerer Balance sehnen. 🌿💎

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Diese Meditation verbindet dich mit der feurigen Energie des Widders und unterstützt dich dabei, deine Ziele mit Entschlossenheit und Mut zu verfolgen. Besonders kraftvoll wirkt sie während des Widder-Zeitraums (21. März – 20. April), zum Neumond & Vollmond im Widder sowie an Widder-Tagen – oder wann immer du deine innere Stärke aktivieren möchtest.

Lass dich vom Widder durch eine magische Landschaft auf dem Mars führen, umgeben von kraftvollen Pflanzen und Edelsteinen, die dich mit Mut, Klarheit und Durchsetzungsvermögen stärken. Diese Meditation hilft dir, deine Ziele mit Leidenschaft anzugehen und Hindernisse entschlossen zu überwinden.

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#WidderMeditation #ZielErreichen #InnereStärke #FeuerElement #Astromeditation

✨ Willkommen im Venusjahr 2025 – Eine magische Reise durch die nächsten 12 Monate ✨

Diese besondere Meditation begleitet dich durch das astrologische Venusjahr und öffnet dir die Tore zu einer Welt voller Liebe, Schönheit und Harmonie. Stell dir vor, du betrittst eine zauberhafte, göttliche Dimension – eine Venus, wie sie nur in Träumen existieren kann. Griechische Tempel aus schimmerndem Marmor, sanftes Licht, eine Kutsche, gezogen von kraftvollen Widdern – und die Göttin Venus selbst, die dich durch die Energien dieses neuen Jahres führt.

Auf dieser einzigartigen Reise durch die Chakren stärkst du dein inneres Gleichgewicht und öffnest dich für all die wundervollen Geschenke, die das Venusjahr für dich bereithält. Besonders das Sakral- und das Herzchakra – die Zentren für Kreativität, Sinnlichkeit und Liebe – werden in dieser Meditation intensiv aktiviert.

✨ Diese Folge ist dafür gedacht, dich Monat für Monat zu begleiten. Je öfter du sie hörst, desto tiefer verankerst du die kraftvolle Venus-Energie in deinem Leben. Lass dich leiten, nähre deine Seele und spüre, wie sich dein Herz für Fülle und Liebe öffnet.

🔮 Affirmation für das Venusjahr:
"Ich bin Liebe. Ich empfange Schönheit, Freude und Fülle mit offenen Armen. Das Venusjahr schenkt mir Harmonie und tiefe Erfüllung."

🌟 Teile diese Folge mit deinen Herzensmenschen und lass uns gemeinsam in die Magie dieses besonderen Jahres eintauchen. Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren und eine Bewertung zu hinterlassen, damit noch mehr Menschen von dieser heilenden Energie profitieren können! 💫

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Lippenherpes oder auch unter Fieberblasen bekannt ist mehr als nur ein unangenehmes Bläschen – es trägt eine tiefere Botschaft in sich. Warum brennt es genau auf unseren Lippen? Was will gesagt werden, bleibt aber unausgesprochen? In dieser Folge tauchen wir in die energetische und emotionale Bedeutung hinter Fieberblasen ein. Wir sprechen über unterdrückte Worte, blockierte Energie, den Zusammenhang mit dem Halschakra und wie alte Glaubenssätze mit unserem Ausdruck und Genuss verbunden sind. Außerdem bekommst du wertvolle Tipps zur Heilung – auf körperlicher und seelischer Ebene – sowie kraftvolle Affirmationen für dein Halschakra. 💙✨

🎧 Höre rein und entdecke, was dein Körper dir sagen möchte! Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig, wenn du meinen Podcast abonnierst und eine Bewertung dalässt. Damit hilfst du, dass noch mehr Menschen diese wertvollen Impulse erhalten. 🙏✨

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✨ Meditation: Dein Weg zur Transformation ✨Bist du bereit, die nächste Stufe deiner persönlichen Transformation zu erreichen? Diese kraftvolle Meditation kreiert im Vollmond in Jungfrau, begleitet von der totalen Mondfinsternis und Eklipse, führt dich auf eine Reise zu deinem wahren Ich. Der Blutmond erleuchtet den Schatten, während du in deinem inneren Tempel die tiefsten Transformationen erfährst. Verabschiede dich von alten Mustern, definiere dich neu und öffne dich für wahre Selbstbestimmung und Selbstvertrauen.✨ Diese Folge ist ein Schlüssel zu deiner nächsten Stufe der persönlichen Transformation, dein äußeres Erscheinungsbild und deine innere Stärke zu transformieren – nicht nur heute, sondern immer, wenn du in deiner Entwicklung einen tiefen Schritt weiter gehen möchtest. Höre sie immer wieder, wann immer du eine tiefere Verbindung zu dir selbst suchen möchtest.

⭐ Folge und like den Podcast, damit du keine kraftvolle Folge mehr verpasst! Teile diese Reise mit einem besonderen Menschen, der ebenfalls bereit ist, in seine Transformation zu treten und die Magie dieser Zeit zu erleben.

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✨ Kosmische Power für dich – Die Planeten-Meditation, die immer wirkt! ✨

Am 28. Februar 2025 stehen sieben Planeten in einer besonderen Reihe – ein magischer Moment, der dich energetisch neu ausrichten kann! Doch das Beste daran? Die kraftvolle Meditation in dieser Folge kannst du jederzeit nutzen! Sie verbindet dich mit den Planetenenergien, den Chakren und der 7-Tage-Woche, sodass du dich immer wieder aufladen, fokussieren und stärken kannst.

Lass dich von dieser einzigartigen Verbindung aus Astrologie, Energiearbeit und Meditation inspirieren! 💫 Spüre die Kraft von Saturns Disziplin, Mars' Tatkraft, Jupiters Fülle und mehr – genau dann, wenn du sie brauchst.

✨ Rein hören, aufladen, wachsen! ✨

🎧 Wenn dir die Folge gefällt, folge mir gerne und hinterlasse eine Bewertung! So unterstützt du meinen Podcast und hilfst, dass noch mehr Menschen diese wundervollen Energien für sich entdecken können. 💖

Ready für dein Cosmic Upgrade? Dann drück auf Play! 🚀💫