Chiara Benassi sulla Psicologia, l’Ansia e il Coraggio di Capirsi (Ep.14)
📝 Descrizione:
"La vera risposta ce l’hai già tu. Io posso solo aiutarti ad arrivarci."
Nell’episodio 14 del Kairos Dynasty Podcast, la psicologa Chiara Benassi ci accompagna in un viaggio autentico nella mente e nel cuore umano: si parla di ascolto senza giudizio, ansia, alimentazione, emozioni e del bisogno di accogliersi per davvero.
Dal suo passato nella ginnastica ritmica fino alla scelta di diventare terapeuta, Chiara ci racconta come disciplina e vulnerabilità possano convivere. Con Yansel, esplora i temi della solitudine, dell’inadeguatezza e del peso delle aspettative sociali nel 2025.
Un dialogo profondo, sincero e spesso illuminante – per chi è in terapia, per chi ci pensa, e per chi vuole imparare a stare meglio con sé stessi.
🎧 Temi trattati:
- Cosa significa ascoltare senza giudicare
- Il valore dell’errore come forma di crescita
- Relazioni e confini in terapia
- Ruolo dell’alimentazione nel benessere psicologico
- Ansia e senso di inadeguatezza nella generazione Z
- Quando è il momento giusto per iniziare un percorso terapeutico
- Perché non dobbiamo sentirci in colpa per essere tristi
🎙️ Conduzione: Yansel
🎓 Ospite: Chiara Benassi, psicologa
🔗 Instagram di Chiara: https://www.instagram.com/psychiarabenassi/
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✨ “Ci hanno provato a spegnermi. Ma ho trovato la mia luce.” In questo toccante episodio del Kairos Dynasty Podcast, Yansel ospita Sharon Savino, una ragazza che ha attraversato il buio del bullismo, l’indifferenza degli adulti e il peso dei giudizi, ma che non ha mai smesso di cercare la propria strada.
📚 Dagli anni difficili delle scuole medie, segnati da esclusione e prese in giro, fino alla laurea in veterinaria e al suo percorso personale di rinascita, Sharon ci racconta una storia vera fatta di dolore, forza silenziosa, e piccoli grandi gesti che le hanno permesso di rialzarsi.
📸 Oggi è anche modella per shooting fotografici, un mondo che l’ha aiutata a riappropriarsi del proprio corpo, della propria immagine, e a trasformare le insicurezze in espressione creativa. Ma dietro ogni foto c’è una storia, e oggi la racconta a cuore aperto.
💬 In questa puntata parleremo di:

• Bullismo psicologico e isolamento durante le medie
• Il silenzio dei professori e l’assenza di empatia a scuola
• Il sostegno fondamentale della famiglia
• Il riscatto personale attraverso l’università e la fotografia
• La ricerca dell’amore e il bisogno di autenticità
• L’importanza di parlare, elaborare e non arrendersi

🎧 Una conversazione vera, intensa e piena di umanità. Se ti sei mai sentito fuori posto, se hai lottato per farti ascoltare, se stai ancora cercando la tua voce… questo episodio è per te. 🎤 Condotto da: Yansel 👤 Ospite: Sharon Savino 📲 Segui Sharon su:

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🛼 In questo episodio del Kairos Dynasty Podcast conosciamo il mondo dei Parma Bladers, un gruppo di pattinatori urbani che sta creando una vera community a Parma. Conosciamo le storie di Giò, Anna e Barbara, tre voci diverse unite da un’unica passione: il pattinaggio come mezzo per crescere, socializzare e vivere meglio.
🎧 Con Giò scopriamo com’è nato il gruppo e come funziona il pattinaggio urbano e freestyle. 🇪🇸 Anna ci racconta la sua rinascita personale, iniziando a pattinare a 35 anni fino a diventare insegnante. 👩‍👦 Barbara ci parla del progetto dedicato ai più giovani e di come il pattinaggio può unire genitori e figli.
Un episodio che ti farà venire voglia di allacciare i pattini e uscire a vivere! 🎙️ CONDOTTO DA: Yansel 🎧 OSPITI: Giò, Anna, Barbara 🔗 LINK UTILI:
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In questo episodio speciale del Kairos Dynasty Podcast, Yansel torna a sedersi nel cuore caldo e creativo di Mamma Luisa, per una chiacchierata intima con Federica, sommelier, cuoca e ideatrice di eventi unici.
✨ Federica ci racconta la serata “Pop Art Dinner”, in programma il 25 maggio a Parma, una cena degustazione tra arte e sapori curata con il compagno Andrea. Ma non solo: svela in anteprima una rassegna estiva di 4 serate ospitate nella terrazza magica di Palazzo Bianchi, dove vino, profumi, cucina e memoria si fondono in un’esperienza multisensoriale.
🎨 Vino, fiori essiccati, ricette partenopee, sogni di varietà cubana e il desiderio di creare eventi che lasciano il segno: questa è la magia di Mamma Luisa. 📌 In questo episodio:

• Una cena ispirata alla Pop Art, tra arte e gusto
• Vino, ricordi e racconti: l’esperienza sensoriale secondo Federica
• Il dietro le quinte della rassegna estiva a Palazzo Bianchi

🎤 Conduzione: Yansel 🍷 Ospite: Federica (Mamma Luisa) 🔗 Segui Federica qui: Instagram personale → https://www.instagram.com/mamanlouise25/ 🎧 Ascolta anche su: Spotify → https://open.spotify.com/show/12bCdqtg8hTeVe7tDVmQ7O Amazon Music → https://music.amazon.com/podcasts/2011c172-fc99-4a84-8d7f-26ebc0ff1816 Spreaker → https://www.spreaker.com/podcast/kairos-dynasty-podcast–6394513 📲 Seguici per non perdere nulla: Instagram → https://www.instagram.com/kairos_dynasty_podcast/ TikTok → https://www.tiktok.com/@kairosdynastypodcast YouTube → https://www.youtube.com/@KairosDynastyPodcast Email → kairosdynastypodcast@gmail.com

🎙 Alex ha attraversato il buio, ha toccato il fondo… ma ha scelto di risalire e brillare.Questa è la sua storia: fatta di dolore, consapevolezza e trasformazione. Una testimonianza vera, intensa, per chi sente di aver perso la strada e cerca il coraggio di riprendersi la propria vita.
💡 Se ti senti a pezzi, sappi che da lì si può ricominciare. Questa puntata è per te.

🎧 Conduzione: Elisa👤 Ospite: Alex🔗 Segui Kairos Dynasty Podcast ovunque siamo:

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📌 Condividi questa puntata con chi ha bisogno di sentirsi meno solo. Usa l’hashtag #KairosDynasty per far sapere a tutti che si può cadere… ma anche risorgere.

🎙 Alexandra ha trasformato il dolore in arte, e la rinascita in una missione.Attraverso il progetto Musa Inspo, racconta storie, visioni e verità che toccano l’anima. In questa puntata ci porta dentro il suo mondo fatto di vulnerabilità, creatività e voglia di lasciare il segno.
💡 Un episodio per chi sa che la bellezza più autentica nasce dalle ferite che abbiamo avuto il coraggio di guardare in faccia.

🎧 Conduzione: Yansel👤 Ospite: Alexandra🔗 Segui Kairos Dynasty Podcast ovunque siamo:

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📌 Se questo episodio ti ha toccato, condividilo con l’hashtag #KairosDynasty. Le storie che emozionano meritano di essere ascoltate.

🎙 Ale ha lasciato tutto e ha ricominciato da zero. Una scelta coraggiosa, ma necessaria.In questa puntata si apre con sincerità su paure, fallimenti, identità, e quel momento in cui capisci che cambiare non è un lusso… è l’unico modo per vivere davvero.
💡 Se stai attraversando un periodo di transizione, questa conversazione potrebbe farti sentire meno solo e più forte.

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📌 Condividi questa puntata con qualcuno che ha bisogno di una spinta per voltare pagina. E usa l’hashtag #KairosDynasty per farci sapere cosa ne pensi!

🎙 Sophie sta per cambiare tutto. Lascia l’Italia e vola in Giappone per quattro mesi, da sola.Un viaggio vero, con tutte le sue paure, aspettative e quella sensazione di stare per vivere qualcosa di irripetibile.
🌸 In questa puntata parliamo di sogni che diventano realtà, di coraggio e di quel momento magico in cui scegli te stesso, anche quando fa paura.
🎧 Conduzione: Yansel👤 Ospite: Sophie🔗 Segui Kairos Dynasty Podcast ovunque siamo:

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📌 Usa l’hashtag #KairosDynasty per condividere questa puntata e ispirare chi sogna di partire, ma non ha ancora fatto il primo passo.

🎙 Sophie ha danzato con il cuore, ma ha pagato ogni passo con il corpo e l’anima.Dietro le luci del palco ci sono cadute, rinunce e cicatrici invisibili. In questa puntata si racconta senza filtri, parlando del lato crudo e potente della danza.
💡 Se pensi che l’arte sia solo bellezza e leggerezza, questa conversazione ti farà vedere le cose da una nuova prospettiva.
🎧 Conduzione: Yansel👤 Ospite: Sophie🔗 Segui Kairos Dynasty Podcast ovunque siamo:

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📌 Condividi le tue emozioni usando l’hashtag #KairosDynasty – ogni storia ci unisce un po’ di più.

🎙 Aleksandra vive i social ogni giorno. Per lavoro. Per passione. Ma anche con fatica.Modella e social media manager, ci porta dentro le contraddizioni di un mondo fatto di like, filtri e ansia da prestazione.Una puntata sincera, pratica e intensa, per chi vuole davvero capire cosa significa crescere online nel 2025.
💡 Se vuoi strategie reali, pensieri autentici e una prospettiva diversa da quella dei soliti “guru”, questa puntata fa per te.

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📌 Condividi la puntata nelle storie con l’hashtag #KairosDynasty e raccontaci cosa ti ha colpito di più!

In questo episodio #3 abbiamo come ospite la fantastica Benicia Cardenas che insieme a Omar Diaz racconteranno la sua storia ed il suo viaggio musicale che l'ha portata ad arrivare fino qui in Italia e in Europa, portando avanti la sua passione per il ballo, il canto e non solo. Inoltre parleranno anche di questo bellissimo genere musicale che è la Salsa, delle sue origini e di come sia diventato un movimento culturale e di ballo diffuso in tutto il mondo. 
Non perdetevi questo nuovo episodio #3 con mucho sabor a Salsa!

🎙 Artista completo e spirito ribelle, Raffaele Migliaccio ci racconta il suo percorso tra palcoscenici, note e rivoluzioni interiori.Dal musical alla scrittura, dalla danza alla musica, fino al brano “Tempesta”: questa è la storia di chi trasforma le ferite in arte.
💡 In questa puntata si parla di sogni, crescita, rotture e di quanto sia difficile ma necessario restare se stessi nel mondo dello spettacolo.

🎧 Conduzione: Yansel👤 Ospite: Raffaele Migliaccio🔗 Segui Kairos Dynasty Podcast sui nostri canali ufficiali:

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🎙 In questa prima puntata del Kairos Dynasty Podcast, Valeri ci accompagna in un viaggio attraverso i suoi ricordi d’infanzia, le passioni per gli anime e la musica rock. Una conversazione autentica che esplora le esperienze che hanno plasmato la sua vita.
💡 Se sei curioso di scoprire come le passioni possono influenzare il percorso personale e professionale di una persona, questa puntata fa per te.


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