Je connais Léonie du lycée. Depuis bon nombre d'années, je suis ses multiples projets à travers les réseaux. Elle qui a toujours eu la bougeotte et qui vit actuellement en Australie, était récemment de passage en France ! L'occasion d'échanger avec elle sur son activité plutôt originale.

Il se passe parfois des mois avant que j'ouvre un livre. Pas que l'envie me manque, mais c'est parfois à défaut de temps, d'inspiration... Avec Marie, mon amie libraire, on parle de lecture, comment s'y mettre, et plein d'autres choses.

Comment trouves-tu tes idées de contenu ? Qui sont les personnes qui t'inspirent ? Dans cet épisode, on papote avec Victor, photographe culinaire et créateur de contenu sur les réseaux. 

Pour le suivre sur Instagram : Beautyfood.cooking 

Je ne sais pas vous, mais pour moi l'hiver est une période toujours plus difficile. Malgré tout j'apprends petit à petit à l'apprécier. Je vous donne mes trucs à moi qui me remontent le moral ! 

J'ai parfois comme l'impression que je ne mérite pas les bonnes choses qui m'arrivent. Cette sensation désagréable que je vais finir par confirmer aux gens que je ne suis pas légitime de certaines choses. Ce bon vieux syndrome de l'imposteur, vous le connaissez peut-être. Parlons-en ! 

C'est les fêtes ! Et certains d'entre vous sont peut être en vacances ! Voici quelques reco pour ce mois de décembre. 

Être concerné pas les questions environnementales mais acheter des tomates en février, être féministe mais écouter des musiques dont les paroles disent tout le contraire… Des contradictions comme ça, on en a tous ou presque. 

Aujourd'hui un épisode update ! Je fais le point sur ce qui change pour moi et ce qui va changer sur ce podcast. 

Pardon, excusez-moi, je suis désolée... c'est trop. À force de se confondre en excuse on en perd sa dignité. Dans cet épisode je vous parle de ma relation avec ce concept du pardon et comment je tente chaque jour de ne pas m'excuser d'exister.

Je suis une angoissée de la vie, une stressée bref, j'ai toujours mal au ventre et j'ai du mal à gérer mes émotions. Dans cet épisode je vous parle de mon expérience en tant que grande anxieuse. 

Cette semaine je vous retrouve avec un format diffèrent. Pourquoi ne pas vous faire part de mes reco culturelles du moment ?  C'est toujours cool de partager ses coups de cœur. Dans cet épisode on parle donc : cinéma, littérature et Twitch... Bonne écoute ! 

"Aujourd'hui je n'ai pas assez bossé, je n'ai pas réussi à atteindre mes objectifs". Ok. Mais est ce qu'il ne faudrait pas revoir son organisation ? Et Comment faire pour éviter de tomber dans la spirale de son écran et des réseaux sociaux ? Je vous partage mon expérience de stressée accro au smartphone et aux journées chargées. 

Il est parfois difficile de s'orienter, même quand on sait ce qu'on veut. Dans cet épisode, je partage mon parcours scolaire et professionnel et je vous fais part de mes problématiques et conseils 

Quel est votre rapport au voyage ? 

Dans cet épisode je vous partage mon expérience de l'enfance à l'adolescence sur la découverte du voyage et mon rapport au monde aujourd'hui.