ممنون از توجه تون به پادکست آیسوده
سلام دوستان
امیدوارم حال دل همتون خوب باشه
در این اپیزود به موضوع : مسیر زندگی و پذیرش پرداخته ام
امیدوارم نکته های این اپیزود براتون مفید باشه
خوشحال میشم نظرتون و جهت بهبود پادکست من برام کامنت کنید
در این اپیزود به عنوان توجه زیاد به نظرات بقیه آدمها و ارتباطش با هویت فردی ما
پرداخته ام .ممنون میشم توجه کنید و نظراتتون و برام بفرستین.
در این اپیزود به رابطه های شکست خورده وقضاوت آدم های دیگه صحبت کردم.
نکته ی قابل توجه برای تمرین عزت نفس بیشتر: قضاوت و تفسير در مورد ديگران ممنوع
ليست نقاط قوت و ضعف تون و پیدا کنید (يا نكته هاي منفي و مثبت )
ظاهر جسمي (صورت و اندام)
كمبود عزت نفس چه اثراتي رو زندگي آدمها داره؟
(قسمت دوم)
كمبود عزت نفس چه اثراتي رو زندگي آدمها داره؟
(قسمت اول )
در این اپیزود در مورد افرادی که عزت نفس شون کمه ،چه نشانه هایی دارند؟ و یا چه جوری هستن؟
و اینکه منابع عزت نفس چیا هستن ؟
علت ریشه ای عزت نفس پایین ،و ازاین قبیل موضوعات ،پرداخته ام .
در این اپیزود به دو قسمت اصلی عزت نفس که شامل :خودکارایی و احساس ارزش است ،پرداختم.
در این اپیزود به موضوع عزت نفس و اعتماد به نفس و تفاوت و ارتباط این دو مبحث پرداخته ام.
در اولین اپیزود آیسوده پادکست به سراغ مثبت اندیشی رفته ایم! با من همراه باشید.
مثبت اندیشی زرد چیست؟ مثبت اندیشی مفید چیست؟
