Magnesium für Lebensenergie Magnesium – der Taktgeber unserer Zellen und unverzichtbar für Energie, Muskeln und Nerven. Magnesium ist an über 300 enzymatischen Prozessen im Körper beteiligt und damit ein echter Allrounder für unsere Gesundheit. Es unterstützt die Muskelfunktion, stärkt das Nervensystem und sorgt für einen ausgeglichenen Energiestoffwechsel. Besonders in stressigen Zeiten oder bei hoher körperlicher Belastung steigt unser Bedarf deutlich an. Ein Mangel kann sich durch Müdigkeit, Krämpfe oder innere Unruhe bemerkbar machen. In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Magnesium so wichtig ist – und wie du deinen Körper optimal damit versorgst, zusätzlich zu wertvollen Nahrungsmitteln wie Nüsse und Haferflicken als Magnesiumquelle. DAS HÖRBUCH „Gesund sterben“ – jetzt bei Spotify: 🎧 Zum Album auf Spotify PODCAST: 🎙️ https://juttasuffner.podigee.io/ DANKE für Eure positive Rezension: ⭐ ProvenExpert Bewertung BEERENSTARKER Zellschutz: 🫐 https://blueantox.com 👉 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 Gesund sterben, das ist möglich! 💚 https://gesund-sterben.de/ Mein täglicher Vitalstoffkick: 🍎 https://www.lavita.de (Gutscheine bitte bei mir anfragen) Das beste Wasser zum Trinken: 💧 https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ Vitamin D & Vitalstoffe von NATUGENA: ☀️ https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 💰 10 € RABATT mit Code: 1863 Omega 3 für Hirn und Zellen: 🐟 https://www.norsan.de/?norsan=213 💰 10 % RABATT mit Code: EM791 Kongresspaket „Silent Inflammation“ 🧠 Akademie für Menschliche Medizin: Kongresspaket ansehen

Blutdruck ist kein Feind, sondern ein wichtiges Signalsystem des Körpers, das zeigt, wie gut wir im Gleichgewicht sind. Erhöhte Werte bedeuten oft, dass Körper und Seele unter Druck stehen – nicht, dass sofort Gefahr droht. Ein einzelner Messwert sagt wenig aus; entscheidend ist, wie sich der Körper über die Zeit reguliert. Die Blutdruckgrenzen wurden Schritt für Schritt reduziert; dadurch die Medikamente erhöt. Doch ist das wirklich sinnvoll? Mit bewusster Atmung, Bewegung, ausgewogener Ernährung und innerer Ruhe kann der Blutdruck natürlich harmonisiert werden. Wer den Körper versteht statt ihn zu fürchten, verwandelt Druck in Vertrauen und Gesundheit. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/ **Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK** https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) **Das BESTE Wasser zum Trinken** https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ **VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA** https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 **OMEGA 3 für Hirn und Zellen** https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791 **Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)** https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Unsere Gene sind nicht unser Schicksal wie oft behauptet wird. SNPs wie APOE4 oder BRCA können ein Risiko anzeigen, aber sie entscheiden nicht über unsere Zukunft. 70–80 % liegt in unserer Hand – durch Ernährung, Bewegung, Schlaf und soziale Kontakte. Epigenetik bedeutet: Wir können Gene positiv beeinflussen. Sie entscheiden mit Ihrem Lebensstil, welche Gene aktiviert werden. Jeder Tag ist eine Chance, unser Leben gesund zu gestalten https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/ **Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK** https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) **Das BESTE Wasser zum Trinken** https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ **VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA** https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 **OMEGA 3 für Hirn und Zellen** https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791 **Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)** https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

„Demenz betrifft weltweit über 55 Millionen Menschen – doch bis zu zwei Drittel der Fälle gelten als vermeidbar. Genetische Faktoren können zwar das Risiko erhöhen, bestimmen aber nicht allein den Verlauf. Studien zeigen: Lebensstil, Ernährung, Schlaf und Bewegung haben entscheidenden Einfluss auf die Gehirngesundheit. In dieser Episode erfährst du, welche Präventionsstrategien wissenschaftlich belegt sind. Und warum es nie zu spät ist, aktiv etwas für dein Gedächtnis zu tun.“ https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/ **Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK** https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) **Das BESTE Wasser zum Trinken** https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ **VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA** https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 **OMEGA 3 für Hirn und Zellen** https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791 **Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)** https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Viele Menschen fragen sich irgendwann: Ist mit 50 schon alles vorbei – oder beginnt hier vielleicht ein ganz neuer Abschnitt? Die Wahrheit ist: Unsere Gene sind nicht unser unausweichliches Schicksal. Vielmehr haben wir es selbst in der Hand, ob wir voller Energie älter werden oder ob sich chronische Krankheiten breitmachen. Mit jedem Schritt, den wir gehen, mit jeder bewussten Mahlzeit, mit jedem guten Schlaf beeinflussen wir, wie unsere Gene arbeiten. Deshalb: Mit 50 ist nichts zu Ende – es ist die Einladung, ganz bewusst Regie über das eigene Leben zu übernehmen. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/ **Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK** https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) **Das BESTE Wasser zum Trinken** https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ **VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA** https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 **OMEGA 3 für Hirn und Zellen** https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791 **Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)** https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Heute geht’s um etwas, das du nicht sehen kannst – aber das in jeder einzelnen Zelle deines Körpers wirkt: Mitochondrien. Sie sind winzig klein – und trotzdem entscheidend dafür, ob du dich fit oder ausgelaugt fühlst. Wir schauen heute kurz und knackig: 🔹 Was Mitochondrien sind 🔹 Warum viele chronisch kranke Menschen „leere Akkus“ haben 🔹 Und wie die wertvollen Inhaltsstoffe der wilden Blaubeere deine Zellkraftwerke schützen kann Auch hier wieder die Erinnerung: mehrmals am Tag innehalten, 2 Minuten bewusst Atmen und damit Dein Stresslevel reduzieren. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/ **Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK** https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) **Das BESTE Wasser zum Trinken** https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ **VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA** https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 **OMEGA 3 für Hirn und Zellen** https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791 **Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)** https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

„Fühlst du dich oft müde, gereizt oder innerlich angespannt – obwohl du eigentlich genug schläfst?“ Dann hör gut zu. Denn in dieser Folge geht’s um einen der größten Krankmacher unserer Zeit: chronischen Stress. Die Folge: Der Herzschlag erhöht sich, die Atmung wird flach und unser Darm meldet sich regelrecht ab. Denn es gilt jetzt: Fokus auf die Immunabwehr. Ich zeige dir, wie du ihn erkennst, was er mit deinem Körper macht – und wie du mit einer einfachen Atemtechnik wieder in deine Kraft kommst. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/ **Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK** https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) **Das BESTE Wasser zum Trinken** https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ **VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA** https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 **OMEGA 3 für Hirn und Zellen** https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791 **Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)** https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Heute geht’s um ein Thema, das viele unterschätzen – aber ganz zentral für deine Gesundheit ist: dein Darm. Wusstest du, dass rund 80 % deines Immunsystems im Darm sitzen? Und dass der Großteil deines Serotonins – also deines Glückshormons – genau dort gebildet wird? Wenn du dich oft müde, gereizt oder anfällig fühlst, lohnt sich ein Blick nach innen – genauer gesagt: in deinen Bauch. Drei einfache Tipps für eine starke Darmflora: 🔸 Tipp 1: Fermentierte Lebensmittel 🔸 Tipp 2: Bitterstoffe 🔸 Tipp 3: Natürliche Ballaststoffe https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/ **Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK** https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) **Das BESTE Wasser zum Trinken** https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ **VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA** https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 **OMEGA 3 für Hirn und Zellen** https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791 **Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)** https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Unsere Augen sind mehr als Sehorgane – sie spiegeln unsere innere Welt. Zunehmende Augenerkrankungen zeigen oft, was wir nicht mehr sehen wollen. Aus Sicht der TCM sind die Augen eng mit der Leber und dem freien Energiefluss verbunden. Stress, emotionale Blockaden und Reizüberflutung belasten unser Sehvermögen ganzheitlich. Heilung beginnt dort, wo wir wieder bewusst hinschauen – im Außen und in uns selbst. Unterstützen Sie bitte Ihre Augen zusätzlich durch wichtige Vitamine Wie Vitamin A, Zink und Omega 3 sowie die wertvollen Inhaltsstoffe der wilden Blaubeere. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/ **Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK** https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) **Das BESTE Wasser zum Trinken** https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ **VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA** https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 **OMEGA 3 für Hirn und Zellen** https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791 **Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)** https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Betonter Text"Allergien sind mehr als eine Immunreaktion – sie zeigen uns ein inneres Ungleichgewicht. Leider sind stehen Sie ganz oben in der Riege der chronischen Erkrankungen und nehmen stetig zu. Ganzheitlich betrachtet spielen Darm, Leber, Stress und emotionale Belastungen eine zentrale Rolle. Mit natürlichen Mitteln, bewusster Lebensweise und Achtsamkeit lassen sich Ursachen erkennen und langfristig lindern." Denken Sie immer daran auf Lebensmittel wie Weizen und Kuhmilch zu verzichten, zumindest in den akuten Phasen, um die Entzündungsmediatoren auszuschalten. Ein Leberwickel, ideal zwischen 13.00 und 15.00 Uhr kann helfen, Ihre Leber zu entlasten, und Ihrem Immunsystem ein wenig Ruhe zu gönnen. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ **Das Hörbuch** "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw **PODCAST:** https://juttasuffner.podigee.io/  **DANKE für Eure positive Rezession** https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ **BEERENSTARKER Zellschutz** https://blueantox.com 10% RABATT: https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/ **Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK** https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) **Das BESTE Wasser zum Trinken** https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ **VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA** https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 **OMEGA 3 für Hirn und Zellen** https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791 **Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin)** https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Histaminose – oft unerkannt, aber mit großen Auswirkungen. In dieser Folge erfährst du, wie ein Ungleichgewicht im Histaminhaushalt entstehen kann und welche Symptome darauf hinweisen. Außerdem bekommst du praktische Tipps, wie du deinen Alltag trotz Histaminintoleranz entspannt gestalten kannst. Ausserden Vitalstoffen Vitamin C, D, Magnesium und Zink ist die Vermeidung von „hitzeauslösenden“ Substanzen wie Kaffee und Alkohol unabdingbar. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw PODCAST: https://juttasuffner.podigee.io/  DANKE für Eure positive Rezession https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ BEERENSTARKER Zellschutz https://blueantox.com 10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/ Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) Das BESTE Wasser zum Trinken https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/ VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 OMEGA 3 für Hirn und Zellen https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791 Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin) https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Parodontitis ist mehr als nur eine Zahnfleischentzündung – sie betrifft den gesamten Körper. Chronische Entzündungen entstehen oft im Mundraum können weitreichenden Folgen haben . Wir sprechen über Risikofaktoren, Symptome und moderne Behandlungsmöglichkeiten. Außerdem bekommst du wertvolle Tipps, wie du dein Zahnfleisch langfristig gesund hältst." Auch hier steht die Darmgesundheit und somit der Lebensstil wie Ernährung und Mikronährstoffzufuhr an erster Stelle. Vitamin D, Magnesium und Omega 3 Fettsäuren sind nur einige der wichtigen Vitalstoffe, die der Körper benötigt, um das Zahnfleisch gesund zu halten. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw PODCAST: https://juttasuffner.podigee.io/   DANKE für Eure positive Rezession https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ BEERENSTARKER Zellschutz https://blueantox.com 10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/  Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen)  Das BESTE Wasser zum Trinken  https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/  VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA  https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 OMEGA 3 für Hirn und Zellen https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791  Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin) https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Arthrose, angeblich immer vererbar. Die Mutter oder Oma hatte ein künstliches Hüftgelenk. Wir folgern , dass auch uns diese Operation früher oder später treffen wird. Weit gefehlt, denn diese Krankheit ist beispielsweise nicht vererbar, sondern beruht in den meisten Fällen auf einer nicht adäquaten Lebensweise bzw. den Folgen davon. Doch wir haben es in der Hand, unsere Lebensumstände anzupassen. Oft liegt die Ursache in emotionalen Situationen, die Jahr für Jahr regelrecht von unseren Muskeln und Zellen gespeichert wurden. Belastende Situationen wie Verlust von nahestehenden Personen, angespannte Arbeitssituationen werden wie auf einem PC im Zellgedächtnis und in den Muskeln abgespeichert. Diese werden dadurch starr, verkürzen und können zu Symptomen wie Arthrose oder Arthritis führen. Auch hier können wir mit Testmethoden wie der Kinesiologie, gezielten Physiotherapeutischen Übungen, Ernährung und Bewegung unsere Gelenk lange fit und aktiv halten. ttps://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw PODCAST: https://juttasuffner.podigee.io/   DANKE für Eure positive Rezession https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ BEERENSTARKER Zellschutz https://blueantox.com 10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/  Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen)  Das BESTE Wasser zum Trinken  https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/  VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA  https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 OMEGA 3 für Hirn und Zellen https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791  Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin) https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Kinesiologie, Die Lehre von der Bewegung hält Einzug in viele Therapiepraxen. Mittels eines einfachen Muskeltests können wir selbstständig herausfinden, ob beispielsweise Lebensmittel für uns gut verträglich sind. Ein starker Muskel signalisiert eine gute Verträglichkeit, ein schwacher Muskel signalisiert Blockaden in Form von Emotionen, Traumata oder körperlich Dysbalance. Ich lade Sie ein, mit dem einfachen Schaukeltest für sich selber ein Ja und ein Nein zu definieren und in die Welt der Testungen einzutauchen.. Beginnen Sie spielerisch mit dem Testen von Obst und Gemüse. Schon bald werden Sie erkennen, dass sie für sich viele Vorteile gewinnen und intuitiver auf viele Dinge reagieren. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw PODCAST: https://juttasuffner.podigee.io/   DANKE für Eure positive Rezession https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ BEERENSTARKER Zellschutz https://blueantox.com 10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/  Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen)  Das BESTE Wasser zum Trinken  https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/  VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA  https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 OMEGA 3 für Hirn und Zellen https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791  Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin) https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Jeder redet von Stress; Stress bei der Arbeit, Stress auf der Autobahn, Freizeitstress….? Wie definieren Sie Stress? Oft bedarf es nur eines Wechsels der Perspektive, ob ein Glas halbvoll oder halb leer ist. Unsere Nebennieren laufen auf Hochtouren, und die Stresshormone werden 24/7 ausgeschüttet. Macht es nicht eher Sinn zu hinterfragen, ob ich wirklich lebe? Ja, vielleicht befinden Sie sich gerade in einer emotional angespannten Situation und „müssen“ da halt mal durch. Doch auch hier bitte auf Ruhepausen achten. Versorgen Sie sich gut mit Mikronährstoffen, B Vitaminen und Adaptogenen wie blueantox® oder auch Hafer. Ein Duft an einem guten Rosenöl kann ebenfalls Entspannung herbeiführen. Frei nach dem Spruch: Stress lass nach…gestalten Sie Ihr Leben mit mehr Leichtigkeit. Ihr Körper wird es Ihnen danken. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw PODCAST: https://juttasuffner.podigee.io/   DANKE für Eure positive Rezession https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ BEERENSTARKER Zellschutz https://blueantox.com 10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/  Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen)  Das BESTE Wasser zum Trinken  https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/  VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA  https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 OMEGA 3 für Hirn und Zellen https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791  Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin) https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Reishi, Cordyceps, Pleurotus und Hericium. Hierbei handelt es sich nicht um römische Kaiser, sondern um Vitalpilze, die unser Organsysstem nachhaltig unterstützen können. Die Leber liebt den Reishipilz, Lunge und Niere den Cordyceps sinensis; Pleurotus und Hericium wirken gut in Magen und Darm. Vitalpilze liefern viele Nährstoffe wie Zink, Kupfer, Magnesium oder auch B Vitamine. Ein Blick auf gute Vitalpilze kann sich lohnen, um die Entgiftung im Körper zu unterstützen. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw PODCAST: https://juttasuffner.podigee.io/   DANKE für Eure positive Rezession https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ BEERENSTARKER Zellschutz https://blueantox.com 10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/  Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen)  Das BESTE Wasser zum Trinken  https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/  VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA  https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 OMEGA 3 für Hirn und Zellen https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791  Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin) https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Die Blutgefäße sind unser unsichtbares Lebensnetzwerk – doch erst, wenn Probleme auftreten, wird uns bewusst, wie wichtig sie sind. Können Nattokinase und Anthocyane gezielt dazu beitragen können, die Gefäßgesundheit zu erhalten? Können wir damit die SpikeProteine wirklich auflösen? Nattokinase ist ein hochaktives Enzym, das helfen kann, Mikrogerinnsel abzubauen und das Blut fließfähiger zu machen – ein zentraler Faktor für die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Anthocyane aus wilden Blaubeeren neutralisieren oxidativen Stress, wirken entzündungshemmend und fördern die Durchblutung – wissenschaftlich belegt. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw PODCAST: https://juttasuffner.podigee.io/   DANKE für Eure positive Rezession https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ BEERENSTARKER Zellschutz https://blueantox.com 10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/  Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen)  Das BESTE Wasser zum Trinken  https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/  VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA  https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 OMEGA 3 für Hirn und Zellen https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791  Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin) https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Liebe Freunde der chronischen Gesundheit, zur Zeit erreichen mich sehr viele Fragen hinsichtlich Medikamenteneinnahme, Nahrungsergänzungsmitteln und Co. Da die Komplexität dahinter oft gross ist, finde ich es respektlos, alle Menschen in einen opf zu werfen und eine Standardantwort zu senden. Beachten Sie bitte, je nach Vorerkrankung und aktueller Medikationsliste macht es Sinn, in einem persönliche Gespräch herauszufinden, was zu Ihnen wirklich passt. Nahrungsergänzungsmittel sind sicherlich unabdingbar in heutiger Zeit, aufgrund fehlender Vitalstoffaufnahme durch die Nahrung. Oft ist hier jedoch auch weniger mehr. Viele Patienten senden mir regelrechte Liste zu, die wir dann gemeinsam auf das wesentliche „kürzen“. Alles hat seine Zeit. Grundsätzlich kann ich mit gutem Gewissen die Einnahme von Vitamin D, Mg, Omega 3 und einem Komplexpräparat empfehlen. Aber auch hier bitte beachten: auf die Dosierung kommt es an. Haben Sie Fragen dazu? Dann schreiben Sie mir an gesund@juttasuffner.de https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw PODCAST: https://juttasuffner.podigee.io/   DANKE für Eure positive Rezession https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ BEERENSTARKER Zellschutz https://blueantox.com 10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/  Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen)  Das BESTE Wasser zum Trinken  https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/  VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA  https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 OMEGA 3 für Hirn und Zellen https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791  Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin) https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Unsere Billionen von Zelle sind- wie unser komplettes Organsystem- ein Schwingungssystem. Jedes Organ, jede Zelle weist eine definierte Schwingung auf. Auch Viren und Bakterien zeigen spezifische Schwingungs- und Frequenzmuster auf. Mittels der BRTherapie können störende Frequenzen (in Form von Viren oder Bakterien beispielsweise) entdeckt und neutralisiert werden. Ist das Unsinn oder sinnvoll? Wer heilt hat Recht, so meine Devise. Ich selber arbeite mit einem System, welches auf quantenphysikalischer Basis und damit auch auf Frequenzebene arbeitet. Ich kenne einige hervorragende Therapeuten auf dem Gebiet der BRT und empfehle Ihnen, es einfach auszuprobieren. https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw PODCAST: https://juttasuffner.podigee.io/   DANKE für Eure positive Rezession https://www.provenexpert.com/blueantoxr-jutta-suffner/ BEERENSTARKER Zellschutz https://blueantox.com 10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝!   https://gesund-sterben.de/  Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen)  Das BESTE Wasser zum Trinken  https://dasbestewasserfuerdich.de/chronischgesund2024/  VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA  https://natugena.de/Startseite.aspx?r=1863 10€ RABATT mit Code: 1863 OMEGA 3 für Hirn und Zellen https://www.norsan.de/?norsan=213 10%  RABATT mit Code: EM791  Kongresspaket Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin) https://digitalewelt.spitzen-praevention.com/kongress-chronische-entzuendungen/kongresspaket/

Chipimplantate im Gehirn? Da krümmt sich mein Magen zusammen. Denken wir jedoch an eine Mutter, die Ihren Arm verloren hat und mittels eines Chips einen künstlichen Arm steuern kann, um Ihr Baby zu halten…ja, dann ist es sinnvoll. Doch wo ist die Grenze? KI Software zur besseren Erkennung von Schlaganfällen und schnelleren Behandlung. Das begrüßen sicherlich viele. Doch dürfen wir von KI generierten Robotern Empathie und Mitgefühl erwarten? Ich glaube nicht. Ein Segen sind Emotionen, Empathie, Liebe und Gefühle uns Menschen (und der Tierwelt) vorbehalten. Und das darf auch so bleiben. Es ist sicherlich a der Zeit, die KI ins Leben zu integrieren, jedoch nur „ausserhalb“ des Mensch-Seins. Ein liebevoller Händedruck, ein „in den Arm nehmen“, wird ein Segen nie von einem Roboter übernommen werden. So zumindest meine Hoffnung. Bei Fragen schreiben Sie mir gerne an gesund@juttasuffner.de https://mentoren-verlag.de/werke/gesund-sterben-das-ist-moeglich-das-buch/ Das Hörbuch "Gesund sterben" gibt es z. B. bei Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/album/7KLQDQBdUS9aTFPB9EL8LB?si=MmcqRgoiTdKWg_CUYEfWcw Jutta Suffner Expertin für chronische Gesundheit Dipl.-Ing.(bio-med), Heilpraktikerin 👉https://juttasuffner.de/ gesund@juttasuffner.de PODCAST: 📻https://juttasuffner.podigee.io/ DANKE für Eure positive Rezession ❤️https://www.provenexpert.com/jutta-su... ❤️https://g.page/r/CfBX8_Tj7U6KEBM/review BEERENSTARKER Zellschutz 🫐https://blueantox.com 10% RABATT : https://blueantox.com/discount/YT10 Mein BUCH: 📖 𝙂𝙚𝙨𝙪𝙣𝙙 𝙎𝙩𝙚𝙧𝙗𝙚𝙣, 𝙙𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢ö𝙜𝙡𝙞𝙘𝙝! https://gesund-sterben.de/ Mein persönlicher täglicher VITALSTOFFKICK 🌞https://www.lavita.de (Gutscheine bei mir bitte anfragen) Das BESTE Wasser zum Trinken 🚰https://dasbestewasserfuerdich.de/chr... VITAMIN D und sehr gute Vitalstoffe NATUGENA 🍋https://natugena.de/Startseite.aspx?r... 10€ RABATT mit Code: 1863 OMEGA 3 für Hirn und Zellen 🧠https://www.norsan.de/?norsan=213 10% RABATT mit Code: EM791 🦴SILIZIUM, Baustein für unsere Zellen https://www.rilling-healthcare.de/shop/ Mit CODE: rhpgjs002 erhalten Sie 5%Rabatt und kostenfreien Versand Kongresspaket ​Silent Inflammation (Akademie für menschliche Medizin) 👉https://digitalewelt.spitzen-praevent... Kongresspaket ​Innovative Heilverfahren (Akademie für menschliche Medizin) 👉https://digitalewelt.spitzen-praevent...