In dieser Folge erzähle ich dir, wie mein Kaffeeritual zu einem Spiegel wurde – für ein Nervensystem, das längst überfordert war. Ich spreche über die unterschätzte Kraft unserer Morgenroutine, die Unterschiede zwischen Kaffee und Kakao – und wie wir lernen können, wieder in Kontakt mit uns selbst zu kommen. Du erfährst: wie Kaffee und Kakao auf unterschiedlichen Ebenen wirken – körperlich & energetisch warum ich heute bewusst auf Koffein verzichte (ganz ohne Dogma) was mir in einer tiefen Erschöpfungsphase wirklich geholfen hat und warum Selbstfürsorge keine Luxusauszeit ist, sondern verkörperte Weisheit Diese Folge ist eine Einladung: innezuhalten, zu spüren, dich zu erinnern. Nicht theoretisch – sondern aus gelebter Erfahrung.

Was ist eigentlich Rohkakao – und ist er wirklich roh? In dieser Folge räume ich mit einem der größten Missverständnisse rund um Kakao auf. Du erfährst, warum der Begriff Rohkakao oft irreführend ist, welche Prozesse die Bohne tatsächlich durchläuft – und warum gerade Fermentation und Röstung eine magische Alchemie in Gang setzen, die Kakao zu einer Pflanze mit so tiefgehender Wirkung macht. Ich teile auch meine persönliche Erfahrung mit roh-veganer Ernährung, erkläre wichtige Inhaltsstoffe wie PEA, Pyrazine, THBCs und DKPs – und spreche darüber, warum ich Kakao nicht nur als Nahrungsmittel, sondern als heiliges Herz-Medikament sehe. Diese Folge ist eine Liebeserklärung an Kakao – und eine Einladung, diese Pflanze noch bewusster zu erleben.

🌿 **In turbulenten Zeiten bei dir bleiben – Deine Frequenz als Anker** Die Welt verändert sich rasant – politisch, gesellschaftlich, energetisch. Vielleicht spürst du es auch? Dieses subtile Rauschen, diese Unruhe, die manchmal schwer greifbar ist, aber doch auf uns alle wirkt. Genau in solchen Momenten ist es entscheidend, dass wir uns bewusst machen: **Unsere eigene Frequenz ist unser Anker.** In dieser Folge sprechen wir darüber, wie du inmitten der äußeren Veränderungen deine innere Stabilität findest, dich immer wieder ausrichtest und bewusst in deine eigene Kraft kommst. Ich teile mit dir meine ganz persönlichen Rituale und Gedanken zu diesem Thema – und lade dich ein, gemeinsam mit mir die Frequenz für eine neue Zeit zu setzen. ✨ **Lass uns in Verbindung bleiben!** Folge dem Podcast, damit du keine Episode verpasst, und erzähl mir auf Instagram unter **@kakaoliebe.official**, was dich aktuell bewegt. Ich freue mich auf den Austausch mit dir! 💛

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise zu den Wurzeln des Kakaos und teile persönliche Eindrücke aus einer heiligen Kakao-Zeremonie mit der indigenen Bribri-Gemeinschaft in Costa Rica. Erfahre, wie Kakao als Pflanzenlehrerin emotionale Blockaden lösen, innere Balance schaffen und dein Leben bereichern kann. Wir sprechen über die energetische und physische Wirkung von Kakao, die Bedeutung von Ritualen im modernen Alltag und warum er das perfekte Geschenk der Verbundenheit – nicht nur zum Valentinstag – ist. Lass dich von der Weisheit und Magie dieser außergewöhnlichen Pflanze inspirieren.

In dieser Folge von "Kakaoliebe – Von alter Weisheit zu moderner Wellness" tauchen wir in die transformative Kraft des Kakaos ein und sprechen darüber, wie diese uralte Heilpflanze dir helfen kann, die Verbindung zu dir selbst zu stärken. Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit Kakaoritualen und zeige dir, wie du die herzöffnende Wirkung dieses Pflanzenspirits für mehr Intuition, Klarheit und Freude in deinem Leben nutzen kannst. Außerdem bekommst du praktische Tipps, wie du dein eigenes Kakaoritual gestalten kannst, um bewusst in die Verbindung mit dir selbst zu kommen.

In dieser allerersten Folge lade ich dich ein, mehr über mich und die Geschichte hinter Kakaoliebe zu erfahren. Ich erzähle dir, wie meine Suche nach Antworten, meine Reisen um die Welt und alte Traditionen mich dazu inspiriert haben, ein Leben voller Tiefe und Verbundenheit zu gestalten. Was bedeutet es, den eigenen Weg zu finden? Und wie kann ein Herzensprojekt wie Kakaoliebe uns dabei helfen, die Essenz des Lebens neu zu entdecken? Lass uns gemeinsam eintauchen in die Vision, die hinter Kakaoliebe steht, und erfahren, wie wir mit kleinen Impulsen mehr Balance und Freude in unser Leben bringen können.